Bạn đang tìm kiếm một món ăn thanh đạm, ít béo cho ngày nắng nóng như thế này? Chỉ với đậu phụ và nấm hương, món đậu phụ sốt nấm chay là lựa chọn số một của bạn đó! Đậu phụ sốt nấm chay thơm mùi nấm, đậu phụ béo ngậy và nước sốt ngon miệng sẽ kích thích vị giác, khiến bạn mê mẩn. Hãy tham khảo công thức của Naungon.com dưới đây nhé.
Công thức nấu đậu phụ sốt nấm chay thanh đạm

Bạn đang tìm kiếm một món ăn thanh đạm, ít béo cho ngày nắng nóng như thế này? Chỉ với đậu phụ và nấm hương, món đậu phụ sốt nấm chay là lựa chọn số một của bạn đó! Đậu phụ sốt nấm chay thơm mùi nấm, đậu phụ béo ngậy và nước sốt ngon miệng sẽ kích thích vị giác, khiến bạn mê mẩn. Hãy tham khảo công thức của Naungon.com dưới đây nhé.

 

món đậu phụ sốt nấm chay thanh đạm

Nguyên liệu làm món đậu phụ sốt nấm chay cho 4 người:

- 400 gram đậu phụ

- 50 gram nấm hương tươi (hoặc khô)

- Nước muối loãng

- 1 củ hành khô, 2 tép tỏi, 1 củ gừng nhỏ

- Gia vị sốt: 1 muỗng cà phê nước tương, 20ml nước, 1 muỗng sa tế chay, 1 muỗng đường, 1 muỗng muối

- dầu chiên thực vật

Cách làm món đậu phụ sốt nấm chay cho 4 người:

Sơ chế nguyên liệu cho món đâu phụ sốt nấm chay:

- Cắt đậu phụ thành những miếng hình vuông 3×3cm. Pha đậu phụ vào nước muối ngâm trong vòng 15 phút rồi vớt ra để ráo.

- Nếu dùng nấm hương khô các bạn phải ngâm nấm hương trong nước sôi khoảng 30 phút. Sau đó vớt ra rửa thật sạch, nước ngâm nấm để riêng để cho vào nấu.

bắt đầu sơ chế nguyên liệu làm món đậu phụ sốt nấm chay

- xắt mỏng nấm hương.

- xắt nhỏ hành khô, tỏi và thải mỏng gừng.

các nguyên liệu làm món đậu phụ sốt nấm chay

- Pha nước sốt vào bát.

Các bước làm món đậu phụ sốt nấm chay cho 4 người:

- Bước thứ nhất(1): Đặt chảo lên bếp, cho dầu chiên vào, lấy hành khô, tỏi và gừng cho vào xào cho đến khi dậy mùi thơm.

bắt đầu làm món đậu phụ sốt nấm chay

- Bước thứ hai(2): Cho nấm hương vào xào tiếp cho đến khi nấm chín mềm.

bước tiếp theo làm mons đậu phụ sốt nấm chay

- Bước thứ ba(3): Đổ nước sốt đã pha và nước ngâm nấm hương  vào chảo. Chờ đến khi nước sốt bắt đầu sôi lăn tăn thì cho đậu vào, đun lăn tăn trong lửa nhỏ khoảng 5 phút thì bắc ra.

bước cuối cùng làm đậu phụ sốt nấm chay

- Bước thứ tư(4): Đổ đậu sốt nấm ra đĩa và mang ra cho cả nhà thưởng thức thôi.

hoàn thành món đậu phụ sốt nấm chay

 

Lưu ý khi làm món đậu phụ sốt nấm chay:

- Có thể thay sa tế bằng sốt Gochujang của Hàn Quốc hoặc tương ớt ngọt của Thái. Khi đó bạn không cần cho thêm đường vào sốt nữa nhé.

- Khi đổ đậu phụ vào chảo tránh dùng đũa đảo sẽ làm đậu phụ nát ra, ăn sẽ không ngon mà cũng mất thẩm mỹ nữa.

- Khi đổ đậu phụ sốt nấm ra bát, các bạn nên dùng luôn khi còn nóng hổi nhé, sẽ ngon hơn đấy.

- Nếu bạn không ăn được cay thì cho ít sa tế đi nhé.

Trên đây là công thức món đậu phụ sốt nấm chay ngon, dễ làm, thanh đạm mà mình muốn chia sẻ cho mọi người. Đậu phụ sốt nấm  rất hợp với những ngày nóng bức, hoặc bạn có thể ăn trong ngày rằm, mồng 1 đầu tháng,… nữa đấy. Mong bạn và gia đình sẽ có một bữa ăn thật ngon!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon dễ làm Thực đơn bữa tối

Đậu đũa xào thịt Flan gato ngon mã³n ngon bi do ham suon ngon cach lam ca loc cuon nuong tom muc hap cach lam banh da pín bò tìm thuốc bắc cach lam cocktail trai cay lam rau lang tron thit vit che dau ngu cung dinh hue cach lam tom nuong Món Kho nau che dau do nam bo kho cu sen ngon siro chanh tây nau com ngon tự may dép banh chuoi thực phẩm tươi ngon đậu phụ non sốt thịt bò bánh mì nhân xíu mại bột bánh plan bằng lò vi sóng bánh qui ngọt bánh quy nho khô banana cake cánh gà tẩm bột bắp nướng chao ca Mon chay canh bí thịt viên bầu kho mặn Làm siro gừng phòng cảm lạnh trong tiết Tà m Bánh Mặn đồ chơi lạ Tép khô Xuýt xoa chua cay cùng lẩu cá điêu hồng gia vị hạt nêm bánh brownies cam hoa đong tien kem vani sua ga ta quay gion ngon gà rim cà chua mon tom nam sot ca ri Bánh tráng tinh hoa ẩm thực đất Quảng Ca phao Xôi nếp cẩm sữa chua Cá ngừ cách làm vịt kho nấu miến gà món bún ca hoi xao dau cove cha gio chuoi tom thit ngon chà là huyết áp táo bón đậu sốt nấm bánh mochi khoai lang Thịt heo xỏ lụi nướng me chua Xôi gà rô ti cac món nướng banh ca ro cach nau bun bo hue chay xà lách xoang trộn thịt bò dầu giấm banh mi kep ca ngu ngam dau Lá dứa món hải sản Xác các món óc gà lollipop cách làm bún tươi canh lá mì món ăn từ thời salad chua cay ngon nhà bếp măng kho gà gỏi xoài mắm sup tom thom ngon món cá dễ ăn suy giam nhan thuc chè xoài nếp cẩm công thức xúc xích xào ớt chuông cơm trộn cá hồi sốt Dạ dày chè đậu ngự cookie chocolate hướng dẫn làm bánh kem cách nấu ngao sườn nướng mật ong cách ngâm sấu ca vang canh kho qua nhoi thit sắn chất liệu đất sét ngÃƒÆ che dau xanh bot loc CAM am thuc thai lan chanh dây sốt gà la sen lam pa te kho cá canh sườn nấm nem tai thính ba chi nuong cha ca ro phi chiffon socola Mẹo để cá hết mùi tanh khi nấu Tôm xào ớt chuông nam kim Cách trang trí mâm ngũ quả ngày rằm cach lam ga vien cach pha mam nem ngon thịt gà chiên vừng Nộm mon chiên Banh bao trung chien cu cai cach lam bo bia vải dạ bánh tẻ chè sne