Vị mặn mà, đậm đà của tép khô, quyện lẫn với đậu bắp giòn giòn, bổ sung thêm cho thực đơn nhà bạn một món xào với cách làm giản đơn.
Đậu bắp xào tép khô

Thành phần

  • 300 g đậu bắp
  • 150 g tép khô (khô)
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Hành lá
  • Hành khô
  • Nước mắm
  • Dầu

Hướng dẫn

  • 1. Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ phần cứng hai đầu của quả đậu. Đậu bắp để xào bạn nên chọn đậu non.
  • 2. Tép khô rửa thật sạch qua nhiều lần nước cho sạch cát, để lên rổ cho thật ráo nước.
  • 3. Đun nồi nước sôi, thêm vào một ít muối, một thìa nhỏ dầu chiên, cho đậu bắp vào luộc khoảng 3 đến 4 phút, vớt đậu ra xả lại dưới vòi nước lạnh để giữ màu xanh của quả đậu bắp. Tiếp theo dùng dao cắt đậu bắp thành từng lát xéo, để ráo.
  • 4. Đun một ít dầu chiên ở chảo, phi hành thơm, cho tép khô vào xào nhanh tay lửa lớn, đến khi tép săn và khô lại.
  • 5. Cho tiếp đậu bắp vào xào cùng, đảo đều tay, nếm nêm gia vị cho vừa ăn, xào nhanh khoảng từ 4 đến 5 phút, tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

Thông tin thêm:

Muốn ăn có vị cay,  bạn có thể thêm một ít ớt sa tế.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

canh bí nấu tôm thịt Cá Tháng Tư Trở về tuổi thơ với 鯛 アルミホイル焼き kem xoài xay châu âu cach kho ca basa 鶴絵画 เกมหน ป าในบ าน mon salad rau mam lam lap xưong Banh tet quẠy banh nuong dau xanh trung muoi canh bạc hà suon kho ngon bột mì cach lam salad hoa atiso ngon sườn chiên sả Bánh mì chảo ngon ở quán phong cách lá sách kho sốt chua cay Cà lóc kho cải hấp khoai sọ nấu sườn non 6 món ăn ngon nhưng nguy hiểm Cay nồng ốc khế nướng tiêu xanh bắp rang xôi thịt băm soup chay cahc lam dua bo dam duong chả yến mạch nem cua biển tỉ mẩn banh bo ラボん sốt caramel 눈싸라기 bánh mizu youkan ruoc ca chep 頬まで隠れるマスク メンズ amazon Bí quyết nhỏ giúp bạn nấu ăn ngon như nước mắm me เกรด a Keo Dau Phong คจบจ DO CHUA イングロリアス バスターズ 善人 Cach Lam Xuc Xich Heo 瓢箪 苗 몬헌 무기 난이도 cha gio hat sen thạch nhiều màu bún sườn hầm củ sen làm thịt bò từ thịt lợn レインコート メンズ 迷惑電話 なぜわかる ca cao sữa 空気椅子 歩けない ウォルボックス 屋外 文具女子博 雑誌 banh trang me mứt xoài 瓦 屋根葺き替え コスト 自転車 サドル 接着剤 エコキュート 三菱 srp Nau chuối chát xào đậu 北陸 あわら市 trái cây dầm chả giò bọc trứng chiên 因子周回 チャンミ chao tom lui mia lê văn tám canh bông súng làm cơm lươn chế biến cua biển Cua biển sốt me sữa ชาชง công thức bánh mì kẹp xúc xích chiên tai heo ngũ vị tôm rang thịt ba rọi sôi sùng sục canh ngo nau suon bao ca heo ngâm mắm cách làm caramen lam soi Vịt nấu tiêu Đến Bến Tre thưởng thức đặc sản nước trà đậu đen thà trứng hấp kiểu Nhật Star Kitchen món ớt chuông cach lam bun cuon ว ธ เก บร กษาเชอร Lẩu gà hấp hèm vị chua khó quên thực đơn hàng ngày Sake chien 廙 c chuối cà phê ha cao hap bún mắm xí muội ổi sua bap bao tu heo xao nam toi クリナップ 水切り cach lam banh quy gau pooh sữa chocolate quế công thức canh củ sen sườn non 時計ベルト cach nau lau cua chua cay ةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة banh muffin thom ngon 歐冠 盤點 công thức sữa lắc dâu tây răng thit heo nau nam sinh tố mật ong đủ đủ canh thịt heo nấu bí ý to Mon banh com chay ngon banh yule log ngon nấu soup cà chua cach lam chao ga hat sen bun ngon tom hap muoi ngon Bún sạch tôm hấp sả chanh cach lam banh khoai tay trung cong thuc lam banh doremon nấu chè xoài với bột báng