Bóp thấu là cách gọi khác của món gỏi, hãy làm mới thực đơn cuối tuần từ nguyên liệu chính là bê thui quen thuộc.

	Cuối tuần làm bê thui bóp thấu

Bóp thấu là cách gọi khác của món gỏi, hãy làm mới thực đơn cuối tuần từ nguyên liệu chính là bê thui quen thuộc.


 

 Cuối tuần làm bê thui bóp thấu
Bê thui bổ dưỡng, khi trộn với các gia vị thì chua chua, ngọt ngọt càng thăng hoa - Ảnh: Xuân Quế

Nguyên liệu cần có::

- 400 gram thịt bê thui

- 50 gram thính rang vàng (có bán sẵn)

- 1 củ hành tây

- 100 gram đậu phộng rang

- 100 gram rau húng lìu, rau răm

- 1 trái khế, 1 trái ớt, 1 trái chanh

- Hành tím 

Hướng dẫn cách làm::

chuẩn bị sẵn:

- Bê : xắt mỏng ướp ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu + 01 cà phê dầu chiên + ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối để 30 phút cho thấm.

- Hành tây : bào mỏng trộn dấm đường (2 muỗng canh dấm + 1 muỗng canh đường)

- Đậu phộng giã sơ

- Rau húng và rau răm thái 1cm

- Khế và ớt bào mỏng

- Hành tím xắt mỏng phi giòn. 

Cách trộn:

- Bê có thể tái chín bằng cách vắt chanh tươi vào trộn thật đều lên hoặc phi dầu tỏi nóng cho bê vào rồi tắt lửa ngay, tận dụng sức nóng từ chảo bếp mà tái thịt bê. Không xào quá chín sẽ làm bê khô và không mềm. 

- Khi gần ăn thì mới cho thính rang vào trộn thật đều với thịt bê. Sau đó cho củ hành, dấm đường và khế vào trộn chung cho vị chua ngọt hòa lẫn. Cuối cũng thì cho ớt,  rau húng, rau răm, đậu phộng, hành phi. 

- Chấm với nước mắm chua ngọt và bánh phồng tôm.

Xuân Quế


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bò, bê, bê thui, bóp thấu, gỏi

Lan thịt lợn áp chảo up 2009 boyfriend jeans cach nau lau sa te trị cảm cúm nhà bếp Xiu mai sot ca thanh nhÃƒÆ ba rọi thịt heo rau cần món nướng pha trà ngon mì căn xào xổi cach nau lau cua dong keo dau phung dau hu xao dau hao hoc nâu mộc nhĩ gà om kiểu mới op let thit bo gà om mộc nhĩ c º mộc nhĩ xào đậu hũ bún chả giò bún giò sống mÊbún mọc nấu chả đậu phụ xào mộc nhĩ thịt băm rang mộc nhĩ chẠcua món cà ri có thể giúp chống bệnh bún giò sống chả mực xào me bo luc cam má i tra chất thit ba chi cuon rau cu trúng chè đậu nước cốt dừa Tim heo ham sổ tay lam ken PhẠchuà rau cau ngon che nep áo sơ mi Cách ngâm mộc nhĩ nấm và măng khô món canh chua bánh halloween bằng chocolate nau ngon Ấm bụng ngày đông với lẩu Thái chua cac mon an vat re chiên xù Cách chọn miến mộc nhĩ nấm hương canh bí bún mọc măng cách làm bún moc cach lam banh choux ngon đậu que tim heo ham nấu canh mộc Cách bảo quản khoai tây không bị mọc Ca ch bảo quản ba nh chưng ra Giêng không Buổi sáng đi ăn bún mọc gà quen mà lạ món ăn nhật chuối dong bun suon heo cach nau bun suon moc phở ngon ben to com thit ngon đậu phộng Chợ ke ChẠca Bún mọc sườn dọc mùng ngon rẻ ngay khu Goi du du thai lan làm bắp chiên bơ món ăn từ bún Tuyết Nguyễn Bún mọc giò chả thanh cach lam cu cai trang muoi món ngon mỗi ngày sữa chua mít lươn um gà xào dưa pasta hat sen canh mong toi Thức Uống món ăn tốt cho người bị bệnh cảm sắn chu hành tây bbq đùi vịt om cá hồi sốt trái cây cho bé Thay bộ mặt mới cho căn phòng của sinh to bo bac ha ngon Ga hap món ngon mỗi ngày xào thịt bò Chút bà bánh khọt tôm cach lam cu cai ngâm nuoc măm Nghệ tom chay bo toi ga nuong muoi tom xien nuong sò chiên xù tương nguyên liệu trá Ÿ cha thit Bí quyết pha nước chấm các món ngon quen Hường Nguyễn Thịt viên phô mai chiên trang trí bánh Nấu Phở lam ga nuong la chanh món hấp công thức nấu ăn