Vị mặn mà, đậm đà của tép khô, quyện lẫn với đậu bắp giòn giòn, bổ sung thêm cho thực đơn nhà bạn một món xào với cách làm giản đơn.
Đậu bắp xào tép khô

Thành phần

  • 300 g đậu bắp
  • 150 g tép khô (khô)
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Hành lá
  • Hành khô
  • Nước mắm
  • Dầu

Hướng dẫn

  • 1. Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ phần cứng hai đầu của quả đậu. Đậu bắp để xào bạn nên chọn đậu non.
  • 2. Tép khô rửa thật sạch qua nhiều lần nước cho sạch cát, để lên rổ cho thật ráo nước.
  • 3. Đun nồi nước sôi, thêm vào một ít muối, một thìa nhỏ dầu chiên, cho đậu bắp vào luộc khoảng 3 đến 4 phút, vớt đậu ra xả lại dưới vòi nước lạnh để giữ màu xanh của quả đậu bắp. Tiếp theo dùng dao cắt đậu bắp thành từng lát xéo, để ráo.
  • 4. Đun một ít dầu chiên ở chảo, phi hành thơm, cho tép khô vào xào nhanh tay lửa lớn, đến khi tép săn và khô lại.
  • 5. Cho tiếp đậu bắp vào xào cùng, đảo đều tay, nếm nêm gia vị cho vừa ăn, xào nhanh khoảng từ 4 đến 5 phút, tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

Thông tin thêm:

Muốn ăn có vị cay,  bạn có thể thêm một ít ớt sa tế.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cach lam bo ne salad xoài chín sốt ăn pizza nộm bưởi gà nhồi rau củ bo bia kem dừa mut bi ngon nau com ngon hướng dẫn làm tóc lÃƒÆ giang dau xao ga xe goi buoi do thit bo Cún Khang nau sua dau phong cah lam che dau phong cocktail ngon Funny lunch thở Trang Trí Món Ăn mon tom rim ba roi nấu mì hàn quốc Trân Châu mì lạnh salad ca vien ngon cuoi tuan cach lam pho bo vien hoành thánh cuộn tôm rán mè nấu chè La Hán quả Xôi mít món cuốn ngon mùa hè cách nấu mì nấm tôm Nấu Ăn cach lam sinh to dau xoai Cách làm bánh flan TOM uc gà hồng khô cach lam banh mi cách làm xá xíu dưa leo ngâm cay lam cha cá cơm kho mặn cơm chên Bánh bò bông công thức bánh bò bông che bien sua chua người dân quê cach lam chao cua dong nước trái cây chăm sóc trẻ chè rau củ chẽm bạch tuộc chiên cơm canh tôm nấu cải ngọt xo khoai mi muoi me sảng hokkaido cupcake dứa cốt dừa cánh gà rang dé đắng bánh mì mứt dâu salad mì ý cach nau sup cua ngon làm xá xíu banh gao ngon the cháo trứng bánh mì kiểu Pháp Tuyết Nguyễn Cà tím và nấm rơm kho thực phẩm đổ bệnh rau trứng cá chế biến món xông khói lam banh trung thu ca chien mam me cá rô banh nhan khom chè nếp sữa dừa vịt xao sa ot nau che ngon hào phô mai bánh ngô Bật đèn xanh với người ấy bằng bap cai muoi chua chè hạt sen và cốm Chè hạt sen và ẩu cach lam cánh ga chien gion quán nộm ngon sánh làm bánh muffin oc mong tay Cá trê sả cach lam canh kho qua gà phi lê chiên dừa chè trái cây bi bánh ngỗng chay Christine Hà com chien trung han quoc hoành thánh lá homemade Nga Nguyễn rau kem tươi trái cây thuà trái sake hầm với đuôi heo bánh bao trứng Nướng cach nau che bà ba kem chuối ốc quế Khổ qua khoai sÃƒÆ chả quế rán Canh chua canh mọc làm bánh bánh tart trái cây món Tây xÃƒÆ cach lam thach dạ dày heo doi xoi ngon lam chà bông thỉt heo muối dưa muối thùng món ngon món chay rau củ kho chay đậu đồ cho mẹ