Thực đơn này là một trong nhưng món ăn thanh đạm và ngon miệng thích hợp cho những ngày nóng bức và đặc biệt cho các bạn thích ăn chay.
Đậu bắp sốt cà chua

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram đậu bắp
  • 1 trái cà chua
  • 3 tép tỏi băm nhuyễn
  • 1 muỗng súp đường
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối
  • 1 muỗng cà-phê dầu mè
Hướng dẫn cách làm:
  •  Đậu bắp rửa thật sạch, cà chua cắt hạt lựu nhỏ.

Đậu bắp sốt cà chua 1

  •  Nấu 1 nồi nước sôi với chút muối. Cho đậu bắp vào luộc 5 phút. Khi đậu bắp chín vớt ra cho ngay vào tô nước lạnh co vài cục đá rồi mới vớt đậu bắp ra cắt khoanh tròn.

Đậu bắp sốt cà chua 2
Đậu bắp sốt cà chua 3

  •  Bắc chảo lên bếp, cho 2 muỗng súp dầu, chớ dầu nóng cho tỏi vào phi thơm sau đó cho cà chua và các gia vị còn lại vào xào chung 1 phút, cuối cùng cho đậu bắp vào trộn thật đều, nếm nêm lại vừa ăn là tắt lửa.

Đậu bắp sốt cà chua 4

Đậu bắp sốt cà chua 5

Đậu bắp sốt cà chua

Mong bạn ngon miệng với món đậu bắp sốt cà chua.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam dau bap sot ca cach nau dau bap sot ca dau bap sot ca ngon lam dau bap sot ca

kieu mon bánh quẩy rán thay che san day bach qua canh rau ngot nau moc cháo cá quả rau đắng nau xoi vi ngon rau cau socola bắp bò cach lam chao tom tự làm bánh bao công thức kẹo đậu phộng Gợi kem nhúng chocolate đồ trang trí từ gỗ HUONG DAN NAU AN COM RANG cach xao oc mong tay banh xop chocolate League cật heo trộn cac mon canh ngon mua he nuoc mam cham ba roi pizza mì tôm mứt hạt đậu phộng nướng heo quay Banh mi thịt lam kem ngon oc nuong phムthịt kho mặn sườn cừu sua chua ngon nâu lâu Kẹo cac mon nhau chuá com nep si ro dau tay salad me khoai tay ngon thit chó xiu mai thit bun thit xao thit ham súp bí đỏ môi trường củ cải trắng kho thịt Cơm muc sua chien mam ngon sup nau tom rau cu cach lam ca thu nuong que kem Dồi lợn luộc ca kho quet rau củ chiên cach lam khoai mon chien gion gà giòn thịt kho măng chua cach nau nuoc nha dam cách làm gà kho gừng chả lá lốt chay thịt bò sốt rau củ cach lam tao caramel dut lo sò hấp rượu gà rán nước ép vải mocktail hibicus canh chua tôm Trâm Phạm chè sữa chua thạch bi ro ban nom hoa chuoi thập rượu rum thuc don don gian moi Cac mon ca thịt lợn chiên com boc khoai chien chim uc ga nuong rau qua chè nếp nhãn luoc banh chung sushi trứng cuộn xôi bọc thịt hình cây thông lau ga canh khoai so rau rut giặt quần áo Nguyễn bánh quy con nhện làm chả cốm nhanh ngon luon xao ngon Tháng chín nhớ rươi ghế cũ nộm rau mầm với trứng long do trung ngam nuoc tuong cơm chiên bí Ngo nau bun suon banh mi cuon món ăn kiểu Hàn Canh rong biển thịt NhẠn cách làm bánh sắn cach lam banh chocolate biscotti m măng tươi xào hẹ Cach nấu mì trứng canh bầu nấu hải sản mi sot thit cua thach hoa qua thom ngon mon bun rieu cua thach rau cau chan vit ngon Bánh pizza Da Thuoc bac chuối bánh Nấu nha đam bánh tráng kẹp đậu xanh canh măng cá ốc ốc len ốc bưu ốc luộc ốc xào buon Món Nhật rau cải xào cach lam banh plan