Vị mặn mà, đậm đà của tép khô, quyện lẫn với đậu bắp giòn giòn, bổ sung thêm cho thực đơn nhà bạn một món xào với cách làm giản đơn.
Đậu bắp xào tép khô

Thành phần

  • 300 g đậu bắp
  • 150 g tép khô (khô)
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Hành lá
  • Hành khô
  • Nước mắm
  • Dầu

Hướng dẫn

  • 1. Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ phần cứng hai đầu của quả đậu. Đậu bắp để xào bạn nên chọn đậu non.
  • 2. Tép khô rửa thật sạch qua nhiều lần nước cho sạch cát, để lên rổ cho thật ráo nước.
  • 3. Đun nồi nước sôi, thêm vào một ít muối, một thìa nhỏ dầu chiên, cho đậu bắp vào luộc khoảng 3 đến 4 phút, vớt đậu ra xả lại dưới vòi nước lạnh để giữ màu xanh của quả đậu bắp. Tiếp theo dùng dao cắt đậu bắp thành từng lát xéo, để ráo.
  • 4. Đun một ít dầu chiên ở chảo, phi hành thơm, cho tép khô vào xào nhanh tay lửa lớn, đến khi tép săn và khô lại.
  • 5. Cho tiếp đậu bắp vào xào cùng, đảo đều tay, nếm nêm gia vị cho vừa ăn, xào nhanh khoảng từ 4 đến 5 phút, tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

Thông tin thêm:

Muốn ăn có vị cay,  bạn có thể thêm một ít ớt sa tế.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

mojito với dưa hấu Bún ga do Ca loc chien tự làm trân châu bánh doremon mắc mật gói thịt Bánh trôi tàu sot nam viet quat muc hap kẹo mút chuối nhúng chocolate Đuôi heo kho tàu sushi nhat ban canh cá khoai nấu chua Hà Ly chè hạt sen long nhãn cach lam hanh tay muoi Chiên cà khoai Đắm nấm chiên xù Thịt Heo xào si ro rau xào thịt bằm cùi thịt gà sốt rượu vang cách trang trí đĩa ăn cơm nắm rau củ Hà Lan banh da lon dau xanh bìa cappuchino hoa quả dầm Món chính điện thoại banh canh thịt ba chỉ nướng riềng mẻ cua rang me món ngon với cải xoăn Lớp bánh tép mon hau chien gion món toom nướng dứa banh ran luc lac sốt tôm sinh tố dừa milo tẠn cách trộn gỏi lưỡi heo tranh Canh chua rau Muồng món ngon măng xào bông hẹ bạc hà mat ngu y quế Sup ga Bánh tráng xốt me bơ ngon tròn vị lam goi muc chua cay Thơm kho thịt Cách làm dưa cải chua Bánh đau xanh cocktail cam toilet cach cat tia rau cu PÃƒÆ te cach lam canh chua ca món ăn việt nam gỏi hải sản Lương bia cây chùm ngây làng công thức miến nấu thịt nấm rơm cha quê pate gan gÃ Æ muối mứt ăn bánh mì công thức canh tôm khô món lam cha thịt xá xíu hãƒæ mực chiên xúc xích món chính che sen tran chau Món chiên cach lam kimbap banh mi 膼岷璵 pizza thịt nguội quất làm chạo thịt thính như thế nào så² ç ž đậm đà banh crepe dau chuoi Bánh tét tia rau cu làm tép khô mẹo gọt khoai sọ tôm tươi rim tỏi Cách làm món cháo Ngá làm bánh bông lan dГўu cháo lươn cho bé cá hồi cuộn nướng mã³n điều xào thịt gà lam sua bap List Hạn Phần mềm điện thoại ca ri ga banh mi Thịt bò cuốn kim chi trứng gà chiên lá ngải cứu Ẩmthực thịt ba chỉ video day nấu ăn chan ga