Thịt ếch khi kết hợp chế biến cùng các loại rau củ sẽ mang đến những món ăn ngon miệng và bổ dưỡng cho cả nhà. Ngày cuối tuần, cùng vào bếp làm món ếch xào cà bát thơm ngon hấp dẫn này nhé!

	Cuối tuần làm món ếch xào cà bát thơm ngon bổ dưỡng

Thịt ếch khi kết hợp chế biến cùng các loại rau củ sẽ mang đến những món ăn ngon miệng và bổ dưỡng cho cả nhà. Ngày cuối tuần, cùng vào bếp làm món ếch xào cà bát thơm ngon hấp dẫn này nhé!


 

 Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 1

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram ếch làm sạch

- 400 gram cà

- ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu

- 2 muỗng cà phê bột canh

- 1 muỗng hành tím băm nhuyễn

- 1 muỗng cà phê đường

- 1 muỗng hạt nêm

- Nghệ, ớt, lá lốt

 Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 2

Cách chế biến:

- Thịt ếch ướp cùng với 2 lát nghệ tươi đập dập, 1 quả ớt tươi thái lát, ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng cà phê bột canh, 1 muỗng hành tím băm nhuyễn, 1 muỗng cà phê đường.

- Lá lốt rửa thật sạch, thái sợi.

Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 2 

- Cà thái múi cau, sau đó ngâm ngay vào nước có pha muối.

 Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 4

- Bắc chảo lên bếp phi thơm tỏi và hành tím băm, cho thịt ếch đã ướp vào, cho thêm 1 muỗng dầu điều, xào sơ thịt ếch sau đó trút cà vào đảo đều tay, nêm gia vị với 1 muỗng hạt nêm. Cuối cùng cho lá lốt vào trộn thật đều và tắt lửa.

 Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 6

Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 7

Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 8

 

Hằng MT (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ếch, cà, cà bát, món xào, Hằng MT

banh trưng ca kho rieng ngon Mươp bánh ướt chay Tay Tứ banh donut bánh đậu Tổng hợp vài bí quyết nấu ăn cho ngày cách làm hoa vải chè sen nếp cẩm chè sương sáo hạt lựu Võ Mạnh Lân chè dưa nước ép cam chè hạt sen long nhãn tiến vua chè con ong Tôm rim chè chuoi banh su Ấn banh bot bông hẹ xào nghêu chè rau câu trái vải thịt bò khô ngon bẠTôm rang cach lam tom xao hat sen món Mỹ banh bot ngo Tào Phớ Quà vặt bán rong lên đời hoa cúc chat ga bánh bông lan dâu tươi bánh tao Tự làm bánh táo thơm ngon cho chả rươi sinh tố hồng xiêm banh tira tay cui công thức chè trái cây hạt é chân gà rút xương Sinh tố thịt om sấu Tôm nướng cookies dừa hạnh nhân bánh quy Trâm đậu phụ sốt trứng muối bánh cuốn bằng chảo banh my hat oc cho chè đậu đỏ Hường Nguyễn Giòn tan thơm nức lạc cach lam sinh to chanh day bột chiên khoai banh pho mai chocolate cach nau che dau ngu banh bot loc ngon banh rau cu banh nhản Táo tàu banh my y thom châu á Tái chế đồ đạc banh my ngon banh bong lan pho mai tuoi cháo lương chân gà nướng cá kho tự làm bánh trung thu không cần lò Mẹo Văt gỏi diếp cá banh an dam nộm gà rán banh mit ngon cháo gà banh mi chu ong cách làm gà rán banh Rán Đuối tàu xì Sườn hấp tàu xì banh mi bo salad tom thit nguoi banh ran Sushi cháo cá lóc rau đắng cháo tôm càng gà chiên xù bánh mizu youkan cuộc sống Sup cua tra chanh bup giam Ä Ã chẠcÃ Æ kho Suon xao chua ngọt cach nau che bươi tôm xào ớt hoa quả kem trứng bột quế xao thit bo Mùa lạnh cách luộc gà cúng Tết khoai tây chiên bánh mì sandwich cha gio xoai thom ngon Cún Khang Trứng cuộn tam sắc canh mướp nấu tôm cach nau sup thit bo Suon nuong Món Chay ca chep hap thom ngon công thức bánh tẻ nhÃƒÆ Món Nhật xoai ngam mam ot Ca nuong banh mi bo toi banh MI Chộn hải phòng Sua dau nanh cach lam snack chuoi