Cách 1: Pha nước chanh xoài

Chanh và xoài đều là những loại quả chứa nhiều vitamin C rất tốt cho việc làm đẹp da, chống lão hóa. Vì vậy để tận dụng hai loại quả này, bạn có thể pha thành ly sinh tố chanh xoài để uống hàng ngày. Vừa tốt cho sức khỏe, lại chống được nhiều bệnh như ung thư, tim mạch, vừa tốt cho tiêu hóa.

Nước chanh xoài - món thức uống ngon, bổ mát, bạn có thể làm bất cứ khi nào

- Cắt xoài thành những miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố, thêm 2 ly nước lọc rồi xay nhuyễn xoài. Chanh vắt lấy nước cốt

- Lọc xoài qua rây cho mịn rồi đổ vào ly đã chuẩn bị sẵn sẵn. Đổ tiếp phần nước đường vừa đun và nước cốt chanh vào. Nếu quá ngọt, bạn có thể cho thêm nước nguội nhé! 

- Cho thêm vài viên đá lạnh vào uống sẽ ngon hơn.

Cach pha nuoc chanh xoài ngon

Xay xoài để pha với nước chanh

Lọc qua rây để ly sinh tố chanh xoài thêm mịn

Đổ nước chanh xoài vào ly, thêm đá rồi trang trí thêm vài lá bạc hà

Cách 2: Pha nước chanh dưa hấu

Dưa hấu là loại quả chứa đến 91.5% là nước, vì vậy có tác dụng cung cấp nước cho cơ thể, chống khô da. Nếu mỗi ngày uống một ly nước chanh dưa hấu, cơ thể sẽ khỏe mạnh, chống lại được các bệnh liên quan đến mắt. Đặc biệt cách pha nước chanh này còn thích hợp với những người đang muốn giảm cân mà không cần ăn kiêng quá nhiều.

Ly nước chanh dưa hấu sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng

- Bạn xắt dưa hấu thành những miếng nhỏ, cho vào máy xay xay nhuyễn, lọc qua rây cho mịn rồi đổ ra ly.

- Đổ nước khoáng vị dưa hấu và nước khoáng vị chanh vào ly. Nếu không tìm mua được loại nước khoáng này, bạn có thể thay thế bằng nước lọc nhé!

- Vắt chanh lấy nước cốt rồi cho vào ly sinh tố vừa pha. 

- Thêm đá vào ly. Trang trí thêm cho ly nước chanh dưa hấu bằng một lát chanh xắt mỏng và một miếng dưa hấu nhỏ cho đẹp mắt.

Quy trình pha nước dưa hấu chanh 

Lọc lấy nước cốt chanh để pha cùng sinh tố dưa hấu

Nếu không có nước khoáng, bạn có thể dùng nước lọc để pha nước chanh

Thêm đá và trang trí bằng chanh, dưa hấu cho ly nước nhé

Ly nước chanh dưa hấu vừa mát vừa bổ đã được hoàn thành

Cách 3: pha nước chanh dâu tây

Từ những nguyên liệu giản đơn, sẵn có như chanh, dâu tây... tại sao không làm thử ngay một ly nước thanh mát để giải nhiệt ngày nắng nhỉ? Nước chanh dâu tây có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho mắt, ngăn ngừa nếp nhăn và chống ung thư. Vì vậy hãy làm thường xuyên loại nước uống này để bảo vệ sức khỏe cả nhà nhé!

chuẩn bị sẵn nguyên liệu để pha nước dâu tây chanh

- Tương tự như cách 1, đầu tiên bạn cũng cho đường và nước vào xoong rồi đun sôi cho đường tan chảy

- Dâu tây rửa thật sạch, bổ đôi hoặc ba rồi cho vào máy xay xay nhuyễn.

- Đổ nước dâu tây và xoong nước đường vừa pha, thêm nước cốt chanh vào rồi khuấy đều.

- Cuối cùng đổ nước chanh dâu vào lọ, khuấy đều thêm lần nữa là xong. Thêm đá hoặc để ngăn mát tủ lạnh thì sẽ ngon hơn khi uống đấy.

Đun đường và nước lọc để pha nước chanh dâu tây 

Cho dâu tây vào máy xay xay nhuyễn

Đổ phần nước dâu tây vừa xay vào nồi nước đường

Thêm nước cốt chanh, khuấy đều rồi thưởng thức