Y sĩ đoàn ở các nước phương Tây không vô cớ khi liên tục cảnh báo về “hội chứng văn phòng cao ốc”.

	Dân văn phòng nên ăn ô mai | Ẩm thực - Sức khỏe

Dân văn phòng nên ăn ô mai

Họ gióng cao tiếng chuông báo động là phải vì con người giam mình nhiều giờ trong văn phòng đóng kín, máy lạnh chạy tối đa lại thêm không gian sống không ngừng ô nhiễm… khó tránh không là miếng mồi ngon của một số căn bệnh như bội nhiễm đường hô hấp dưới dạng đau họng, khan tiếng, ho dai dẳng vì lạnh vùng yết hầu và lòng bàn chân.
 
Viêm loét dạ dày vì chất chua tích lũy từ đêm ngủ không đủ giờ, sáng sớm thiếu bữa điểm tâm vì quá bận rộn, căng thẳng vì stress lại thêm bữa ăn thất thường. Rối loạn trục thần kinh - biến dưỡng - nội tiết vì tai hại của chất kích ứng như thuốc lá, cà phê, rượu bia, thuốc cảm, thuốc giảm đau khiến huyết áp dao động thất thường, giảm sút khả năng tư duy, chức năng sinh dục càng lúc càng mất điểm…

Nếu tưởng chuyện chỉ qua loa thì lầm. Theo đánh giá của Tổ chức Y tế Thế giới, chính vì phải dùng thuốc kháng sinh, kháng viêm, kháng toan… quá thường mà sức đề kháng bị xói mòn. Nhiều căn bệnh nghiêm trọng khác chỉ chờ có thế để thừa nước đục thả câu!

Đáng tiếc vì nhiều người tìm thầy chạy thuốc để rồi tiền mất tật mang trong khi giải pháp không hẳn quá xa tầm tay. Chuyên gia ở Đại học Wurzburg ắt hẳn phải có trong tay đầy đủ cơ sở khoa học để bình bầu một cây thuốc có xuất xứ từ châu Á là “Dược thảo năm 2012”: cam thảo. Thêm vào đó là lời tán thưởng cam thảo của tổ chức WWF (Worldwide Fund of Nature) từ phản hồi của người tiêu dùng ở châu Âu.

Trước hết, cam thảo nhờ tác dụng kháng viêm, long đờm không thua hóa chất tổng hợp nên là thuốc vừa hiệu quả lại thêm an toàn cho người viêm họng mãn vì lạnh, khan tiếng vì viêm thanh quản do phải nói nhiều trong công việc, viêm mũi dị ứng khi thay đổi thời tiết. Kế đến, nhờ tác dụng “3 trong 1”, vừa trung hòa chất chua trong dạ dày vừa bảo vệ niêm mạc vừa chống co thắt cơ trơn đường tiêu hóa nên cam thảo là thuốc phòng chống viêm loét dạ dày tá tràng ở người hay lo, ở đối tượng ăn uống thất thường.
 
Thêm vào đó, hoạt chất trong cam thảo có tác dụng trung hòa độc chất tích lũy trong đường ruột từ phản ứng lên men thức ăn bội thực, từ chất phụ gia trong thực phẩm công nghệ.

Vậy tại sao bạn lại không nhấm nháp vài viên ô mai để đỡ gặp thầy thuốc? Tất nhiên chỉ khi ô mai được bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm.

Theo Bác sĩ Lương Lễ Hoàng / Người Lao Động


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bệnh văn phòng, hội chứng văn phòng cao ốc, phòng bệnh, bệnh hô hấp, ô mai cam thảo

kho thịt ba chỉ với củ cải lẩu rau VnExpress chè lê rượu rum mon an sang thịt lợn chiên cá mú hấp bánh trái chuối gừng khoai tây mướp đắng nhồi Ăn Sáng canh xú cach lam banh tao bánh mì thịt viên Ốc bươu xốt nước cốt dừa tự làm kệ tường món canh ngon canh bap cai gio song cach lam thit trọn vung mut vo quyt cà chien cach lam kem mieng dua Bánh cam bánh sữa chiên nộm củ đậu nộm bạch tuyết cá hồi nướng nghệ mon mien ga ngon cơm rang thịt bò ngon oreo trộn với kẹo ngải ca ri xanh canh bí nấu thịt dinh dưỡng thể thao phô mai trứng Khoai tay bánh quy kem làm sinh tố nộm gỏi ngon yogurt trái cây KIM Cải thìa cach che bien cach nau bun mang vit gà xào đậu cô ve mon bun rieu cua bắp non Góc ốc hấp lá chanh bún sườn non b² cach lam banh mi Ngon ấn tượng chả bắp Hội An mousse dau tay so co la trang sườn om su kem CГЎ Kho thịt vịt om sấu đón tết ech xao he sa te ngon Thịt vịt b㪠cách làm mứt bưởi cach nau lau mứt me chua ngọt Goi cuon lam tom rang ngon bò khô món ravioli mẫu tự làm chả giò cá mÐÑÐ mien vit khoai sọ chiên các món nộm gỏi Cách làm cánh gà chiên thực phẩm ngừa ung thư tuyến tiền man kho An sang cach hap ga hanh tay khoai nướng lá hương thảo Ca lan quất canh chuối xanh cá chép Cải chua to phú nồi hầm sup ca dau phu soup chay canh gà Thịt lon công thức mì nấu sườn mì kiểu hàn quốc Món Hầm cách làm bánh cookies đậu phộng Pudding nau nam sup bi bữa tối Mi tron lam sinh to mit ốc xào cách làm ngô chiên trứng muối nước quất kho cà chua chau Giai khat mua he Trang Trí Banh su se cách nấu canh khoai sọ chan gio chao sen cach lam ga kho bo toi cách làm bánh bo bún dọc mùng mọc Cách làm thịt một nắng 120 Đất sét Chiếc thìa vàng 2014 nhà hàng khách