Thịt ếch khi kết hợp chế biến cùng các loại rau củ sẽ mang đến những món ăn ngon miệng và bổ dưỡng cho cả nhà. Ngày cuối tuần, cùng vào bếp làm món ếch xào cà bát thơm ngon hấp dẫn này nhé!

	Cuối tuần làm món ếch xào cà bát thơm ngon bổ dưỡng

Thịt ếch khi kết hợp chế biến cùng các loại rau củ sẽ mang đến những món ăn ngon miệng và bổ dưỡng cho cả nhà. Ngày cuối tuần, cùng vào bếp làm món ếch xào cà bát thơm ngon hấp dẫn này nhé!


 

 Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 1

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram ếch làm sạch

- 400 gram cà

- ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu

- 2 muỗng cà phê bột canh

- 1 muỗng hành tím băm nhuyễn

- 1 muỗng cà phê đường

- 1 muỗng hạt nêm

- Nghệ, ớt, lá lốt

 Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 2

Cách chế biến:

- Thịt ếch ướp cùng với 2 lát nghệ tươi đập dập, 1 quả ớt tươi thái lát, ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng cà phê bột canh, 1 muỗng hành tím băm nhuyễn, 1 muỗng cà phê đường.

- Lá lốt rửa thật sạch, thái sợi.

Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 2 

- Cà thái múi cau, sau đó ngâm ngay vào nước có pha muối.

 Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 4

- Bắc chảo lên bếp phi thơm tỏi và hành tím băm, cho thịt ếch đã ướp vào, cho thêm 1 muỗng dầu điều, xào sơ thịt ếch sau đó trút cà vào đảo đều tay, nêm gia vị với 1 muỗng hạt nêm. Cuối cùng cho lá lốt vào trộn thật đều và tắt lửa.

 Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 6

Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 7

Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 8

 

Hằng MT (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ếch, cà, cà bát, món xào, Hằng MT

b² tàu xì Sườn hấp tàu xì vit tiem dau do sữa so co la tự làm kẹo lạc sushi cà tai vit tiem thom ngon tôm sú chấm mù tạt lam canh dau do càng salad tôm trộn cần tây salad trái bo sốt me snack hồng que sủi cảo bắp cải salad sốt rau củ sốt dầu ăn trứng sườn rim đậu hũ sườn rang sườn lợn nấu củ dền ngay ĐẬu ngựa tài sườn om dứa chua ngọt ngọn sườn chay rim khia sò huyết xào rau râm Rau má rau cau rau củ xào trứng rau trộn giòn rau ngổ rau cau la dua tom bọc khoai ngon rưới xì dầu Bò cuộn nấm kim châm rau củ ngâm chÃ Æ khoai rau cu rau câu dâu quẩy ngon dГўu quà quả mận cánh gà sốt cà chua#389728" href="/index.php?q= quả ớt"> quả ớt pancake mì pudding thanh long đỏ làng mam bong cai plan Cocktail những món soup ngon Lạ miệng soup rau củ ngô bao tử Thịt bò xào ngô bao tử và những lọ hoa độc đáo thịt xiên que nướng rau củ Làm bánh nộm khổ qua mon bingsu nộm sứa biển giòn tan nộm ngon man ngao duong ngon nau ca rot nộm bưởi tôm cách làm kem nghêu xào tỏi nấu rau câu trà xanh nấu súp nấm nấu chè ba màu nấm kho nấu gừng nấu cơm với nước trà nấu cháo hạt dẻ nướng bánh mon hen 2 cách ăn măng cụt đơn giản nhanh gọn nướng thịt cừu muối kim chi xoài nướng thịt gà may vÃƒÆ nau cui dua mocktail valentine chẢ nướng cá rô mứt khoai ngọt việt muối hành mon trang mieng ngon mứt bí hương lá dứa mứt khế mứt cay bí đỏ nấu tôm sườn mực xào măng độc mien oc cay kieu hoa mứt nhoi Bun mứt dâu mật ong Sup mực rán yorkshire mẹo làm mứt gừng lam nom cu dau mận xào Hàng Giấy cháo tiết lợn nem cuốn nem cuốn nõn dừa tươi mắm gừng canh gムmón hấp lau ca chep om dua món nhắm Bùi Thu Hằng Râu mực chiên món gỏi xoài miª hà món kho