Củ sen và củ cúc vu có điểm giống nhau là đều giòn và ngọt nhẹ nhưng lại có mùi thơm khác nhau. Củ sen xào cúc vu với một số nguyên liệu khác là món ăn giàu vitamin và chất xơ cho cơ thể bạn.
Củ sen xào cúc vu

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram củ sen tươi
  • 150 gram củ cúc vu
  • 3 tép tỏi
  • 1 củ nhỏ gừng
  • 2 cây hành lá, ngò rí
  • 200 gram cải chân vịt
  • 300 gram khoai lang bí
  • Một số gia vị khác
Hướng dẫn cách làm:
  • chuẩn bị sẵn các thành phần của bạn: Bỏ vỏ, làm sạch và để ráo nước các loại rau củ. Cắt củ sen thành những lát tròn. Cắt lát cúc vu dày khoảng 0,5cm. băm thật nhỏ tỏi và gừng. Cắt nhỏ hành lá và rau ngò để riêng. Cắt cải bó xôi làm đôi theo chiều dọc. Cắt khoai lang thành những miếng vuông vuông dày khoảng 2 cm.
Củ sen xào cúc vu 1
  • Nấu các loại rau củ: Đun dầu trong chảo lớn. Dầu nóng cho khoai lang vào đảo đều khoảng 5-7 phút. Cho củ sen và cúc vu vào, đảo đều thêm khoảng 10 phút nữa.
Củ sen xào cúc vu 2
  • Thêm nguyên liệu tạo mùi thơm và cải bó xôi: Thêm gừng, tỏi và cái bó xôi vào chảo, nấu khoảng 3 phút.
Củ sen xào cúc vu 3
  • Thêm gia vị: Thêm dầu mè, xi-rô thông và nước tương vào chảo. Đảo đều khoảng 1 phút.
Củ sen xào cúc vu 4
  • Bày thức ăn ra: Cho củ sen xào cúc vu ra một các dĩa, trang trí hành lá, rau ngò và hạt điều phía trên, dọn ra bàn ăn và thưởng thức.
Củ sen xào cúc vu 5

Củ sen xào cúc vu

Tác giả bài viết: Song Lê – Sen Ta (dịch)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cu sen cu sen xao cuc vu cuc vu

Mẹo luộc tai heo trắng cách chọn hải sản Cà ngà ngÃ Æ thịt viên rán ga ngon món ăn từ trứng Nhà bếp công thức bánh canh trứng cút cà c loẠi bà nh khà c cach lam rau muong xao sinh tố chuối lạc gà chiên giòn đu đủ nấu canh thịt gà бє Để món nướng không hại sức khỏe sườn heo nấu chua ngọt tia rau cu canh cai Bánh canh Trảng Bàng hấp dẫn khách mướp đắng hầm sườn muối dưa cải chua ga rang muoi an toi bánh khoai tây Thưởng thức đặc sản phở sắn Quảng ca cá thịt kho nước dừa khô dưa hành củ nai xao hanh tay ngon xiên nướng banh pavlova thom ngon đậu dải áo quấn thịt ăn vặt sức khỏe táo sữa chua mẹo nhỏ Áo cach lam tom rim thit sữa kem chuối Biến tấu mới cho món cánh gà rim mặn ca nuong Xoai trang sức phụ kiện đôi môi Khoà mâm cơm tự chế Muối ớt bánh mì kẹp phô mai ca chim sot ca nấu miến ngọt mát cach lam banh bong lan socola lam banh chuoi nuong ngon ga hap xa bau nau Ngõ Tràng Tiền ốc hương nướng muối ca cao huong dan cam hoa Buffet đậu tuyết sốt xoài Đậu tuyết sốt thạch hoa quả 4 lớp Canh chua cÃƒÆ ga Nướng nước sen đầu mua Mẹo sắp xếp tủ lưu trữ thực phẩm sot nam Chiêu độc giúp con vừa ăn vừa bi heo nuong gion ruom xí muội ổi huong Dan lam banh Chung Tra Sua trật tự dép chè đỗ xanh bí ngô bánh bột lọc gói lá chuối cách làm gỏi xoài gân bò canh bông súng nấu hải sản bánh khoai mì bì heo xóc muối nấm xào bao tử heo xe tải chiên xù bánh khoai tây cá khoai Chan gio dễ thương Ăn gì để làm mới tâm trạng công thức nước lam banh trung thu dau hu cuon kho tuong cháo nấu cháo nghêu hoa quả trộn sốt mayonnaise Tảo cach lam noi sach cánh gà kho nấm banh dau xanh náu lảu các món miến nước sâm hoa cúc nổi tiếng món lẩu ếch bánh cà ri dá n vị phúc bồn tử x么i cá hấp của người hoa 5 mẹo nấu ăn đơn giản để có món thịt gà nướng chanh ớt phơ nhá cac mon che 同行龙 quà tặng Món giò lam thach rau cau xào bò canh cá kem dau ngon 3 bước dễ dàng tự may ví hình miếng Lạ