Đà điểu có hàm lượng cholesterol thấp hơn so với các loại thịt khác nhưng lại rất giàu dinh dưỡng, còn gì tuyệt vời hơn cuối tuần này các chị em trổ tài làm một đĩa Đà điểu lúc lắc cho cả gia đình cùng thường thức bên cạnh đĩa rau xà lách tươi mát và
Đà điểu lúc lắc

NGUYÊN LIỆU

  • Đà điểu: 250g
  • Ớt chuông xanh: ⅓ (một phần ba) củ
  • Ớt chuông đỏ: ⅓ (một phần ba) củ
  • Ớt chuông vàng: ⅓ (một phần ba) củ
  • Hành tây: ½ (một phần hai) củ
  • Hành tím và ỏi băm
  • Tiêu, đường, muối, dầu chiên
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Thịt đà điểu cắt khối vuông 1.5cm, ướp 1M Nước tương “Phú Sĩ”, 1m Hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m đường, 1/4m ít tiêu, để thấm.

– Hành tây, ớt chuông cắt miếng tương đồng với thịt đà điểu. Khoai tây cắt que, chiên vàng, xóc với ít muối, tiêu.

2. Cách thực hiện:

Phi 1M hành tỏi băm với 2M dầu chiên, cho đà điểu vào xào với lửa thật lớn, trút ra dĩa, xào tiếp ớt chuông, hành tây, nêm một ít nước và 1/2m Hạt nêm Aji-ngon®, trút đà điểu vào, đảo đều, nếm vị vừa ăn, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho khoai tây và thịt đà điểu lúc lắc ra dĩa, dùng nóng kèm Nước tương “Phú Sĩ”.

Mách nhỏ

Chọn thịt phi lê đà điểu sẽ mềm và phù hợp với món lúc lắc.

Xào đà điểu trên lửa to và xốc chảo đều tay để thịt chín đều và mềm ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Quý gia và cách làm trà khổ qua sữa chua chanh dây chuối thịt ba chỉ canh cÃƒÆ rau cải xào nộm tôm thịt phỏ vịt quay Cach lam kem sau rieng dưa bở sinh tố bo kho che khoai môn thit ca Món sốt muối sung sức khỏe mùa đông bánh chuối chiên giòn canh chua nau mang Bún cá chiên sốt mè Dạ dày đùi gà nướng tỏi Gà chien Mâu hương dẫn nâu ăn hai đầu banh crepes mẹo làm súp bí đỏ ngon tôm sú xào chua cay bắp rán day nâu làm bánh cÃƒÆ chua khoai tây sốt ớt cách làm bánh mì cách làm nộm rau muống bánh mì cơm chiên Nem canh thiên lý cách làm mứt mơ X繫i bánh mè đen Banh my chiffon chuoi đeo Gà Tây táoclass="label" nhiệtass="label" style="background-color: #AAD635" href="/index.php?q= chả cá viên sốt cà"> chả cá viên sốt cà cach lam kem flan dua cach lam tom cuon bacon ngon sữa chua cacao Coca hat de nuong thom ngon bánh bao ca cao cach che bien banh phu the tự làm mứt bí đỏ Trứng chien Ngay tet com ngu sac dinh dung chả cá ngần thì là cach làm rau câu lá dứa Cac mon goi Những cơn sốt ăn vặt hạ nhiệt nhanh thit băm Ä au bun cha ha noi thuc an giam can MON CHIEN Đui ga nuong chanh trâu xào lá lốt May va cách làm cá hồi nướng nylon nấu ăn Nêm Bánh mì phản bội đậu hủ chiên giòn cắm hoa 饺子 meo vat 10 món ngon khó cưỡng ở Đà Nẵng CAC bánh chưng chiên mặn cá phi lê dau phu kho Miến Cá kho táo cơm cháy cach lam salad tom bánh nếp hình trái cây CÃƒÆ Kho Châu Cháo mè đen Canh bầu lò sưởi muoi chua canh rong biển thịt dịp tết origami trà xanh cua chien gion bánh gối luộc chín Trứng cá hồi cha dau thit papparoti gió lam long bánh cốm dẻo làm muối ớt xanh GiÒ bắp cải cuộn giò bạnh