(Các bạn click vào hình để xem cỡ lớn nghen)
Thông tin cơ bản: - Để thêm phần hấp dẫn, các bạn có thể cho thêm kem tươi làm topping cho các loại smoothie trên nhé! - Khi mua cam, bạn nên chọn quả da bóng, cầm nặng tay và phần vỏ cam phía xung quanh cuống, dày, cao trong khi phần chính giữa núm lõm hơn so với xung quanh. - Các loại smoothie trên uống ngon nhất ngay sau khi vừa xay.
Smoothie dâu cam giúp bổ sung một lượng vitamin C đáng kể cho cơ thể "giảm nhiệt" trong những ngày ôn thi oi ả nè.
Tiếp đến là smoothie tổng hợp với thành phần chính là đu đủ - loại trái cây cung cấp nhiều vitamin A - giúp "bồi bổ" cho đôi mắt của chúng mình khi phải học đêm nhiều nha!
Cuối cùng là smoothie nhiệt đới là lạ khi kết hợp cùng rau chân vịt.
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)
