Đậu bắp giòn, ngọt với chả cá dai, ăn kèm với tương ớt.
Đậu bắp nhồi chả cá

daubap5-929276-1368119703_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram chả cá thát lát, bạn có thể dùng cá file rô phi, hay cá ba sa xay thật nhuyễn để làm chả
- Đậu bắp
- Muối, tiêu, hành lá và hạt nêm
- Bột nở (bột nổi), dầu chiên
- Tương ớt ăn kèm.

Cách chế biến:

daubapnhoichaca-115474-1368119703_500x0.

Bước thứ nhất(1):

Chả cá bạn mua về dùng thìa quết nhuyễn, nêm muối, tiêu, hạt nêm. Nếu bạn dùng cá rô phi file chưa xay nhuyễn thì bạn nhớ xay cá thật mịn, nêm vào cá chút bột nở, dầu chiên, muối, tiêu và hành lá xắt nhỏ. Dùng thìa lớn quết đều, quết càng lâu thịt cá càng dai.

daubap2-732091-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

Đậu bắp rửa thật sạch, dùng dao xẻ dọc giữa thân đậu. Móc bỏ hột, ngâm đậu vào nước đá lạnh để đậu ra bớt chất nhờn. Ngâm tầm 30 phút.

daubap3-653905-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

Sau 30 phút vớt ra để ráo, dùng thìa múc từng thìa chả cá nhồi vào giữa bụng đậu bắp.

daubap4-719679-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

Khuôn có lót giấy nướng, xếp từng miếng đậu bắp đã nhồi cá vào khuôn. Đem nướng ở lò ở nhiệt độ 180 độ C từ 20 đến 30 phút, hoặc nướng trên than hoa.

 

daubap8-718514-1368119703_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

Bề mặt chả cá vàng đều mặt, lấy ra dùng nóng.

Bạn có thể đem chiên đậu bắp nhồi chả cá hay hấp cũng ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chả Cá món ngon dễ làm công thức nấu ăn. đậu bắp Đậu bắp nhồi chả cá

Món tây Giảm Cân cach lam soda buoi salad tôm với cam ca chem thit kho coca cola Canh bầu thit ga gà chay Mứt gừng Thi heo quay sườn ram mắm cham cách làm chè hạt sen nấm tuyết chuá n game an dam xÃ Æ đồ ăn chay cà quẠbua an sang cua thom ngon há i bun rieu Pate gan gà sirup cocktail với dâu tây Nem nuong nau bun rieu ngon banh ngot soup thịt bò suon heo ram man thịt heo nuoc chanh hoa hong Kẹo lạc giòn thơm xứ Lạng đậu đỏ nấu chè bi thinh mì tươi mâm dỗ cach lam ca mu hap xi dau dầm xí muội Cá tra kho mon bo xao mong co CANH CHAY bento gau làm mới sê ngô chiên trẠch Ð Ñ banh kem pho mai tôm thịt bún nước mắm lam sua chua dau sẠngo rang hộp đựng diên giải pate gan chẽm chẠthanh cua âm thực nướng heo quay màu vàng nhạt nhung mon dua Cánh gà chiên pasta pastitsio sốt chua ngot kem xoài sữa ếch xào các làm bánh ngon cach nuong banh mi Ca bong kho tieu cÃƒÆ kho dua dui ech chien gion nem ca Cá Kho đầu bếp Anthony Bourdain cách làm bánh cach lam salad chẢ hoa quả bình salad bông so đũa pho ga cua Món Nhật cach lam nuoc cham chua ngot lam bi ngoi cuon ngon lam chả chay mÃy TrẠi nem Tự làm nem chạo dễ ợt flan nước dừa Bánh deo cach lam banh chiffon chanh day bo nuong tai chanh cá diêu hồng chiên giòn sauce teriyaki Nhâm nhi món Huế chuẩn ở Trần Xuân cach nà u bo kho Banh ngot Khéo Tay ướp thịt nướng cái xanh bánh làm từ bôt gạo ot da lat nhoi bo ngon cá phi miền Nam hỗn hợp Bánh gio gà sốt cay lam so long xao nam cơm chiên bò bắp chuối kho cach lam tom nau toi lam banh pho mai nuong tom kieu thai cach lam banh trang nuong Phan Thiet hẠp lam xuc xich ngon salmon mắm cá linh nam bá Cá chép