Đậu bắp xào tỏi giản đơn mà bổ dưỡng Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Đậu bắp xào tỏi giản đơn mà bổ dưỡng Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Đậu bắp xào tỏi giản đơn mà bổ dưỡng, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Đậu bắp xào tỏi giản đơn mà bổ dưỡng Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Đậu bắp thường được biết đến là một loại thực phẩm bổ dưỡng, giàu vitamin và rất tốt cho sức khỏe. Chuyên mục món ngon dễ làm hôm nay giới thiệu với các bạn cách làm món đậu bắp xào tỏi, món ăn ngon mà chế biến lại hết sức giản đơn.

Đậu bắp xào tỏi giản đơn ngon cơm
Đậu bắp xào tỏi – Món ngon dễ làm

Nguyên liệu làm món đậu bắp xào tỏi:

– 300 gram đậu bắp
– Tỏi, muối, hạt nêm, dầu chiên.

Cách làm món đậu bắp xào tỏi:

Bước thứ nhất(1):

Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ cuống và gốc. Ngâm đậu bắp vào trong nước lạnh có pha chút ít muối khoảng 15 phút.

cach-lam-dau-bap-xao-toi-1

Bước thứ hai(2):

Sau khi ngâm xong, xả nước lạnh rửa đậu bắp nhiều lần cho thật sạch, sau đó thái lát chéo.

cach-lam-dau-bap-xao-toi-2

Tỏi bóc vỏ lụa, giã nát.

Bước thứ ba(3):

cach-lam-dau-bap-xao-toi-3

nấu nóng chảo dầu chiên, cho tỏi vào xào thơm. Tiếp đó cho đậu bắp vào xào nhanh tay, nêm gia vị muối, hạt nêm cho vừa ăn. Xào thêm 3-5 phút nữa thì tắt lửa, không nên xào quá lâu đậu bắp sẽ bị nhừ và không giòn.

Như vậy chỉ với vài bước giản đơn chúng ta đã có món đậu bắp xào tỏi quá ngon. Hãy đưa món ngon này vào thực đơn món ngon mỗi ngày của gia đình bạn nhé!

dau-bap-xao-toi

Mong các bạn thành công với món đậu bắp xào tỏi giản đơn mà ngon cơm!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm đậu bắp xào tỏi đậu bắp xào tỏi món xào

canh khoai nấu thịt nôm Cách thái thịt cho bạn thiếu kinh nghiệm giò chả cách làm chả lươn cách trang trí đĩa đậu hũ nhồi Gà sốt me trứng chiên lạp xưởng Banh bong lan dau Thit heo Khia cơm trái dứa vo bo mut cam deo mat ong banh trang me mien nau thit mi tuoi hap xa xiu ngon Lý giải nhiệt ngày hè thit luoc mam ruoc ngon bà nh cà khoai tây canh tôm tươi nuoc ngoai Món Nhật nhũ Kem chuối Cách làm gỏi đu đủ cà chua chuẩn vị clip có phụ đề trộn salad kiểu thái cach nâu lâu lươn che nep cam thom ngon sánh cach lam canh tom nau nam xoi la dua ngon giá bò cuộn nấm kim châm phô mai nam kim cham xao dau hu bánh mì cũ bún riêu tôm canh bún Nga Nguyễn sữa chua lắc Mực chiên xù Thước bí đỏ nấu tôm sườn làm rau câu cách làm bánh xôi khúc kho bánh sandwich ăn trưa thịt nướng kiểu âu cắt cam cách hấp tôm thơm ngon Nuôi gà đông tảo bánh mì phô mai que com hai san thit ech cha ga chien bo trai chanh ngon trái dừa vịt om sấu Vịt om sấu Æ n nui xao bo tự làm pizza tỉa hoa cúc thit ba chi kho ngon cach lam nem bo cach lam nem tai Bùi Thu Hằng Chả tôm mực dai dai ngọt cà nuong bánh cupcake bông lan trứng muối Hà Ly sup gà thịt ba rọi hóa thạch chém Bà bẠu ắm mùa euro 2016 m xào su Euro 2016 Cún Khang Gan xa o ngu vi cà nuc mẹo làm bánh ngũ cốc súp cà cach nau mi somen cach lam ngoi nha socola ba chỉ chiên sả rau câu giòn Cach lam cha ca bún chả bò sả nướng phở bò rau thơm soup gà nấu ghẹ Ghẹ 5 món cho ngày hè tự làm khoai lang nướng phô mai thịt gà chiên tẩm nước tương đậu phụ chứa thạch cao 2016 cach lam chao tom Bà nh bong lan salad táo bong cai xanh xao thit bo cach lam nuoc gung sa bánh quy nhân mứt dâu cach lam trung hoa cuc canh muop tom kho chè khoai cau cua hâp hat sen nha dam rau cu thap cam dut lo ngon trà sữa đào canh thịt bò nấu bắp cải sup miso dau hu chay trà chanh leo canh lá lốt cach lam mi xao món cơm cuộn phá Ÿ công thức nước mắm chay công thức cocktail cÃƒÆ nau cay khoai tây nướng trứng canh khoai mon xoi vi ngon