Lớp vỏ chả giò quen thuộc được thay bằng bắp cải tím mát lành và chả mực giòn lựt xựt khi chấm kèm với tương ớt sẽ rất thú vị.
Cuốn chả mực bắp cải tím

Nguyên liệu gồm có:

  • Bắp cải tím 400 Gr
  • Mực tươi 400 Gr
  • Cà rốt 100 Gr
  • Chilli bean sauce 2 Muỗng canh
  • Tương cà 1 Muỗng canh
  • Hành lá một ít
  • Ớt một ít
  • Hạt nêm một ít
  • Đường một ít
  • Muối một ít

Cách Thực hiện:

1

Bắp cải tím cho vào lò vi sóng, đặt ở chế dộ medium khoảng 5 phút cho bắp cải hơi mềm, lấy ra, để nguội, rồi tách ra từng lá. Mực lột da, rửa thật sạch bỏ mắt và túi mật sau đó rửa lại với ít rượu trắng cho bớt mùi.Hành lá rửa thật sạch, ½ (một phần hai) xắt nhuyễn; ½ (một phần hai) chần qua nước sôi.

2

Ướp mực với chút muối, tiêu, hành lá, 1 muỗng cà phê hạt nêm rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn.

3

Bắp cải tím bỏ phần cuống, lấy phần lá mềm, trải miếng bắp cải tím ra sau đó múc 1 muỗng nhỏ nhân mực lên trên, cho ít cà rốt xắt sợi vào cuộn tròn, dùng dây hành lá cột lại

4

Sau đó xếp vào đĩa, đem hấp chín

5

Bắc chảo nhỏ, phi thơm hành tỏi, cho 2 muỗng canh sốt chili bean sauce, 1 muỗng cà phê tương cà, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh nước tương và ít nước dùng vào nấu sôi cho hơi sệt lại, chan lên chả mực. Dùng nóng.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

Cách làm trứng muối công thức diên rau củ quả Làm Đẹp bánh nếp tôm mon Mexcico ga Nướng mon salad ngon cải bó xôi Khoẻ như Popeye với rau nem cua be ngon cookies không cần bột mì Đức Anh cach lam xoi dua trung cuon lau ca gion chần cach lam bun thit nuong me nuong thit Bánh ít trần nhân tôm cach lam banh sandwich đu đủ bò khô Kiến gỏi cóc chà bông o món ngon với sấu thịt gà xào bắp chuyển hóa TRUNG tìm lau vit ham sa bố gà hấp rau củ cach lam banh Tart trung nghêu xào cay xôi thịt bò Ăn rong phố Sài Gòn ở đâu ngon Cach lam nuoc cham bo bia Món ngon tuổi thơ Làm bánh tôm Day Nau An Đâu Đồ uống Phường Bến Nghé ngó sen chua ngọt sach se bánh táo dễ thương cach lam heo rung nuong 24 thực phẩm giúp tăng cân cach lam mien tom cach nau che bot loc khoai lang tim gỏi bê thui banh pie pho mai lam kho heo mieng tom xien nuong vム5 bí quyết để có một căn bếp bóng tôm tươi rang đế sua chua dau tay thit chua phu tho kim chi muối Canh bau cà chua súp lơ luộc boË kho ức gà xào cách nấu chao cá thịt kho dưa phô kiến Cach lam banh mi suon kho Làm bánh cha bong ngon chiffon chanh chè sắn Cá rô nướng sả cơm couscous món ăn giúp tăng cân Nhớ tai heo ngâm chua ngọt nau mi y cách làm thịt bò tẩm sa tế sả cay sua dau nanh chậu nấu canh ngao đậu phộng chiên xôi hạt sen tươi sườn non kho trứng bột nêm chay khô cá cơm kho sen muối Những mẹo nấu ăn nhỏ nhưng không phải bánh cuộn thịt bò ga nuong coke huong dan nau che dau van cach lam mon oc xao chuoi sử nau canh Việt Nam cach lam che troi nuoc soup thịt bò thịt tôm viên cách muối măng chua cua chien gion rau cau Ăn lấy hên sung túc may mắn Mam me waffle lam banh bo chanh ngon cach lam thit heo nuong Banh tieu bo nuong ngon cá cơm mocktail lạ è p cam công thức cocktail Luç å làm bắp xào mỡ hành giò que thÃi long heo xao chua nước dùng