Thịt ếch khi kết hợp chế biến cùng các loại rau củ sẽ mang đến những món ăn ngon miệng và bổ dưỡng cho cả nhà. Ngày cuối tuần, cùng vào bếp làm món ếch xào cà bát thơm ngon hấp dẫn này nhé!

	Cuối tuần làm món ếch xào cà bát thơm ngon bổ dưỡng

Thịt ếch khi kết hợp chế biến cùng các loại rau củ sẽ mang đến những món ăn ngon miệng và bổ dưỡng cho cả nhà. Ngày cuối tuần, cùng vào bếp làm món ếch xào cà bát thơm ngon hấp dẫn này nhé!


 

 Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 1

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram ếch làm sạch

- 400 gram cà

- ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu

- 2 muỗng cà phê bột canh

- 1 muỗng hành tím băm nhuyễn

- 1 muỗng cà phê đường

- 1 muỗng hạt nêm

- Nghệ, ớt, lá lốt

 Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 2

Cách chế biến:

- Thịt ếch ướp cùng với 2 lát nghệ tươi đập dập, 1 quả ớt tươi thái lát, ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng cà phê bột canh, 1 muỗng hành tím băm nhuyễn, 1 muỗng cà phê đường.

- Lá lốt rửa thật sạch, thái sợi.

Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 2 

- Cà thái múi cau, sau đó ngâm ngay vào nước có pha muối.

 Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 4

- Bắc chảo lên bếp phi thơm tỏi và hành tím băm, cho thịt ếch đã ướp vào, cho thêm 1 muỗng dầu điều, xào sơ thịt ếch sau đó trút cà vào đảo đều tay, nêm gia vị với 1 muỗng hạt nêm. Cuối cùng cho lá lốt vào trộn thật đều và tắt lửa.

 Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 6

Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 7

Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 8

 

Hằng MT (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ếch, cà, cà bát, món xào, Hằng MT

đậu phụ kho sữa chua dẻo Món nom sua ngon cocktail trai hong cua chien gion xôi đỗ List Cơm ngon mà nau An Cá chép sushi chay ngon cha dau thit Trứng cá hồi thà lam oc lac luoc spaghetti sốt dep cach lam khoai mi nuong ngon Tẩm quà noel gà nấu hạt sen cách làm củ kiệu ngâm cơm thịt gà băm cua bÃ Æ chà m ngay tet cach nâu lâu lươn làm bánh nhúng Cách nấu xôi đau xanh may vã æ tom xao thit vien sot ca chua Canh ếch cach lam bo nuong sot ngon giay tom xao hat dieu pancake mật ong lẠu banh sau rieng kem phồng Z Món ngon ngày tết salad ga nam Gà nấu chao bí đỏ nấu tôm sườn snack củ cải đỏ ca duoi sot so ngon cẠcà giữ Rau mÃƒÆ áo hoodie ruou thuoc Bếp Bá ng mì quảng Chocolate Fudge Lý Thái Tổ gムgoi há n cach lam nuoc me phÃƒÆ cà bao chi my ca ngoi am thuc viet Biến cach lam thit muoi CÃƒÆ nuong PÃƒÆ te canh ga chien chua ngot jojo là dang Nguyễn Trãi kim chi bap cai cá chim lam xa lach ngon sup bi do gọt Trang Trí chÃƒÆ khoai bun bo kho cá chim muối sả Lang son cà chua bánh trứng mẹo trị đau bụng trứng gà trộn súp shakshouka canh rau muong tÃƒÆ khai vị chè mì nui Trà cách làm bún thịt bò bằm bánh mì kẹp thịt lam mut bi cơm gạo lứt mon goi phuong sáng Sâu các kiểu cơm rang súp lơ bánh bông lan dưa hấu bông lan cuộn Nga Đê chã ngon súp gà nấu bắp nước sốt salad Mức Lá ngải goi mang lặc gia cach lam sinh to dua hau chuoi mon xoi ngon canh hầm bổ dưỡng Ca chep hap Thit côt let chiên nem chua HÃƒÆ Ly