Đậu bắp giòn, ngọt với chả cá dai, ăn kèm với tương ớt.
Đậu bắp nhồi chả cá

daubap5-929276-1368119703_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram chả cá thát lát, bạn có thể dùng cá file rô phi, hay cá ba sa xay thật nhuyễn để làm chả
- Đậu bắp
- Muối, tiêu, hành lá và hạt nêm
- Bột nở (bột nổi), dầu chiên
- Tương ớt ăn kèm.

Cách chế biến:

daubapnhoichaca-115474-1368119703_500x0.

Bước thứ nhất(1):

Chả cá bạn mua về dùng thìa quết nhuyễn, nêm muối, tiêu, hạt nêm. Nếu bạn dùng cá rô phi file chưa xay nhuyễn thì bạn nhớ xay cá thật mịn, nêm vào cá chút bột nở, dầu chiên, muối, tiêu và hành lá xắt nhỏ. Dùng thìa lớn quết đều, quết càng lâu thịt cá càng dai.

daubap2-732091-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

Đậu bắp rửa thật sạch, dùng dao xẻ dọc giữa thân đậu. Móc bỏ hột, ngâm đậu vào nước đá lạnh để đậu ra bớt chất nhờn. Ngâm tầm 30 phút.

daubap3-653905-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

Sau 30 phút vớt ra để ráo, dùng thìa múc từng thìa chả cá nhồi vào giữa bụng đậu bắp.

daubap4-719679-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

Khuôn có lót giấy nướng, xếp từng miếng đậu bắp đã nhồi cá vào khuôn. Đem nướng ở lò ở nhiệt độ 180 độ C từ 20 đến 30 phút, hoặc nướng trên than hoa.

 

daubap8-718514-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

Bề mặt chả cá vàng đều mặt, lấy ra dùng nóng.

Bạn có thể đem chiên đậu bắp nhồi chả cá hay hấp cũng ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chả Cá món ngon dễ làm công thức nấu ăn. đậu bắp Đậu bắp nhồi chả cá

bánh phô mai rau củ sườn non hấp rau củ cuon sushi ngon com rau cu thit da dieu italy cá chiên sả cay cach lam banh mi bánh bò cå² Ga cuon la que cach nau che bo bo cha cha pho mai dut lo sinh tố mật ong sò hấp ớt sả cách làm thạch trà xanh Bun nau xoi xoai ngon mà i nuóc cốt dùa măng tươi kho gà Cá hồi áp chảo cách làm lẩu nghêu lẩu gà ta mứt bí đỏ Nem cua bể bong bi xao bo canh ngao nhan banh su kem canh nghêu rau củ nui gạo canh nghêu gỏi củ cải bánh táo hình hoa hồng sữa ngô cà tím cuộn đậu hũ cà ri khmer muối cải tự may gối ôm miê tom nuong Bap cai rong sun de lam Luộc cach lam goi tom rong sun goi tom com xanh trung chien cach lam bong dien dien muoi chua canh nam nau chua trứng gà Đội ăn Tết bánh quy khoai lang Xào ngay ngat banh flan tra xanh hạt cườm cÃƒÆ ri cÃƒÆ mứt vỏ bưởi Lòng thả Quảng Trị Đặc sản Quảng cách làm bánh cam súp đậu hà lan dừa sấy món giải khát kinh nghiệm dân gian làm yaourt từ sữa tươi kích thích tiêu hóa cach lam trung cuon pho mai thach cafe cach lam caramel Cupcake cách làm kem dừa Món ăn Tết thom sua tuoi ngon Thạch dừa món ăn Hàn Quốc Gỏi đu đủ bò khô khô cá đù chấy tỏi món chiên Thiên lam banh tart trai cay Ý Tưởng nấu lẩu kim chi cách cắm hoa trong nhà mon gio lua cac mon da day ngon Mẹo sắp xếp tủ bếp gọn gàng sang salad củ sen chua cay con lươn bồ củ cải muối cải trắng muối bap cai tron bacon ngon banh bao bap cai phở cuốn tôm tươi món măng muối chua Đồng dân gian xoi khoai lang mận dầm chua ngọt mứt vỏ trái bưởi công thức bắp cải cuộn thịt sốt sinh tố hoa hồng công thức sốt salad bắp cải giảm cân thon thả thực phẩm xôi đậu xanh chà bông thịt sốt nấm cach lam banh khoai my nuong mieng nuoc khoai tay nghien ngon nộm bắp cải nộm thịt gà Nâu che trôi nuoc Quay thơm ngon salad bo nuong chua cay cách nấu bún mắm chay lòng gà xào sa tế công thức mứt hành tây VIT NAU CHAO bánh mỳ cuộn tôm chả huế khai