Là món ăn rất giản đơn, dễ làm mà lại ngon và lạ miệng, đặc biệt thành phần dinh dưỡng có trong đậu bắp đều hơn các loại rau củ quả khác nên rất tốt cho sức khỏe .  
Đậu bắp xào tôm

NGUYÊN LIỆU

  • - Đậu bắp: 300g
  • - Tôm tươi: 200g
  • - Tỏi băm, hành lá, ngò rí
  • - Tiêu, đường, dầu mè, dầu hào, dầu chiên
  • - Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Tôm rửa thật sạch, bỏ chỉ, giữ đầu và đuôi, luộc sơ trong nước sôi có pha 1m muối rồi cho ra tô nước lạnh, sau đó mới bóc vỏ, bỏ đầu đuôi. Ướp tôm với 1/2m tỏi băm, 1/4m muối, 1/2m tiêu, 1/2m hạt nêm Aji-ngon® và 1m đường, để thấm.

– Đậu bắp bỏ đầu đuôi, cắt khúc xéo 1,5cm, rửa thật sạch, chần sơ với nước sôi có pha 1M giấm gạo lên men LISA và 1m muối rồi cho ra tô nước lạnh.

– Hành lá cắt khúc, ngò rí cắt nhỏ.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm tỏi, cho tôm vào đảo nhanh tay, nêm 1M dầu hào, 1M dầu mè và 1M nước tương LISA, thêm đậu bắp vào đảo nhanh tay với lửa lớn, cuối cùng cho hành lá, ngò rí vào, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Múc đậu bắp xào ra dĩa, trang trí với hành ngò và ớt sợi, dùng với cơm trắng.

Mách nhỏ

Chần sơ đậu bắp trong nước có 1M giấm cho bớt nhớt.

– Nên xào tôm lửa lớn để tôm săn và không bị mất nước ngọt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun thit nuong cach xao kho qua pha tra sua tu làm tteobokki tai nha Cún Khang Chả cá kiểu Thái thơm ngon bánh cay chiên bi cuon huong dan lam che kho 4 món bánh Nhật hấp dẫn ở Sài Gòn Đuối không em Tuong ngọt tự làm caramen nuoc duong banh trung thu canh trứng thịt bò xào măng gà kho hoa hồi chè nếp than DÃƒÆ u cá hồi chiên Khám phá món chân gà muối chiên mới lạ goi chay cách làm sữa chua tại nhà Cá chua nấu đọt rau rừng am thuc an do Hoa chuối thạch đu đủ nước cốt dừa cút lộn sốt me mon ngon tu tra xanh súp lơ rán giòn Chó canh ghẹ nấu chua bột nêm từ thịt gà đậu phụ chiên mè khoai mỡ cấm gà sốt cha ca nau rieu ngon thăn bò món nướng bò món Tây gỏi cuốn gỏi cuốn tôm thịt bít tết bánh trung thu rau câu vị bơ dau phu nhoi thit sot ca chua Ð vỏ dưa hấu lẩu thái chua cay trà tắc chua ngọt cat cơm chiên bò cach chon vai ngon khoai tây bọc phô mát bò xào vừng bánh cookies dâu che dau do thach dua banh canh tom món ếch tẩm bột chiên cơm chiên lạp xưởng Liên Ròm trung sot me cÃƒÆ basa chè xoài sữa tươi càch làm gỏi bò banh pudding bánh tart hình hoa cach lam chao nam món ăn malaysia bun cay Cách Làm Bánh mi Trổ Hải cach lam ca tim cuon tom dạy nấu ăn ngon Long xao nghe lam mam tep lá dứa Giấy báo trang trí bánh kem trÃƒÆ cam thịt bò hầm rượu vang tu lam kem tuoi tai nha thịt heo nhồi bí ngòi 5 món bánh thơm giòn teen nào cũng ghiền nay com gia dinh chả giỏ chay thịt chua Phú Thọ chè trái cây Trứng hấp Nau xuong heo cách làm bánh rán mặn ngọt bánh muffin cam rau câu cam bánh donut chocolate nhậu ớt chuông xào xúc xích Bắt Thịt gà nấu cà ri Cà pháo Thịt bò kho cupcake dau hoa quả ga hap thom cách làm tép rang củ từ khử Long heo pha lau cach lam cheesecake hoa qua ngon ức gà nướng lá bạc hà tom sot ngon húng quế xào thịt bò MON DAU PHU Cha tom trứng cút thịt nướng Thịt nướng cay thơm nức Dua chua làm trà đào Đậu phọng nem ran bơ tỏi Chà lam thit lon muoi thit chien chua ngot món giải nhiệt cho ngày nóng Ảnh gà chọi đẹp