Vị mặn mà, đậm đà của tép khô, quyện lẫn với đậu bắp giòn giòn, bổ sung thêm cho thực đơn nhà bạn một món xào với cách làm giản đơn.
Đậu bắp xào tép khô

8-JPG-1378279345.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram đậu bắp
- 150 gram tép khô (ruốc khô)
- Muối, hạt nêm, hành lá, hành khô, nước mắm, dầu chiên
- Muốn ăn có vị cay,  bạn có thể thêm một ít ớt sa tế.

Cách chế biến:

b1-1378279806.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ phần cứng hai đầu của quả đậu. Đậu bắp để xào bạn nên chọn đậu non.

b2-1378279807.jpg

Bước thứ hai(2):

- Tép khô rửa thật sạch qua nhiều lần nước cho sạch cát, để lên rổ cho thật ráo nước.

b3-1378279807.jpg

Bước thứ ba(3):

- Đun nồi nước sôi, thêm vào một ít muối, một thìa nhỏ dầu chiên, cho đậu bắp vào luộc khoảng 3 đến 4 phút, vớt đậu ra xả lại dưới vòi nước lạnh để giữ màu xanh của quả đậu bắp.
- Tiếp theo dùng dao cắt đậu bắp thành từng lát xéo, để ráo.

b4-1378279807.jpg

Bước thứ tư(4):

- Đun một ít dầu chiên ở chảo, phi hành thơm, cho tép khô vào xào nhanh tay lửa lớn, đến khi tép săn và khô lại.

b5-1378279807.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho tiếp đậu bắp vào xào cùng, đảo đều tay, nếm nêm gia vị cho vừa ăn, xào nhanh khoảng từ 4 đến 5 phút, tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu bắp tép khô Cún Khang Đậu bắp xào tép khô

bo xao la lot ngon thach chanh day thom ngon bánh dừa đậu xanh cách làm mực xào thịt vịt chiên đút lò gỏi măng cụt chua ngọt rau muong ca linh than bo xao lan cach lam com ga tay cam lươn chiên chẠchay kho cha ca boc sa thom xúc cocktail bien khoi cach lam mien tron bot tre em kheo cà ri thịt gà si ro lam thach rau cau hộp cơm Nội cach lam banh bao thuong hai thịt bò trộn Mút cu sen trung thu súp nấm thit kho trung cut cách làm các món gỏi làm bò khô từ thịt gà bánh chuối bột mì mut ca chua bia xôi dẻo Rau mà sài gòn cách làm cupcake hình cây thông cha la banh papparoti Nhâm nhi bún đậu lòng rán ngon miễn bàn bắp rang hình đầu lâu cach lam banh kem ngon bánh tây ga ap chao mat ong chanh súp rau củ cắt sợi cách làm flan đậu hà lan xào tôm và nấm Phổ tai cam sốt vịt kho tàu teokbokki canh chua hải sản ga BbQ ap chao thit vien teriyaki ngon cá hòi sót cam bánh pizza cach lam mon oc huong canh bí đao hấp trứng Gan heo tia rau cu christine hà kem chuoi ngon ha noi chao chim bo cau ngon chè chuối cốt dừa trứng gà kho thịt cach lam pancake cách làm bánh nậm Món vịt rau muống nấu canh ghẹ snack hành tây gà xào nấm mong gio cach lam bo bia ngon siro dâu tây Thịt sốt ca chua bánh bèo ngọt bún sốt cà khoai tây giấy s kem dâu tây bò tái cốt chanh hạt dẻ nướng bí quyết cho teen Miền Bắc công thức miến xào rau củ Bánh bao chiên sugar bí ngô nhồi thịt hấp Giả bánh mì bọc cơm cach lam banh nhan gion thịt gà nướng xì dầu Dĩ An cửa kính khoai mon chien ngon kem khoai mon sốt chân gà gỏi tôm nha đam mut don Tet Cá thu mực trứng hấp cach lam nom ngao bánh quy chocolate chip xôi khăn quàng bo xien nuong bút banh my lap xuong ngon thịt kho thơm lá mắc mật đồ xôi ca nuong gion cà ri khmer Cách làm gà quay bun cha thom ngon ga do thanh lọc cơ thể thưc snack cá