Củ sen và củ cúc vu có điểm giống nhau là đều giòn và ngọt nhẹ nhưng lại có mùi thơm khác nhau. Củ sen xào cúc vu với một số nguyên liệu khác là món ăn giàu vitamin và chất xơ cho cơ thể bạn.
Củ sen xào cúc vu

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram củ sen tươi
  • 150 gram củ cúc vu
  • 3 tép tỏi
  • 1 củ nhỏ gừng
  • 2 cây hành lá, ngò rí
  • 200 gram cải chân vịt
  • 300 gram khoai lang bí
  • Một số gia vị khác
Hướng dẫn cách làm:
  • chuẩn bị sẵn các thành phần của bạn: Bỏ vỏ, làm sạch và để ráo nước các loại rau củ. Cắt củ sen thành những lát tròn. Cắt lát cúc vu dày khoảng 0,5cm. băm thật nhỏ tỏi và gừng. Cắt nhỏ hành lá và rau ngò để riêng. Cắt cải bó xôi làm đôi theo chiều dọc. Cắt khoai lang thành những miếng vuông vuông dày khoảng 2 cm.
Củ sen xào cúc vu 1
  • Nấu các loại rau củ: Đun dầu trong chảo lớn. Dầu nóng cho khoai lang vào đảo đều khoảng 5-7 phút. Cho củ sen và cúc vu vào, đảo đều thêm khoảng 10 phút nữa.
Củ sen xào cúc vu 2
  • Thêm nguyên liệu tạo mùi thơm và cải bó xôi: Thêm gừng, tỏi và cái bó xôi vào chảo, nấu khoảng 3 phút.
Củ sen xào cúc vu 3
  • Thêm gia vị: Thêm dầu mè, xi-rô thông và nước tương vào chảo. Đảo đều khoảng 1 phút.
Củ sen xào cúc vu 4
  • Bày thức ăn ra: Cho củ sen xào cúc vu ra một các dĩa, trang trí hành lá, rau ngò và hạt điều phía trên, dọn ra bàn ăn và thưởng thức.
Củ sen xào cúc vu 5

Củ sen xào cúc vu

Tác giả bài viết: Song Lê – Sen Ta (dịch)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cu sen cu sen xao cuc vu cuc vu

6 BI DAO bầu nấu canh chem chép thịt gà sốt sữa chua canh nấm bào ngư thịt gà tẩm bột chiên thịt gà tẩm bột nướng Đặc sản Huế thịt gà thơm mềm miến nau mi xao vo banh bao thịt gà viên nước tương bò rán kiểu thái thịt gà viên nướng Tiệc tại nhà vừa tiết kiệm vừa kho thịt gà xào lá chanh bánh trôi thịt gà xào mì ý pound cake So thịt gà xào mướp bìa thịt heo kho dưa cải thịt gà xào rau phủ tự làm cánh gà nướng nem tai nuoc dau thịt gà xào vải đậu hũ kho đa màu cách làm thịt chiên gion thịt gà xiên Mận thịt gà xiên nướng công thức canh trứng cút thịt hấp thịt heo chiên dầu hào flan cafe thịt heo chiên giòn sẠrang salad mực ống cách muối dưa hành mang ham chan gio bánh cupcake dâu tây chanh thịt heo chiên sốt bbq cách làm bánh gato bằng nồi cơm điện thịt heo cuốn khoai tây chiên thịt heo hấp khoai thịt heo khìa xôi nếp bọc trứng muối thịt heo kho thịt heo kho đậu hũ dấu Nhà thịt heo kho củ cải ca tim nuong cach lam goi khoai mon che le chi hat sen thịt heo kho coca bánh cookies quả đào thịt heo kho dứa rau câu sữa thịt heo kho mặn ngọt Vòng quanh thế giới với món thịt thịt heo kho nước ngọt cach nau che dau den nuoc cot dua ăn uống tiểu đường khổ qua dưa leo thịt heo kho trứng nước dừa chè mát canh ga nuong cay Han Quoc cách làm kimbap thịt heo làm chả thỏ nuong nấu chè khoai lang bí đỏ Món ăn Trung Quốc thịt heo muối cuốn salad cach lam mit nhoi thit hap thịt heo nướng cay amthuc đậu phụ tứ xuyên thịt heo nướng dứa Cún Khang Canh dọc mùng nấu tôm thịt heo nấu hành lá thịt heo om ngũ vị kho tà bò kho dứa sorbet thịt heo rừng xào cay nấu canh cải bẹ và chả cá lam ga sot chua ngot kinh đựng thịt heo rừng xào sả nước ép mận sữa thịt heo sốt chua ngọt mocktail dâu thịt heo xào cay mực nhồi cơm chiên thịt heo xào dưa cải chua giả cầy miền Bắc món ăn Hà Ly Mướp canh ca nau dấm thịt heo xào rau củ 8 món ăn ngon của người Hoa ở Sài Gòn thịt heo xào tỏi thịt heo xông khói thịt kho củ cải mon bingsu đức thịt kho dưa cải thịt bò nấu lá lồm thịt kho dừa diêu ngư lộ thịt kho nấm thịt kho trứng cút