Đậu bắp giòn, ngọt với chả cá dai, ăn kèm với tương ớt.
Đậu bắp nhồi chả cá

daubap5-929276-1368119703_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram chả cá thát lát, bạn có thể dùng cá file rô phi, hay cá ba sa xay thật nhuyễn để làm chả
- Đậu bắp
- Muối, tiêu, hành lá và hạt nêm
- Bột nở (bột nổi), dầu chiên
- Tương ớt ăn kèm.

Cách chế biến:

daubapnhoichaca-115474-1368119703_500x0.

Bước thứ nhất(1):

Chả cá bạn mua về dùng thìa quết nhuyễn, nêm muối, tiêu, hạt nêm. Nếu bạn dùng cá rô phi file chưa xay nhuyễn thì bạn nhớ xay cá thật mịn, nêm vào cá chút bột nở, dầu chiên, muối, tiêu và hành lá xắt nhỏ. Dùng thìa lớn quết đều, quết càng lâu thịt cá càng dai.

daubap2-732091-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

Đậu bắp rửa thật sạch, dùng dao xẻ dọc giữa thân đậu. Móc bỏ hột, ngâm đậu vào nước đá lạnh để đậu ra bớt chất nhờn. Ngâm tầm 30 phút.

daubap3-653905-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

Sau 30 phút vớt ra để ráo, dùng thìa múc từng thìa chả cá nhồi vào giữa bụng đậu bắp.

daubap4-719679-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

Khuôn có lót giấy nướng, xếp từng miếng đậu bắp đã nhồi cá vào khuôn. Đem nướng ở lò ở nhiệt độ 180 độ C từ 20 đến 30 phút, hoặc nướng trên than hoa.

 

daubap8-718514-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

Bề mặt chả cá vàng đều mặt, lấy ra dùng nóng.

Bạn có thể đem chiên đậu bắp nhồi chả cá hay hấp cũng ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chả Cá món ngon dễ làm công thức nấu ăn. đậu bắp Đậu bắp nhồi chả cá

pancake dau tay bo cuon rau ap chao mon ca hoi tài lam sua chua tui Bánh ran Đặc Sản Cách nhận biết trứng gà ta thật và bún trộn salad rau mầm gỏi ngó sen chay trùng trục xào hẹ áo phông cá nướng Món Hàn Quốc chả cá lăng rau củ muối chua Trung Thu trứng chiên khổ qua xiên bánh gạo thịt bò Món ăn siêu đáng yêu cho bé từ trứng Nấu cháo nghêu Trà chanh mát lạnh giải nhiệt ngày nắng dứa cach chien ga sot sua chua muc nhoi trung muoi xoi man thap cam sữa trúng cac mon mi xao công thức nhân bánh trung thu ngò ngò rí ngộ độc thực phẩm xiên nướng rau củ Lòng luộc lau gÃƒÆ quay cách làm đậu phụ cuốn lá lốt Bánh khoai lang viên chiên ai thấy cũng Bùn riêu tá nh lÃƒÆ mÃƒÆ Làm sao để thức ăn không bị dính nồi cạch lam lau thai cach lam kem chuoi hop nuong banh trang bang lo vi song Cách làm trứng muối công thức diên rau củ quả Làm Đẹp bánh nếp tôm mon Mexcico ga Nướng mon salad ngon cải bó xôi Khoẻ như Popeye với rau nem cua be ngon cookies không cần bột mì Đức Anh cach lam xoi dua trung cuon lau ca gion chần cach lam bun thit nuong me nuong thit Bánh ít trần nhân tôm cach lam banh sandwich đu đủ bò khô Kiến gỏi cóc chà bông o món ngon với sấu thịt gà xào bắp chuyển hóa TRUNG tìm lau vit ham sa bố gà hấp rau củ cach lam banh Tart trung nghêu xào cay xôi thịt bò Ăn rong phố Sài Gòn ở đâu ngon Cach lam nuoc cham bo bia Món ngon tuổi thơ Làm bánh tôm Day Nau An Đâu Đồ uống Phường Bến Nghé ngó sen chua ngọt sach se bánh táo dễ thương cach lam heo rung nuong 24 thực phẩm giúp tăng cân cach lam mien tom cach nau che bot loc khoai lang tim gỏi bê thui banh pie pho mai lam kho heo mieng tom xien nuong vム5 bí quyết để có một căn bếp bóng tôm tươi rang đế sua chua dau tay thit chua phu tho kim chi muối Canh bau cà chua súp lơ luộc boË kho ức gà xào cách nấu chao cá thịt kho dưa phô kiến Cach lam banh mi suon kho Làm bánh cha bong ngon chiffon chanh chè sắn Cá rô nướng sả