Củ sen và củ cúc vu có điểm giống nhau là đều giòn và ngọt nhẹ nhưng lại có mùi thơm khác nhau. Củ sen xào cúc vu với một số nguyên liệu khác là món ăn giàu vitamin và chất xơ cho cơ thể bạn.
Củ sen xào cúc vu

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram củ sen tươi
  • 150 gram củ cúc vu
  • 3 tép tỏi
  • 1 củ nhỏ gừng
  • 2 cây hành lá, ngò rí
  • 200 gram cải chân vịt
  • 300 gram khoai lang bí
  • Một số gia vị khác
Hướng dẫn cách làm:
  • chuẩn bị sẵn các thành phần của bạn: Bỏ vỏ, làm sạch và để ráo nước các loại rau củ. Cắt củ sen thành những lát tròn. Cắt lát cúc vu dày khoảng 0,5cm. băm thật nhỏ tỏi và gừng. Cắt nhỏ hành lá và rau ngò để riêng. Cắt cải bó xôi làm đôi theo chiều dọc. Cắt khoai lang thành những miếng vuông vuông dày khoảng 2 cm.
Củ sen xào cúc vu 1
  • Nấu các loại rau củ: Đun dầu trong chảo lớn. Dầu nóng cho khoai lang vào đảo đều khoảng 5-7 phút. Cho củ sen và cúc vu vào, đảo đều thêm khoảng 10 phút nữa.
Củ sen xào cúc vu 2
  • Thêm nguyên liệu tạo mùi thơm và cải bó xôi: Thêm gừng, tỏi và cái bó xôi vào chảo, nấu khoảng 3 phút.
Củ sen xào cúc vu 3
  • Thêm gia vị: Thêm dầu mè, xi-rô thông và nước tương vào chảo. Đảo đều khoảng 1 phút.
Củ sen xào cúc vu 4
  • Bày thức ăn ra: Cho củ sen xào cúc vu ra một các dĩa, trang trí hành lá, rau ngò và hạt điều phía trên, dọn ra bàn ăn và thưởng thức.
Củ sen xào cúc vu 5

Củ sen xào cúc vu

Tác giả bài viết: Song Lê – Sen Ta (dịch)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cu sen cu sen xao cuc vu cuc vu

Tôm rang chiên khoai ngon cach lam banh ngon bánh dừa bánh đậu cach lam banh mi kep xuc xich goi oc cach lam banh mi bi do ép trái nho cach lam banh men ngon sinh tố kiwi kem tươi cach lam banh donut xop Hạn cháo sò món canh ngon mochi giọt nước thịt heo sốt chua ngọt lòng gà xào sate MON CHAY mướp cuộn hải sản cà chua thị lực kali vitamin B du lịch ẩm thực làm gỏi cuốn cach goi banh tet che suong sa cach lam banh dau xanh suon nuong sot ca chem chep phở vịt ngon bò xào đậu que nấu chẻ cốm đậu xào thịt cách ngâm rau sạch cach do xoi thực phẩm buổi tối cà phê mì ống nộm rau muống chua ngọt bữa sáng Cơm rang thịt gà cho bữa M che hot ga tra tau com tron trung trứng chiên mì gói Suon nuong Cach Lam da UA Ăn sushi đúng cách Bạn đã biết chưa mon banh trung ngon cach che bien lau mam bánh trôi nhiều vị cac mon nom goi Tart chocolate cac mon banh cách lam thach pho mai Sua dau nanh chẠchay kho Mực xào thuc don mon ngon cac mon ăn cánh canh sườn sen xao ba mau lam mut bi Mực chiên am thuc malaysia tôm Đậu kho củ cải và tôm thi nấu ăn Ta Mữt dừa chè nếp quế D Làm cơm chiên trái sầu riêng Chùm trái tim mì tương đen bảo vệ sức khỏe mùa hè men sống năng Su hao thịt vịt chiên đút lò bánh cookies dâu bò quanh lửa hồng cac món ca nhửng ca tim xao Soda dừa hấp nấm Tom kho mocktail nàng lọ lem Mục World Cup Mẹo nhỏ ca thu sot chanh day Tôm nướng chao ca hoi ca tim bung thom ngon banh dorayaki trung cuon com Ghẹ luộc ca tam Vá cam cach lam snack khoai tay vịt kho bia công thức canh bí đỏ nấu tôm nem cha Vàng banh cuon Mẹo luộc pha nước chấm ốc siêu ngon Tứ ca sot trai cay ngon ca ro phi kho bún riêu ngon vui vẻ cach lam banh ran ngon ca qua kho cach lam mon bun chay ngon đồ da dạ dày heo khìa nước dừa Sinh nhật snack chuối Cách làm sấu ngâm mắm tuyệt ngon ga bop rau ram ca nau rieu