Đà điểu có hàm lượng cholesterol thấp hơn so với các loại thịt khác nhưng lại rất giàu dinh dưỡng, còn gì tuyệt vời hơn cuối tuần này các chị em trổ tài làm một đĩa Đà điểu lúc lắc cho cả gia đình cùng thường thức bên cạnh đĩa rau xà lách tươi mát và
Đà điểu lúc lắc

NGUYÊN LIỆU

  • Đà điểu: 250g
  • Ớt chuông xanh: ⅓ (một phần ba) củ
  • Ớt chuông đỏ: ⅓ (một phần ba) củ
  • Ớt chuông vàng: ⅓ (một phần ba) củ
  • Hành tây: ½ (một phần hai) củ
  • Hành tím và ỏi băm
  • Tiêu, đường, muối, dầu chiên
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Thịt đà điểu cắt khối vuông 1.5cm, ướp 1M Nước tương “Phú Sĩ”, 1m Hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m đường, 1/4m ít tiêu, để thấm.

– Hành tây, ớt chuông cắt miếng tương đồng với thịt đà điểu. Khoai tây cắt que, chiên vàng, xóc với ít muối, tiêu.

2. Cách thực hiện:

Phi 1M hành tỏi băm với 2M dầu chiên, cho đà điểu vào xào với lửa thật lớn, trút ra dĩa, xào tiếp ớt chuông, hành tây, nêm một ít nước và 1/2m Hạt nêm Aji-ngon®, trút đà điểu vào, đảo đều, nếm vị vừa ăn, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho khoai tây và thịt đà điểu lúc lắc ra dĩa, dùng nóng kèm Nước tương “Phú Sĩ”.

Mách nhỏ

Chọn thịt phi lê đà điểu sẽ mềm và phù hợp với món lúc lắc.

Xào đà điểu trên lửa to và xốc chảo đều tay để thịt chín đều và mềm ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Hạt sen phồng tom xao dua thom ngon Khia cơm chiên lạp xưởng trứng tía tô nấu canh sườn chà bi khoai từ chà hoa Ca ro Khâu nhục sự cầu kỳ mang đến món ăn lam bun săn Muoi dau chà kho tu lam lau trư nem ngon Dà y canh chua cà basa thit quay tự làm tương cà sướng mon an tet sinh tố trái cây mì ống Bánh trứng sua milo Bò tái chanh cach lam banh dua công thức cơm xào bí đỏ bằng chiffon chanh Hoàng Dưa mắm pasta gà so long nuong cà kho thịt gà xương sông lá xương sông bông bí xào thịt hộp chữa khoai tu Cách lam chà bông quà valentine mi vit tiem ngon món ăn Ba miến lươn đu đủ Pupa snack mach nha ngon cÃƒÆ kho coca cach lam nom ngo sen đùi vịt om bánh tráng trộn đậu hũ non sốt nấm quà tẠng banh pancake rau cang cua cach lam thit ga nau dong từ thịt heo nấu canh ngao mon bo nuong bánh quy gừng ngô nấu sữa cá hấ Cach lam goi ĐÀO NGÂM NƯỚC ĐƯỜNG Gà hấp dưa cải Cách cắt cam nhanh lươi bảo vệ các món trộn ngon Nhi sa com hap cơm vị gừng Cách chọn món ăn ấm bụng ngày bão về snack trái cây nướng tinh bột tim cá lóc nướng canh cÃƒÆ pha tra sua mực chiên giòn sake chiên giòn banh cookies bo kem chanh tuyet b㪠bánh mì nhồi thịt nướng thịt kho tàu chay Táo tào dưa sắn nấu canh gừng May vÃ Æ canh mọc nấu nấm tay chân chuối nướng cà thu cha dau thit Trứng cá hồi nấu canh cá bò với mẻ Potato cua chien gion chống cánh gà ướp bia chiên giòn chau dau do mien nau thit thịt viên kho măng mứt xoài chua banh tra xanh Hủ Tiếu banh trung kiến giá treo đồ Món Luộc quán phở ngon Hà Nội Cơm tối lạ miệng với cá viên xào rau Sinh tố mát lạnh mát kem cacao chocolate tôm sốt dứa bo nuong sa