Không chỉ là một điểm nhấn thú vị trong thực đơn, món đậu đũa cuốn tổ chim còn có thể giúp mẹ thuyết phục bé ăn nhiều rau hơn đấy!
Đậu đũa cuốn tổ chim ngon đẹp ngất ngây - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu như sau để làm món đậu đũa cuốn tổ chim:

- 200 gram đậu đũa

- 100 gram thịt lợn băm

- 50 gram tôm

- 10 gram boa rô thái khúc

- 5 gram gừng thái lát

- Gia vị: 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh rượu nấu, 1 muỗng canh xì dầu, muối và một ít hạt ngô đã luộc chín (bạn cũng có thể thay bằng hạt đậu Hà Lan)

Cho thịt băm vào một tô trộn lớn, thêm rượu, xì dầu và 1 ít muối vào trộn thật đều.

Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, đuôi sau đó rạch lưng rút chỉ đen. Sau đó cho tất cả tôm vào cối giã nhuyễn mịn. Bạn có thể dùng máy xay để xay tôm nhưng tôm giã bằng tay sẽ có độ dẻo và dai chắc hơn tôm được làm nhuyễn bằng máy.

Tôm giã xong thì cho vào tô thịt bằm. Hạt tiêu, boa rô, gừng cho vào bát nhỏ, thêm chừng bát nước chấm nước sôi vào dằm kỹ lấy nước thơm rồi chắt vào bát thịt, lúc này bạn đánh đều thịt theo một hướng cho thịt thật dẻo mịn.

Đậu đũa tước bỏ phần xơ già, rửa thật sạch, để ráo.

Đun sôi nồi nước đủ ngập mặt phần đậu đũa, bạn nhớ thêm vào vài hạt muối để luộc đậu được xanh. Chờ nước sôi thì thả đậu vào luộc vừa chín tới thì vớt ra nhúng ngay vào bát nước có thả sẵn vài viên đá. Đậu vẫn giữ được độ giòn và màu xanh mà độ mềm cũng dễ dàng để bạn thực hiện thao tác uốn ở công đoạn kế tiếp.

Khi đậu đũa đã nguội, bạn lấy đậu ra, dùng tay uốn đậu thành một nút thắt ở đầu quả đậu, lưu ý không xiết chặt nút thắt mà để lại một lỗ hổng ở giữa. Phần đậu dài còn lại bạn cứ lần lượt luồn vào lỗ hổng mà nút thắt tạo thành, sau mỗi lần uốn lên xuống thì hơi xiết nhẹ để nút thắt được kín. Cứ thế cho đến khi bạn tạo được hình cái giỏ hay tổ chim.

Múc một muỗng thịt nhồi vào lỗ hổng của “chiếc giỏ” (hay tổ chim), sau đó hơi lèn chặt để phần thịt và đậu bám dính tốt hơn. Nhồi xong, thêm một hạt ngô vào chính giữa.

Làm nóng chảo với 4 muỗng canh dầu chiên, chờ dầu thật nóng mới thả từng cuốn đậu đũa cuốn tổ chim vào, chiên cho đến khi vàng cả 2 mặt trên lửa nhỏ.

Đậu đũa giòn ngọt hòa lẫn với nhân thịt đậm đà trong cùng một miếng vừa thích miệng lại không gây cảm giác ngán bứ. Không chỉ là một điểm nhấn thú vị, món đậu đũa cuốn tổ chim ắt hẳn sẽ đem đến nhiều cảm hứng cho bữa ăn gia đình. Với các thành viên nhí, đó có thể là một gợi ý hấp dẫn cho các mẹ giúp các bé ăn được nhiều rau hơn đấy!

Mong các bạn thành công và có những giây phút vui vẻ bên gia đình nhé!

(Nguồn: BSC)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu đũa cuốn tổ chim đậu đũa bọc thịt Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món chiên món ăn từ thịt heo

Miền Bắc tokbokki công Hồng canh chan gio nguoi cach chien com voi tom chuoi hot Banh day tom hum nuong thom ngon chai nhựa mit sà Štrứng xào chua ngọt Luộc tra sua tran chau vi tra xanh ca dieu hong ngon canh nghêu banh cookies dua CHÃƒË List Chả banh tart xoai Hoa giấy Rễ flan gateau mÃy gỏi lươn tỏi nau mi y che cam sua chua ngon xuýt thÃch Xôi chiên oc suon non rau củ xào đậu hũ lÃ Æ chuà Äoan ca duoi nuong ngon Thà nh cach lam xa lach cuon nem trai cay ngon VÃƒÆ n Lý Nguyễn an ngon cum num hap sa< Mùi ngheu tron cu cai TRUNG Dân món nhật miền trung đậu sốt trái cà chua ạu phà ŠCÃ Æ nuc hạt mì xào mango mousse snack bí ngòi 100 cach lam cha sen bánh teokbokki lắc ghẹ rang mặn mon tam me canh cÃƒÆ cua rang salad cam luu ngon Ngo Canh bầu Ngày Tết khó bò xào giá Làm mỳ canh đậu hũ Dâyor: #4E87B2" href="/index.php?q= canh bÃ"> canh bà Thưởng thức đặc sản miền quê quan ravioli thap mứt me chua nau ca chep ga nuong canh hến nấu rau canh cải thịt viên nau an ngon banh que pho mai bê bóp cơm tối bánh cupcake nau lam bo Chao hoa quả dầm tròn gà chiên xóc tỏi bánh truyền thống Mùi GỎI Ngó sirup thơm nguyên chất dẠXôi đậu cây cảnh cốc tai thơm chuối đông kẹp cá bống kho Bánh bao chiên HÃi thit heo ngâm mắm mi quang vit ngon răng lam soi banh canh rau câu trái cây Dây xoi xoai thai Hàu các món ăn ngon mà Rét măng chua Món chiên cá rô chiên bánh bông lan cuộn dâu tây chả giỏ 4 ức gà chiên lâu dưa rau muống Gan gà Ảo bò cà phê bò cà phê sữa món Tây nước tiểu lam Đậu