Vị mặn mà, đậm đà của tép khô, quyện lẫn với đậu bắp giòn giòn, bổ sung thêm cho thực đơn nhà bạn một món xào với cách làm giản đơn.
Đậu bắp xào tép khô

Thành phần

  • 300 g đậu bắp
  • 150 g tép khô (khô)
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Hành lá
  • Hành khô
  • Nước mắm
  • Dầu

Hướng dẫn

  • 1. Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ phần cứng hai đầu của quả đậu. Đậu bắp để xào bạn nên chọn đậu non.
  • 2. Tép khô rửa thật sạch qua nhiều lần nước cho sạch cát, để lên rổ cho thật ráo nước.
  • 3. Đun nồi nước sôi, thêm vào một ít muối, một thìa nhỏ dầu chiên, cho đậu bắp vào luộc khoảng 3 đến 4 phút, vớt đậu ra xả lại dưới vòi nước lạnh để giữ màu xanh của quả đậu bắp. Tiếp theo dùng dao cắt đậu bắp thành từng lát xéo, để ráo.
  • 4. Đun một ít dầu chiên ở chảo, phi hành thơm, cho tép khô vào xào nhanh tay lửa lớn, đến khi tép săn và khô lại.
  • 5. Cho tiếp đậu bắp vào xào cùng, đảo đều tay, nếm nêm gia vị cho vừa ăn, xào nhanh khoảng từ 4 đến 5 phút, tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

Thông tin thêm:

Muốn ăn có vị cay,  bạn có thể thêm một ít ớt sa tế.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Mứt dừa món tiệc Cách làm trà sữa banh mi nuong toi Thà độc chất lam thit hun khoi Gà nấu chao 2 Gạo ớt chuông sức khỏe khoáng chất lọ cá hộp 3 cô gái sốt cà cách làm bánh muffin tại nhà ºc nem Thái thịt lợn xào dưa cải chua món ăn Việt gỏi dưa leo trộn nấm mÃƒÆ phile gà xiên Bình Thịt xiên nướng mocktail nhiều vitamin mang xao toi soup gà rau củ rau câu khóm nông thôn công thức cocktail blue hawaii tác COM BANH CHUOI xào mướp thịt ba chỉ kho muc trÃƒÆ cam CÃƒÆ kho cach lam sua chua dau tam cá nấu canh đọc Ca thu kho oc huong rang muoi rau cu muoi cha quê xao nam canh bi đao thịt heo xào khóm li mẹo chọn cua đồng cá biển quấn lá nướng mì ống banh flan caramel kieu nhat pho ha noi bo nuong sa sua danh chocolate hau chien xu ngon bánh trung thu handmade Giải Nhiệt bia sushi hau nuong thom ngon hôm ot da lat nhoi cu sen ngon lót nồi tôm rim nước mắm ngo Mon tron kẹo mè lạc xổi cách làm thiệp mon sua chien ngon Cách làm món cá muoi xoi 21 cach lam banh bong lan ngon chè quả bơ Tuong ngọt chicken cach lam banh my nho que pad thai thịt bò ngon cookies List Banh la lieu Thit nướng Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai thit bò sốt tiêu công thức khoai tây nướng thịt xông khói cuộn xoài bông lan Lớp bánh mướt bù khéo da heo cuon cách kho chả cá Brazil nộm rau càng cua gà hâp Ông ăn chả mắm tôm bún đậu à p Cún Khang Thịt ba chỉ kho măng tươi thịt heo xào đậu banh ran man ngon cach lam mi can Cháo cá chép muối măng cach che bien mien luon ăn chế độ ăn ăn sáng ăn giữa buổi tà gà huong dan lam banh gao