Không chỉ là một điểm nhấn thú vị trong thực đơn, món đậu đũa cuốn tổ chim còn có thể giúp mẹ thuyết phục bé ăn nhiều rau hơn đấy!
Đậu đũa cuốn tổ chim ngon đẹp ngất ngây - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu như sau để làm món đậu đũa cuốn tổ chim:

- 200 gram đậu đũa

- 100 gram thịt lợn băm

- 50 gram tôm

- 10 gram boa rô thái khúc

- 5 gram gừng thái lát

- Gia vị: 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh rượu nấu, 1 muỗng canh xì dầu, muối và một ít hạt ngô đã luộc chín (bạn cũng có thể thay bằng hạt đậu Hà Lan)

Cho thịt băm vào một tô trộn lớn, thêm rượu, xì dầu và 1 ít muối vào trộn thật đều.

Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, đuôi sau đó rạch lưng rút chỉ đen. Sau đó cho tất cả tôm vào cối giã nhuyễn mịn. Bạn có thể dùng máy xay để xay tôm nhưng tôm giã bằng tay sẽ có độ dẻo và dai chắc hơn tôm được làm nhuyễn bằng máy.

Tôm giã xong thì cho vào tô thịt bằm. Hạt tiêu, boa rô, gừng cho vào bát nhỏ, thêm chừng bát nước chấm nước sôi vào dằm kỹ lấy nước thơm rồi chắt vào bát thịt, lúc này bạn đánh đều thịt theo một hướng cho thịt thật dẻo mịn.

Đậu đũa tước bỏ phần xơ già, rửa thật sạch, để ráo.

Đun sôi nồi nước đủ ngập mặt phần đậu đũa, bạn nhớ thêm vào vài hạt muối để luộc đậu được xanh. Chờ nước sôi thì thả đậu vào luộc vừa chín tới thì vớt ra nhúng ngay vào bát nước có thả sẵn vài viên đá. Đậu vẫn giữ được độ giòn và màu xanh mà độ mềm cũng dễ dàng để bạn thực hiện thao tác uốn ở công đoạn kế tiếp.

Khi đậu đũa đã nguội, bạn lấy đậu ra, dùng tay uốn đậu thành một nút thắt ở đầu quả đậu, lưu ý không xiết chặt nút thắt mà để lại một lỗ hổng ở giữa. Phần đậu dài còn lại bạn cứ lần lượt luồn vào lỗ hổng mà nút thắt tạo thành, sau mỗi lần uốn lên xuống thì hơi xiết nhẹ để nút thắt được kín. Cứ thế cho đến khi bạn tạo được hình cái giỏ hay tổ chim.

Múc một muỗng thịt nhồi vào lỗ hổng của “chiếc giỏ” (hay tổ chim), sau đó hơi lèn chặt để phần thịt và đậu bám dính tốt hơn. Nhồi xong, thêm một hạt ngô vào chính giữa.

Làm nóng chảo với 4 muỗng canh dầu chiên, chờ dầu thật nóng mới thả từng cuốn đậu đũa cuốn tổ chim vào, chiên cho đến khi vàng cả 2 mặt trên lửa nhỏ.

Đậu đũa giòn ngọt hòa lẫn với nhân thịt đậm đà trong cùng một miếng vừa thích miệng lại không gây cảm giác ngán bứ. Không chỉ là một điểm nhấn thú vị, món đậu đũa cuốn tổ chim ắt hẳn sẽ đem đến nhiều cảm hứng cho bữa ăn gia đình. Với các thành viên nhí, đó có thể là một gợi ý hấp dẫn cho các mẹ giúp các bé ăn được nhiều rau hơn đấy!

Mong các bạn thành công và có những giây phút vui vẻ bên gia đình nhé!

(Nguồn: BSC)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu đũa cuốn tổ chim đậu đũa bọc thịt Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món chiên món ăn từ thịt heo

canh chua tôm nấm mối Nga Nguyễn Ngũ Hành Sơn ca Kho Trần Bình Trọng đậu bắp luộc chấm chao cháo sườn bí đỏ món ăn từ thịt gà Đặc Sản Thanh Hòa bánh muffin cÐ Ñ Ð thiệp cánh gà sốt rau xà lách Gọn cơm cháy hoc nâu ăn ngon che bap dau xanh banh quy hanh nhan ngon hao thit bò vuông Phạm Liên Trứng chiên thập cẩm bắt 8 kem cÃƒÆ mang vit Hot gà thịt bò xào củ sen cơm gà teriyaki bot Lá chanh luc Tết nói chuyện ngũ quả và ngũ hành sinh tố dừa M ª Bông cải banh da lơn công thức bánh đúc đậu phộng là dang Cách khử mùi tanh của hải sản bi đo công thức bánh kem oreo đậu phụ nhồi nấm món bò kho nen chia caramel xào nghêu cạch lam suon rim thanh long Gio heo ham hat sen gan xào củ hành khoai môn chiên thịt những món ăn chay ngao num om thit vit chiên chả bắp LAM CHA CA Tuyết Nguyễn Ngọn su su xào thịt bò địa chỉ bán bánh mì cách nấu chè vit om sau dac biet tteokbokki xào chay ragu thit nai Dao ngam meo hay lam bep túi đựng đồ đa năng mứt dưa bún thang lop hoc nau an cua bep gia dinh bò kobe bò mỹ bít tết bánh phở xào thịt bò nấm chiên vừng cach che bien kho bo den dau hu xao dau hao món ngon từ sườn Món an chay salad ca hoi nuong dau que xao tom xu bánh quy lạt cá ngừ món lạ bún gạo xào chay Món thịt bò Huong Dan Nau An canh cá khê cà ri gà cach lam nuoc ngân xao thit bo mon bun cha gio muc xao ot da lat quay chim cút cach lam dua gop T ² nấu chè Ca nau sinh tố sữa chua RAU f5 giày củ quà Khó kem quẠbùn sườn sụn nấu tôm banh tet trung ca chất liệu đất sét bun cha gio ngon Cac mon chay Cánh riêu cua công thức thịt nướng sả mang xao thit Nem pha trà đào tại nhà cách trộn gỏi cà đắng bao tử cá ba sa Măng Tây tôm rang bột tôm cach lam cu cai ngam nuoc mam