Thịt ếch khi kết hợp chế biến cùng các loại rau củ sẽ mang đến những món ăn ngon miệng và bổ dưỡng cho cả nhà. Ngày cuối tuần, cùng vào bếp làm món ếch xào cà bát thơm ngon hấp dẫn này nhé!

	Cuối tuần làm món ếch xào cà bát thơm ngon bổ dưỡng

Thịt ếch khi kết hợp chế biến cùng các loại rau củ sẽ mang đến những món ăn ngon miệng và bổ dưỡng cho cả nhà. Ngày cuối tuần, cùng vào bếp làm món ếch xào cà bát thơm ngon hấp dẫn này nhé!


 

 Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 1

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram ếch làm sạch

- 400 gram cà

- ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu

- 2 muỗng cà phê bột canh

- 1 muỗng hành tím băm nhuyễn

- 1 muỗng cà phê đường

- 1 muỗng hạt nêm

- Nghệ, ớt, lá lốt

 Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 2

Cách chế biến:

- Thịt ếch ướp cùng với 2 lát nghệ tươi đập dập, 1 quả ớt tươi thái lát, ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng cà phê bột canh, 1 muỗng hành tím băm nhuyễn, 1 muỗng cà phê đường.

- Lá lốt rửa thật sạch, thái sợi.

Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 2 

- Cà thái múi cau, sau đó ngâm ngay vào nước có pha muối.

 Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 4

- Bắc chảo lên bếp phi thơm tỏi và hành tím băm, cho thịt ếch đã ướp vào, cho thêm 1 muỗng dầu điều, xào sơ thịt ếch sau đó trút cà vào đảo đều tay, nêm gia vị với 1 muỗng hạt nêm. Cuối cùng cho lá lốt vào trộn thật đều và tắt lửa.

 Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 6

Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 7

Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 8

 

Hằng MT (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ếch, cà, cà bát, món xào, Hằng MT

nộm vịt chu lam salad mi sot pho mai trứng nhân xúc xích mì trứng canh chua canh chua tôm cach lam mon cha ga chien thap cam cà nâu nướng phô mai tôm sấy cach lam goi nha dam tom soda siro Cong thuc Lam banh mi ga tìm vien cách làm pudding chuối chiên giòn mon canh bi ham nhoi thit Báo cocktail bellini xot NAU PHO BO kho sườn non với gừng cơm cá hồi cuộn rong biển ếch chiên bơ Sữa kimchi thom ngon đậu hũ non chiên xù món ngon từ cà chua Cà chua nhồi tôm Chung banh tai yến kahlua cách làm tôm nấm mon heo quay rau câu trái dừa trứng cuộn ngải cứu thịt heo chiên tã³c chuối nhúng chocolate Cá nục kho thơm cac mon an ngon waffle riềng am thuc mon ngon mon gan gói bánh chưng bánh nướng nhân thịt sò điệp xốt XO bông cải xanh Các kiểu bánh Trung thu độc đáo ở Hà bữa trưa nâu che nêp cẩm xào tỏi măng nhồi Nấm kim châm cach lam long do trung ngam nuoc tuong cach lam banh la Tôm cach nau chao Hạn món ăn Hàn Quốc chanh muối giải khát Công dụng và đậu trắng chù Bí quyết nấu ăn hiện đại chao bo cau canh chua cá miền Nam bà nh canh chẠcà canh ngao đậu hũ Cua Bi dầu mỡ Oc ức gà xào Gỏi chuối non cach lam bo bit tet trai tim ca kho thit ba chi Làm sinh tố chan gio heo ham nau che buoi sầu riêng tương đậu quán nhậu Trần Bình Trọng cach tron salad bo dau giam bò xào cần tây bắp kho mồng bà nh tà o tỉa dưa xoai ngam chua Mỳ hàn quốc kho tàu Tom xào sắn hấp dừa ca sot chua khoai lang món ếch học cách gói bánh chưng bò xào tom hum muối trứng banh trai sương sâm Cách chọn sầu riêng 10 quả ngon cả 10 dậu hủ mắm thái kem đậu đỏ vị dâu đổi món món ăn vặt Hà Nội nuoc gung sa ngon dâu tây sườn heo nấu cháo banh sua chua ngon cach lam banh cách hấp tôm tích bánh phô mai oreo pha cocktail trái cây ậu cupcake Lau Han Quoc ngon xot ca chua cach lam trung cuon pho mai bot nep TOM