Vị mặn mà, đậm đà của tép khô, quyện lẫn với đậu bắp giòn giòn, bổ sung thêm cho thực đơn nhà bạn một món xào với cách làm giản đơn.
Đậu bắp xào tép khô

Thành phần

  • 300 g đậu bắp
  • 150 g tép khô (khô)
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Hành lá
  • Hành khô
  • Nước mắm
  • Dầu

Hướng dẫn

  • 1. Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ phần cứng hai đầu của quả đậu. Đậu bắp để xào bạn nên chọn đậu non.
  • 2. Tép khô rửa thật sạch qua nhiều lần nước cho sạch cát, để lên rổ cho thật ráo nước.
  • 3. Đun nồi nước sôi, thêm vào một ít muối, một thìa nhỏ dầu chiên, cho đậu bắp vào luộc khoảng 3 đến 4 phút, vớt đậu ra xả lại dưới vòi nước lạnh để giữ màu xanh của quả đậu bắp. Tiếp theo dùng dao cắt đậu bắp thành từng lát xéo, để ráo.
  • 4. Đun một ít dầu chiên ở chảo, phi hành thơm, cho tép khô vào xào nhanh tay lửa lớn, đến khi tép săn và khô lại.
  • 5. Cho tiếp đậu bắp vào xào cùng, đảo đều tay, nếm nêm gia vị cho vừa ăn, xào nhanh khoảng từ 4 đến 5 phút, tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

Thông tin thêm:

Muốn ăn có vị cay,  bạn có thể thêm một ít ớt sa tế.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Xúc xích xào ớt chuôngº bò"> chẠbò đọt nau com ga Bột chien Má Ÿ làm mứt tắc mam ca sac gio lua cách làm cá om mang xao bun vit nhật bản cach lam bong cai chien xu tỉa cà rốt chè húê canh tháiclass="label" style="background-color: #FFFF83" href="/index.php?q= nem gà"> nem gà sữa nóng emdep Trải cach lam banh almond cookies hoc cach nau pho bo cách ướp sườn nướng hủ tiếu xào đu đủ hầm đuôi heo trứng ngon ăn ngon gà rang muối thit kho cu cai ngon quên Cún Khang Bánh bao hấp kẹp thịt xá cach nau che thach suong sao bot bang cá chiên giòn cach lam nem chay mực tươi xào chua cay Bi xào thịt heo nước sâm Quảng Ngãi sÅ a chua Gia vị Muối ớt xanh công thức bắp cải xào thịt ba chỉ quẠrau càng cua Xúc xích xào ớt chuông lúc măng chua troi hot doc 10 món ăn đường phố cực ngon ở Thái cách nấu xôi đậu phộng canh sườn cach lam sua ngo don gian chè trái cây thạch cửa hàng bánh trứng sữa cong thuc banh tam bi can tay cach lam pho xao ngon Sên dừa dau hu non sot ca Dung banh ha cao Tart trái cây Bổ máu chè hạt dẻ Thịt heo xào củ cải bánh cuốn tép cach nau sua dau nanh tai nha gÃƒÆ ham sÃƒÆ gà xào xã ớt hóa chất melamine thực phẩm nóng sức cách xay sinh tố xoài banh bao patechaud cach nau lau oc làm tôm khô salad bưởi ca ngat kho mon muc Những món ngon hấp dẫn ở Vũng Tàu canh khoai sọ Quà gà sốt TÃƒÆ gà ham nama ghe nau rau muong Món dien ÃƒÆ khó quẹt chè mít đào hoa chuoi cánh hoa ích Coca Cola snack cÃ Æ ca ri bo kieu nhat ngon canh cải X么i trâu mực rim loà lam nem lui vòng quanh thế giới Cách làm thịt nướng kiểu mới nÃ Æ u mà chay cach lam bo bit tet HẠi sẠn am thuc thai lan mâm cỗ Tết Bùn chua Mùa Hè Mâm cơm đùi gà hầm lau gÃƒÆ chè rau câu mut quat Hoa qua tron