Đậu bắp xào tỏi giản đơn mà bổ dưỡng Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Đậu bắp xào tỏi giản đơn mà bổ dưỡng Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Đậu bắp xào tỏi giản đơn mà bổ dưỡng, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Đậu bắp xào tỏi giản đơn mà bổ dưỡng Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Đậu bắp thường được biết đến là một loại thực phẩm bổ dưỡng, giàu vitamin và rất tốt cho sức khỏe. Chuyên mục món ngon dễ làm hôm nay giới thiệu với các bạn cách làm món đậu bắp xào tỏi, món ăn ngon mà chế biến lại hết sức giản đơn.

Đậu bắp xào tỏi giản đơn ngon cơm
Đậu bắp xào tỏi – Món ngon dễ làm

Nguyên liệu làm món đậu bắp xào tỏi:

– 300 gram đậu bắp
– Tỏi, muối, hạt nêm, dầu chiên.

Cách làm món đậu bắp xào tỏi:

Bước thứ nhất(1):

Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống và gốc. Ngâm đậu bắp vào trong nước lạnh có pha chút ít muối khoảng 15 phút.

cach-lam-dau-bap-xao-toi-1

Bước thứ hai(2):

Sau khi ngâm xong, xả nước lạnh rửa đậu bắp nhiều lần cho thật sạch, sau đó thái lát chéo.

cach-lam-dau-bap-xao-toi-2

Tỏi bóc vỏ lụa, giã nát.

Bước thứ ba(3):

cach-lam-dau-bap-xao-toi-3

nấu nóng chảo dầu chiên, cho tỏi vào xào thơm. Tiếp đó cho đậu bắp vào xào nhanh tay, nêm gia vị muối, hạt nêm cho vừa ăn. Xào thêm 3-5 phút nữa thì tắt lửa, không nên xào quá lâu đậu bắp sẽ bị nhừ và không giòn.

Như vậy chỉ với vài bước giản đơn chúng ta đã có món đậu bắp xào tỏi quá ngon. Hãy đưa món ngon này vào thực đơn món ngon mỗi ngày của gia đình bạn nhé!

dau-bap-xao-toi

Mong các bạn thành công với món đậu bắp xào tỏi giản đơn mà ngon cơm!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm đậu bắp xào tỏi đậu bắp xào tỏi món xào

nam cuon luoc bau trung vit cháo cá lóc à cu cai muoi lam nem ran mien bac Che thach cách pha rượu sữa kem dừa Cá chép om dưa chã thit kho cu cai ngon chao tim ga trái cây dằm mut bo chanh thom patbingsu đế lót ly vịt sốt me Trổ bò cuộn nấm kim châm phô mai thit nau cách làm kẹo bánh mì hành chả ngô ngà m mẠm cach lam muoi tieu dông đùi gà chiên bo chien ngon b㪠Món gỏi gÃƒÆ pizza vật cach lam muc nuong sa te bánh khoai tây phô mai mì Ý sốt Pesto cà chua món ăn kiểu Thái Hủ tiếu xào tôm nướng bánh mì thịt xông khói cách luộc gà không cần nước ca khoai mề gà xào nấm đùi gà canh atiso ham xuong ngono tia to">cach lam ech xao tia to cach lam oc buou nhoi thit oc nau canh chua nem lụi salad ca vien ngon cuoi tuan cai bap tron sot ngon sấu nấu canh Hấp Hu thẠch bẠp mẹo m kem ca loc dau phong da ca bún bò viên da day heo xao cay ngot CHÃƒË cháo tiết Coca Cola rửa Cún Khang Sa kê tẩm bột chiên giòn soda dạy cây chuối đào ngâm trà đào Nga Nguyễn cắm hoa Mâm cơm dành cho mẹ Khoai tay lam salad mÃƒÆ xien que nuong Coquille Saint Jaques Chè đậu đỏ nau mi y bánh chuoi ăn ngon Cheesecake chả giò món ăn kiểu ấn gà xào cay kiểu ấn thực phẩm thịt chuột Đông BANH CHUOI mam xoi Dạo chè nhãn Lạng Ý Tưởng Mang chua cach lam cha dau xanh Vĩnh Tường Thứ cua bÃ Æ Xuân bí ngòi liên boË thit lon mat ong chien gion cà ri gà cac mon ham bánh mỳ bơ tỏi Bò cuốn phô mai ăn kèm canh gÃƒÆ da bí quyết tôm hùm xào bơ cach lam suon ham coca hoc nấu ăn lam mà ngon mon sup nấu xôi món nướng ngon nau ăn mon pho ha noi nhứng sả sử dụng tăng trung ngon bánh rán trộn kim chi cupcake mềm xốp