Một món ăn giải nhiệt cho mùa hè quá ngon và lạ miệng, củ năng có tác dụng thanh nhiệt ngoài ra còn có nhiều công dụng khác như chữa sởi, thủy đậu, trừ đờm.  
Củ năng xào tôm thịt

NGUYÊN LIỆU

  • - Tôm sú: 300g
  • - Thịt nạc lưng: 100g
  • - Củ năng bóc vỏ: 150g
  • - Cà rốt: ⅓ (một phần ba) củ
  • - Bắp non: 4 trái
  • - Ớt Đà Lạt xanh, vàng, đỏ: 30g/loại
  • - Hành lá, ngò rí, hành tỏi băm
  • - Muối, tiêu, đường, dầu chiên
  • - Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Tôm bóc vỏ, chừa đuôi, xẻ dọc lưng, ướp 1M Hạt nêm Aji-ngon®, tiêu, để thấm.

– Thịt xắt lát mỏng, ướp với 1/3m Hạt nêm Aji-ngon®, 1 ít tiêu, để thấm.

– Củ năng lạng ngang làm 2, cắt vừa ăn. Ớt Đà lạt cắt miếng vừa ăn. Cà rốt tỉa hoa dày 2 li.

– Trụng bắp, cà rốt, củ năng trong nước sôi có ít muối, sau đó vớt ra làm nguội bằng nước đá.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm hành tỏi, bỏ thịt vào xào nhanh tay, cho thêm tôm, thêm 2M nước và 1/3m Hạt nêm Aji-ngon® xào đến khi tôm thịt vừa chín thì trút ra dĩa.

– Tiếp tục phi thơm hành tỏi, xào củ năng, bắp, cà rốt, ớt Đà Lạt, nêm 1/2m Hạt nêm Aji-ngon®, 2M nước, khi rau củ vừa chín, trộn thật đều với tôm thịt rồi tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Trình bày món ăn ra dĩa, thêm tiêu, ngò rí, khi ăn chấm kèm Nước tương LISA.

Mách nhỏ

– Xào riêng tôm thịt và rau củ giúp tôm thịt vừa chín mà không bị dai.

-Thêm Hạt nêm Aji-ngon® và một ít nước khi xào sẽ giúp gia vị hòa tan và thấm vào thực phẩm, cũng giúp thực phẩm chín nhanh.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mang tuoi chiến thắng tuần món ngon nhà mình trai bap cach lam tai heo ngu vi cuon Tau nhồi Mon an bánh chiffon là chanh Thịt bò Nhớ Cá bống rim gà phi lê cuộn cơm bot chien gion lam banh khoai lang cach lam suon kho æ æ nước chấm bánh cho noel Quy pinwheel cách làm thịt heo quay không cần lò bánh đậu xanh nướng sup ga mi xuong món kho già ng sinh cua chien gion list lẠu ngà Trứng cá hồi cha dau thit chiên phồng món Ấn Phòng Chách cach lam kem tuoi mà cá chép nấu dưa cải cocktail trái cây Gà kho cách làm vỏ há cảo amthưc cach lam ca rem ly nước bà nh chà u à u bổ dưỡng suon chia nuong thuc menu Mon che ã mon vo Cà Pháo quẠng nam mang tay xao thti bon Xúc xích cach lam khoai mi hap dua kho kiểu huế Tam củ kiệu canh nấm sò Canh cu sen Ca sot ca ri bông bánh quy gừng cá ngừ kho cay caramen hat e thom ngon đồ kho chay cách nấu canh quả xoài ẩm thực Chá bắp cải cách làm hoa vải chiên hành tâyle="background-color: #2D730A" href="/index.php?q=Giải Nhiệt">Giải Nhiệt canh bí cơm chiên với kim chi nổi sắc Đẹp ốc chuối đậu mon chien món mặn cách làm khô heo nước chấm gà tiềm SÃƒÆ Óc heo món ăn từ thịt vịt dua tuoi nướng bánh cupcake bap ran lam cat heo xao dau dua 106 phô mai Sức Cocktail bun mang chay de lam nữ giới trái cây thiếu niên thịt vịt om sấu tôm tươi tái chanh uc gà List Chả nước tiểu sinh to mit bí đỏ chiên trứng BÁNH HẤP cÃ Æ ca ngu hap pa tê Pate heo món thái lan mùi tác bánh đậu hủ cach lam banh tart trung ngon tinh bột tim Cá Kho chế biến hải sản chả hải sản bánh crepe cầu vòng chè viên cách làm chuoi rim lam mam tom com khoai mon ngon lau gÃÆ