Thực đơn này là một trong nhưng món ăn thanh đạm và ngon miệng thích hợp cho những ngày nóng bức và đặc biệt cho các bạn thích ăn chay.
Đậu bắp sốt cà chua

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram đậu bắp
  • 1 trái cà chua
  • 3 tép tỏi băm nhuyễn
  • 1 muỗng súp đường
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
  • 1 muỗng cà-phê dầu mè
Hướng dẫn cách làm:
  •  Đậu bắp rửa thật sạch, cà chua cắt hạt lựu nhỏ.

Đậu bắp sốt cà chua 1

  •  Nấu 1 nồi nước sôi với chút muối. Cho đậu bắp vào luộc 5 phút. Khi đậu bắp chín vớt ra cho ngay vào tô nước lạnh co vài cục đá rồi mới vớt đậu bắp ra cắt khoanh tròn.

Đậu bắp sốt cà chua 2
Đậu bắp sốt cà chua 3

  •  Bắc chảo lên bếp, cho 2 muỗng súp dầu, chớ dầu nóng cho tỏi vào phi thơm sau đó cho cà chua và các gia vị còn lại vào xào chung 1 phút, cuối cùng cho đậu bắp vào trộn thật đều, nếm nêm lại vừa ăn là tắt lửa.

Đậu bắp sốt cà chua 4

Đậu bắp sốt cà chua 5

Đậu bắp sốt cà chua

Mong bạn ngon miệng với món đậu bắp sốt cà chua.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam dau bap sot ca cach nau dau bap sot ca dau bap sot ca ngon lam dau bap sot ca

nem chua chiên tôm và mực xào thập cẩm Tôm và mực rau câu dâu mẹo nhỏ trong bếp Trót nộm tôm thịt và khế Nộm tôm thịt và trứng vịt lộn xào trứng vịt lộn xào me chua chiên nem chua bánh su nem chien gion cách làm món mực xào gà nướng sốt lam gung chua ngot mazu shoga cực bánh quy lá cây nem rán tôm nui tron rau cu Goi xoai 5 công dụng tuyệt vời ít ai biết của chả cá thu chân giò hầm cá xào rau củ rang bơ ca ro phi nuong Benh salad rau trộn trÃƒÆ khai ăn vặt Sườn non ram Cách làm kim chi phở trộn Món Pháp phà cà cach lam thit bo kho cu cai nui gạo TOM KHO chiên mực một nắng nấu cháo nghêu đùi gà muop xao long ga cocktail trái lựu đường chéo Tuyệt chiêu rang cơm ngon cho bữa cơm rà cach lam thit bo kho bo kho cay bo kho mem bun thit nuong bố cach lam gio hoa rau nhút Bữa cơm chiều Tạo hình thức ăn trên đĩa khiến teens đeo thịt xông khói gà phô mai thịt xông chè vải sen làm bánh tart trứng cach lam da day tron chua cay thit heo quay khong can lo nuong thuc don mon ngon cây thông Noel làm muối mè bánh sô cô la bánh sô cô la rượu rhum bánh trung thu nhân đậu vi廙t câu cách làm thạch bánh cuộn dứa miến xào rau củ canh chua hen thịt kho tôm mía các món tôm nướng Tôm nướng muối mon chien ngon ốc xào dừa cách làm thịt bò kho mực bi ngoi Chẳng Banh ran Mẹo hầm thịt gà vịt chóng nhừ mặt trời dưa bao tử muối chua salad xoai tron muc nuoc sa gung Phát triển chiều cao cho bé Dà n cách nấu cà ri nhừ xoi san món ăn từ các loại hải sản khác goi kho qua ban làm giả thịt bò khô bằng thịt lợn tự làm chả tại nhà chè sen món ngon mỗi ngày cải chua Phá GÃƒÆ ta Khám phá những món ngon du lịch Bình vit lon xao me đỗ Chế biến Món xào cách làm lẩu cua đồng bao tu Bò gỏi bưởi thịt gà Ăn vặt bò nấu bia canh sườn tam sắc hướng dẩn cách nấu bún riêu cac mon salad ngon cach lam salad kim cham ngon táo ép Những hàng phở ngon nhất Hà Nội cach nau sup cua công thức Tào Phớ Quà vặt bán rong lên đời cach nau bún riêu cua