Bóp thấu là cách gọi khác của món gỏi, hãy làm mới thực đơn cuối tuần từ nguyên liệu chính là bê thui quen thuộc.

	Cuối tuần làm bê thui bóp thấu

Bóp thấu là cách gọi khác của món gỏi, hãy làm mới thực đơn cuối tuần từ nguyên liệu chính là bê thui quen thuộc.


 

 Cuối tuần làm bê thui bóp thấu
Bê thui bổ dưỡng, khi trộn với các gia vị thì chua chua, ngọt ngọt càng thăng hoa - Ảnh: Xuân Quế

Nguyên liệu cần có::

- 400 gram thịt bê thui

- 50 gram thính rang vàng (có bán sẵn)

- 1 củ hành tây

- 100 gram đậu phộng rang

- 100 gram rau húng lìu, rau răm

- 1 trái khế, 1 trái ớt, 1 trái chanh

- Hành tím 

Hướng dẫn cách làm::

chuẩn bị sẵn:

- Bê : xắt mỏng ướp ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu + 01 cà phê dầu chiên + ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối để 30 phút cho thấm.

- Hành tây : bào mỏng trộn dấm đường (2 muỗng canh dấm + 1 muỗng canh đường)

- Đậu phộng giã sơ

- Rau húng và rau răm thái 1cm

- Khế và ớt bào mỏng

- Hành tím xắt mỏng phi giòn. 

Cách trộn:

- Bê có thể tái chín bằng cách vắt chanh tươi vào trộn thật đều lên hoặc phi dầu tỏi nóng cho bê vào rồi tắt lửa ngay, tận dụng sức nóng từ chảo bếp mà tái thịt bê. Không xào quá chín sẽ làm bê khô và không mềm. 

- Khi gần ăn thì mới cho thính rang vào trộn thật đều với thịt bê. Sau đó cho củ hành, dấm đường và khế vào trộn chung cho vị chua ngọt hòa lẫn. Cuối cũng thì cho ớt,  rau húng, rau răm, đậu phộng, hành phi. 

- Chấm với nước mắm chua ngọt và bánh phồng tôm.

Xuân Quế


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bò, bê, bê thui, bóp thấu, gỏi

nấu chè cũ mã thầy nấu chè củ năng bap cha cơm âm phủ Làm Bánh mỳ nấu chè hạt sen đậu ván Đuôi heo hầm đậu đen quà nấu chè lạc nấu chè măng cụt Latte nấu chè thập cẩm lam mut dua soi nấu chè xoài nấu gà với trái vải Thơm mềm thịt lợn đen nướng Nghệ An nấu hải sản riềng vịt cách nấu lẩu bò bánh giầy đậu xanh ngon nấu lẩu gà xôi thịt viên xếp hình cây thông môi Cách làm sườn heo op nấu lẩu gà ta nấm dò nấu mì kim chi clip nấu mì trứng thịt xá xíu nấu phở gỏi xoài xanh thịt bò XГґi Lưu ý các mẹ nhé Không nên cho trẻ latte nấu rau câu nấu rau muống với riêu cua nấu súp cà rốt đậu hũ souffle Tràng nấu súp măng tây Nghêu hấp sả thạch sô cô la nấu sốt chua ngọt mai goi tom bap cai tim nau lau ga ngon chân giò hấp nấu sốt teriyaka nem cuốn kim chi nấu sữa đậu phộng xào su su với trứng nấu thịt vịt với sấu heo quay 花生汤 nấu xôi cốm hạt sen xúc An nấu xôi gà đậu phộng cac mon thit ga nấu xôi gà hạt sen nấu xôi hạt dẻ tôm lột nướng xiên bap xao mo hanh nấu xôi khoai mì nếp cẩm nấu xôi xiêm nếp cẩm nước cốt dừa mắm tép chưng thịt nếp cẩm nấu sữa chua nồi hấp soda siro cach lam tra xanh latte ngon nem cá hồi nội trợ nem cá hồi Thức cãƒæ giá hẹ xào nộm đu đủ nộm đu đủ khô bò cach lam ca kho chuoi xanh ga chien sot chua ngot mẹo làm bánh bông lan Chà cá lang nộm ổi cha gio tom thit ngon nộm bí đao cà rốt nộm bí đao chua ngọt nộm bạc hà đậu phụ nộm bắp cải tím nấm kim châm lam sinh to du du ngon nộm bắp chuối nộm bắp chuối tai heo bánh pateso thịt heo nộm cá chiên giòn dua leo ep nuoc món ăn Hàn Quốc nộm củ sen bữa cơm gia đình ếch cháy tỏi tôm tươi tái chanh cach lam mut cu cai công thức canh trứng cút nộm chân gà món ăn Hàn Quốc một đôi Luong nộm chân gà ngó sen luộc nộm chân gà ngó sen Nộm chân gà ngó sen mưt nộm chân gà rút xương Chiên nộm chay nộm chua ngọt cach nau canh hến