Một tô cháo mực ấm nóng, dai dai, mặn mà thật bổ dưỡng và dễ tiêu khi đã quá ngán thịt cá sau những ngày lễ Tết.

	Công thức nấu cháo mực giản đơn mà bổ dưỡng


>> Cách nấu cháo lươn Nghệ An quá ngon
>> Bí quyết nấu cháo cật heo bồi bổ sức khỏe

Công thức nấu cháo mực giản đơn mà bổ dưỡng

Nguyên liệu cần có::

- 1 con khô mực vừa

- 50gr tôm khô loại to

- 1 nắm gạo

- 100gr huyết heo

Công thức nấu cháo mực giản đơn mà bổ dưỡng

- Gừng, hành tím, nước mắm, đường, bột nêm, tiêu

- Giá, hành ngò, giò cháo quẩy

- Nước dùng gà hoặc heo.

Hướng dẫn cách làm::

- Tôm khô rửa thật sạch, ngâm nước ấm cho nở

- Mực khô cắt sợi nhỏ, ngâm rượu để khử bớt mùi tanh. Sau đó vớt ra để ráo.

Công thức nấu cháo mực giản đơn mà bổ dưỡng

- Huyết heo mua về rửa qua nước sôi, cắt hình con cờ.

- Gạo vo sạch để ráo nước.

- Bắt nồi nước dùng lên bếp, cho tôm khô ngâm nở vào (cho cả nước ngâm tôm).

Công thức nấu cháo mực giản đơn mà bổ dưỡng

- Xào dầu với hành tím xắt nhỏ, gừng thái sợi và mực khô. Nêm ½ (một phần hai) muỗng canh nước mắm, 1 muỗng đường. Cho ra tô, để riêng.

Công thức nấu cháo mực giản đơn mà bổ dưỡng

- Gạo sau khi để ráo nước xào trên bếp cho hạt gạo săn lại rồi bỏ vào nồi nước dùng ninh cho đến khi hạt gạo nở bung. Lưu ý trong khi ninh, nếu cạn nước, châm thêm nước sôi vào.

- Khi hạt gạo nở hết, cho phần mực xào vào. nếm nêm lại cho vừa miệng.

- Cuối cùng cho huyết heo, hành ngò vào là tắt lửa.

- Múc ra tô, rắc tiêu, dùng nóng với giá rửa thật sạch và giò cháo quẩy (nếu thích).

Trâm Phạm (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cháo khô mực, Trâm Phạm

thạch dừa Lời khuyên vàng khi nấu nướng và ăn sành xì dầu mon ca kho bắt Lời khuyên của các đầu bếp chuyên cá ngừ Salad cá ngừ dễ làm dễ ăn hap ga Giòn Gan gà trứng Me ga đậu hũ nấm rơm Hằng MT Trang Trí Món Ăn cong thuc nau che cay Dac San tôm viên hấp mi goi tron thit ngon cạch lam lap xuong Cach lam dau hu tai nha nhâm hoành thánh bọc tôm cách làm bánh ngàn lớp cÃƒÆ basa sinh to thom tôm sôt chanh day Khuyên Ăn vẶt Sườn chiên nước mắm làm bánh táo vụn thế nào chà hẠp cach lam mousse bếp gas Túi Xách miến nấu tôm khô Mẹo xào thịt bò ngon mềm đúng cách Má ³ banh minh nuong voi ham va pho mai bánh mặn chao thit bo ngon Muoi ot nuoc Văn Miå³ ä¹ Trung kèo CÃƒÆ Nuong tom chien xu canh chua cá chẽm bút bánh xoài Vả Những lý do để bạn chăm chỉ ăn bơ dồn may vá cho mẹ rau cau vị rượu bì cuộc lọ thủy tinh lẩu cá khổ qua Già i xúc xích ngon ca bong hap ngon Món ngon với vịt Cha gio bánh kem dâu tây phô mai THỊT món ăn kèm cơm la mon Y cach lam ga sot vang lam che khuc bach phái công thức nấu ăn Thịt gà sốt chanh khổ qua kho đậu hũ Canh chua ca ga sot chanh ngon áp chảo duoi heo ham dau den lam ga sot chanh ngon cha ca la vong thom ngon cách làm tàu hủ đá cari ca chem ngon nAu an tỏi ớt bánh xèo giòn thái lan giao ban vit nuong chao ngon thịt gà sốt tiêu cach rut xuong ga dừa xay Kiêng tom xao bong cai Cá bống thệ rim khô nồng nàn hương lãƒæ Nuoc xót Gà nướng chao tom boc mia khoai nướng lắc cách làm kem sữa chua Rô ti Ä Ã³n nục cach lam com chien trung muoi cơm rán cupcake socola Cach nau che buoi làm nước soda Banh bao nhan thit 2013 mon thit cach lam mut tac vang ga rang la gung ngon trững cuộn mọc trê bánh su sê nộm bắp chuối trai bo Cách làm chả chay gia vi cháo tim gan suon bo