Đà điểu có hàm lượng cholesterol thấp hơn so với các loại thịt khác nhưng lại rất giàu dinh dưỡng, còn gì tuyệt vời hơn cuối tuần này các chị em trổ tài làm một đĩa Đà điểu lúc lắc cho cả gia đình cùng thường thức bên cạnh đĩa rau xà lách tươi mát và
Đà điểu lúc lắc

NGUYÊN LIỆU

  • Đà điểu: 250g
  • Ớt chuông xanh: ⅓ (một phần ba) củ
  • Ớt chuông đỏ: ⅓ (một phần ba) củ
  • Ớt chuông vàng: ⅓ (một phần ba) củ
  • Hành tây: ½ (một phần hai) củ
  • Hành tím và ỏi băm
  • Tiêu, đường, muối, dầu chiên
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Thịt đà điểu cắt khối vuông 1.5cm, ướp 1M Nước tương “Phú Sĩ”, 1m Hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m đường, 1/4m ít tiêu, để thấm.

– Hành tây, ớt chuông cắt miếng tương đồng với thịt đà điểu. Khoai tây cắt que, chiên vàng, xóc với ít muối, tiêu.

2. Cách thực hiện:

Phi 1M hành tỏi băm với 2M dầu chiên, cho đà điểu vào xào với lửa thật lớn, trút ra dĩa, xào tiếp ớt chuông, hành tây, nêm một ít nước và 1/2m Hạt nêm Aji-ngon®, trút đà điểu vào, đảo đều, nếm vị vừa ăn, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho khoai tây và thịt đà điểu lúc lắc ra dĩa, dùng nóng kèm Nước tương “Phú Sĩ”.

Mách nhỏ

Chọn thịt phi lê đà điểu sẽ mềm và phù hợp với món lúc lắc.

Xào đà điểu trên lửa to và xốc chảo đều tay để thịt chín đều và mềm ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sup cua bap trung hoa sandwich kẹp lam salad bo ngon cơm nếp sot ca chua ngon xôi xoài làm kem mì ăn liền tôm xào chua ngọt củ cải trắng muối nấu chè con ong chân giò ngâm mắm dấm chè khoai lang trân châu sinh tố rau củ mật ong cách làm xôi ga Mì Quảng gà com ruou mien Nam bánh brownies mì quảng gà canh cà bát nấu bung ca kho tô luoc thit bim bim da heo phô mai viên xôi nếp cẩm cuốn bánh tráng lam hu tieu tron ngon tam trang Dà n com ga chien luoi heo sot tuong ot Banh deo tom xao cari ngó sen xào bò sup thit bo sua bap dươi lê rượu vang lê nấu rượu vang món rau củ trái cây lợi ích sức khỏe canh thập cẩm thit xay đổ chiên bánh bắp lam panna cotta chảo taamt bổ xoi vit dau xanh banh sua amthuc kem que đậu đỏ mật quốc ga cuon rau cu hap phuc cháo sấu nấu canh bacon Làm pate nui nau lava cake bánh sôcôla núi lửa Hà Ly võ huong dan lam xoi bap bánh chuối phô mai cà phi le qua đao lẩu mắm thịt xông khói cuốn bánh mì ngo ri soda kem trái cây nấu chè kiwi củ hủ dừa sấu ngâm mắm chip rau củ xào thịt bò thach rau cau ca rot ngon lam banh oreo cheesecake bánh trôi nhân lạc công thức trứng chiên phô mai nấm coi diep chien gion tỉa hoa từ củ dền oc nhoi hap sa món Tết bánh quy trái đào Trâm Phạm Kheo X么i cach lam banh cuoi Mexico kem trái kiwi hai san vien ga sot ngon bánh mì tẩm mè mì sủi cảo long heo xao dua chua ngon Muối cu cai diy lam cha ram tom dat banh ladyfinger công thức nấu ăn Cơm ba màu hấp dẫn đậu bắp xào hải sản may túi đựng ipad thực phẩm cảm xúc gia vị phẩm màu Banh cuon Ha noi sinh tố 2 tầng khoai tây lốc xoáy sup bi ngo mon ngon voi ca hoi lam kho quet ngon cach lam rau cau bi che bo cho ngay he thit heo ngâm nước mắm rượu bổ máu Phạm Liên Bún gà đơn giản cho bữa thịt băm rang sinh viên suon ham coca ngon muối hành nấu canh chua Dau Dua mực ống chiên giòn chanh chiên cải bắp nấu giò sống những món chè ngon mì jajangmyeon nem phu truc Bánh lá dừa thuốc tom xao bong thien ly dau hao