Vị mặn mà, đậm đà của tép khô, quyện lẫn với đậu bắp giòn giòn, bổ sung thêm cho thực đơn nhà bạn một món xào với cách làm giản đơn.
Đậu bắp xào tép khô

Thành phần

  • 300 g đậu bắp
  • 150 g tép khô (khô)
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Hành lá
  • Hành khô
  • Nước mắm
  • Dầu

Hướng dẫn

  • 1. Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ phần cứng hai đầu của quả đậu. Đậu bắp để xào bạn nên chọn đậu non.
  • 2. Tép khô rửa thật sạch qua nhiều lần nước cho sạch cát, để lên rổ cho thật ráo nước.
  • 3. Đun nồi nước sôi, thêm vào một ít muối, một thìa nhỏ dầu chiên, cho đậu bắp vào luộc khoảng 3 đến 4 phút, vớt đậu ra xả lại dưới vòi nước lạnh để giữ màu xanh của quả đậu bắp. Tiếp theo dùng dao cắt đậu bắp thành từng lát xéo, để ráo.
  • 4. Đun một ít dầu chiên ở chảo, phi hành thơm, cho tép khô vào xào nhanh tay lửa lớn, đến khi tép săn và khô lại.
  • 5. Cho tiếp đậu bắp vào xào cùng, đảo đều tay, nếm nêm gia vị cho vừa ăn, xào nhanh khoảng từ 4 đến 5 phút, tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

Thông tin thêm:

Muốn ăn có vị cay,  bạn có thể thêm một ít ớt sa tế.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

món ngon đà nẵng nam giới lưỡi lợn nấu lagu Lưỡi lợn nấu cach lam banh trai cay lam banh gao gà chiên xù BUN cách nấu vịt ngon ca kho to bà nh khoai hẠn ga xot chua ngot cách làm thiệp Thói quen chiên xào gây ung thư cực cao cánh gà kho à Dân trà chanh mê tít nước lựu ép cóc lu Lam kim chi tự làm bột nêm nghêu rán trứng tắc món ăn Hàn Quốc Khéo tay làm bánh cach lam tom sot toi Lớp rau cau 3D công thức nước ép bí đao nhật bản 2 công thức nước bưởi ép Hàn Quốc banh cam rim mon bun oc làm bánh không cần lò nướng Hợp thiệp 3d Kiểm mứt táo dẻo mon an viet món ngọt Thit bo xao trái cây làm rau câu má ³ ngon kem vỏ ốc quế canh chua cà basa Mẹo hay khi thái ớt banh cam luc lac ngon ngón ga nuong la bac ha X么i Hot so nuong sot cay ngon thit dau ngẠm PhẠchè bánh mật canh hến nấu mướp à Đãi Thịt ếch kho muc khoai mì trộn dừa bắp cải cuộn thịt sốt cà thịt heo nước chanh mật ong Đâu xanh Cún Khang Rau củ chiên giòn rụm Khoai từ nấu sườn non cho canh ngọt vị Cún Khang Bánh canh ghẹ nóng hổi tại mon tet trai cay dam sua chua ngon canh ngheu Cá đồng kho lá gừng non tết cổ truyền cach lam ca chien mam me gà que chiên Những món quà vặt xếp hàng ăn ở Sài món mực xào bach tuoc nuong sot cay chả giò bọc trứng chiên Mi盻 Nam Suon kho mì tôm bơ gà que Chè đậu đỏ thịt cuộn chuối chiên mực một nắng chiên giòn cách pha cocktail dưa hấu gà kho gừng tom hoa tien lam banh tart trung giong kfc canh bi nhoi tom thit ngon banh da cuon các món gỏi ngon pho mai que ngon lam ruoc thịt ba rọi cuộn lá mắc mật su hao xao Tuong ngọt Bánh gio cu cai om voi thit bo tự làm nước đường cach lam thit cuon bap nuong cách làm tôm chiên canh thịt bò giấc miå³ ä¹ trung cach lam sâm bi dao nấu chè thạch bánh nếp khoai lang dẻo salad dưa leo mè đen sinh tố lê thit bo sốt vang am thuc da lat chuoi măng măng muối tỏi ớt tỏi ớt cookies hoa cúc Sinh tố bơ nem trai cay thom tương đậu xào ô mai