Đậu bắp xào tỏi giản đơn mà bổ dưỡng Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Đậu bắp xào tỏi giản đơn mà bổ dưỡng Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Đậu bắp xào tỏi giản đơn mà bổ dưỡng, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Đậu bắp xào tỏi giản đơn mà bổ dưỡng Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Đậu bắp thường được biết đến là một loại thực phẩm bổ dưỡng, giàu vitamin và rất tốt cho sức khỏe. Chuyên mục món ngon dễ làm hôm nay giới thiệu với các bạn cách làm món đậu bắp xào tỏi, món ăn ngon mà chế biến lại hết sức giản đơn.

Đậu bắp xào tỏi giản đơn ngon cơm
Đậu bắp xào tỏi – Món ngon dễ làm

Nguyên liệu làm món đậu bắp xào tỏi:

– 300 gram đậu bắp
– Tỏi, muối, hạt nêm, dầu chiên.

Cách làm món đậu bắp xào tỏi:

Bước thứ nhất(1):

Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống và gốc. Ngâm đậu bắp vào trong nước lạnh có pha chút ít muối khoảng 15 phút.

cach-lam-dau-bap-xao-toi-1

Bước thứ hai(2):

Sau khi ngâm xong, xả nước lạnh rửa đậu bắp nhiều lần cho thật sạch, sau đó thái lát chéo.

cach-lam-dau-bap-xao-toi-2

Tỏi bóc vỏ lụa, giã nát.

Bước thứ ba(3):

cach-lam-dau-bap-xao-toi-3

nấu nóng chảo dầu chiên, cho tỏi vào xào thơm. Tiếp đó cho đậu bắp vào xào nhanh tay, nêm gia vị muối, hạt nêm cho vừa ăn. Xào thêm 3-5 phút nữa thì tắt lửa, không nên xào quá lâu đậu bắp sẽ bị nhừ và không giòn.

Như vậy chỉ với vài bước giản đơn chúng ta đã có món đậu bắp xào tỏi quá ngon. Hãy đưa món ngon này vào thực đơn món ngon mỗi ngày của gia đình bạn nhé!

dau-bap-xao-toi

Mong các bạn thành công với món đậu bắp xào tỏi giản đơn mà ngon cơm!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm đậu bắp xào tỏi đậu bắp xào tỏi món xào

rong biển cuốn cơm rắc cá hồi gà chiên xù Dà n chocolate caro trái tim goi oi chay Gà da vàng mịn màng đôi môi Mi xao canh gà nấu củ cải Độc đáo bánh flan dừa cô Mười tui may áo liền quần cho bé gà om cach nau chao yen mach hữu Học trang trí cupcake tình yêu chả giò thịt gà cach hap ghe ngon rau củ trái cây lợi ích sức khỏe ngheu cach lam ca trung ngam giam Đầu Bếp Đỉnh Top Chef Việt Nam món cach nau ba roi kho tieu xoi chiên mi y sot ca chua ngon nau xoi xoai ngon ruou nep cam ha noi LÃƒÆ kem quả mâm xôi Kem chiên video dạy nấu Ăn cà tím chiên Béo giòn cá mương cuốn bánh tráng Giáng sinh bánh ngọt brownies socola Hằng bao tử hầm chả canh trứng ếch xào cay cach lam mut man ngon hậu RÃƒÆ canh cua bí đao Thực đơn giảm cân hiệu quả từ chanh cong thuc lam si ro dau tay tự làm bánh pancake công thức nước ép bí đỏ sữa tươi nước mắm dừa súp bò bằm ca ngù mon vit quay bac kinh chay dừa non xay là m caramen vón mon tu cai thia chuyển sườn heo món luộc banh xeo muc Phó cách nấu lẩu xí quách vit quay me ngon khóm banh chocolate biscotti Làm Mứt dừa công thức gà rang lá lốt trứng hấp đơn giản phai bánh bông lan nhân kem món tráng miệng sườn kho gừng cach lam nuoc ep canh cải cải bẹ xanh cá rô đồng cocktail trai cay ngon Cách nau xoi sốt đậu chè đậu xanh long nhãn cach lam hoa qua dam sua dau chu chien cach lam mi dau ga ngon Hướng dẫn cách làm hoa giấy giản dị tóc chẻ ngọn ngheu kho tieu tom nuong ki wi Công dụng thần kỳ của lá chè xanh bánh mỳ gối cach lam nom ngao thao qua công thức bánh brownie sinh tố trái cây hạnh nhân Về An Giang nhớ ăn bánh mì lạp xưởng bi cuon cach lam ca ro nuong cach lam ca tim sot thi bam cach lam xoai lac ngon tho ham hat sen ngon thịt gà viên tay trang chè hạt sen kệ tủ sò huyết Cong Cafe cach lam ga ham bach qua la dua Mùa lạnh cách lam xôi cốm hủ tiếu bò kho Bò kho bánh mì cho ngày mỡ hành cơm nếp bọc trứng banh su ngon cach nau cao lau kho cá ngon cach nau muc xao dua chua Hu lẩu rau đắng canh chua Bún cá Kiên Giang Ấn Độ chiên cá chua ngọt ốc nhồi thịt hấp gừng Bánh a lam thach tra xanh