Cá thu là loại cá cực bổ dưỡng với hàm lượng vitamin, omega 3 cực cao. Nếu bạn muốn đổi vị cho thực đơn gia đình, cá thu kho cà chua có thể là một món ăn phù hợp. Cùng Naungon.com khám phá công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút dưới đây nhé! Đảm bảo bạn sẽ bất ngờ vì vị ngon độc đáo của món ăn tưởng chừng quen thuộc này!
Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút

  • Cách nấu súp măng cua ngon bồi bổ cho bé yêu nhà bạn
  • Cách làm cơm cháy chiên giòn ngon không chê vào đâu được
  • Cách làm chè bạch quả ngon kết hợp cùng bột sắn dây thanh mát

Nguyên liệu làm cá thu kho cà chua:

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 1

  •  2 lát cá thu tươi (khoảng 4 lạng)
  • 1 trái dừa (cỡ 400ml nước dừa)
  • 2 quả cà chua chín
  • Vài trái ớt hiểm
  • Hành lá, tỏi
  • Gia vị: dầu chiên, mắm, đường, hạt nêm

Cách làm cá thu kho cà chua ngon bổ:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nguyên liệu

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 3

  • Cà chua rửa thật sạch, cắt bỏ núm, thái múi cau vừa ăn.
  • Ớt hiểm tùy theo sở thích ăn cay mà gia giảm cho phù hợp. Thường dùng khoảng 2-3 trái, đập dập hoặc xắt nhỏ.
  • Hành lá nhặt rửa thật sạch, thái khúc vừa ăn.
  • Tỏi lột bỏ vỏ, đập dập.
  • Cá thu rửa thật sạch, ướp với 2 muỗng mắm, 1 muỗng đường, 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa tiêu, trộn thật đều. Ướp khoảng 15 phút cho cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Kho cá thu với cà chua

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 2

  •  Đun sôi dầu, cho cá vào chiên vàng đều hai mặt. Vặn nhỏ lửa, cho tiếp tỏi, ớt, cà chua, nước dừa vô. nếm nêm gia vị cho vừa ăn.
  • Kho liu riu nồi cá đến khi thịt cá săn lại, thấm đều gia vị và nước cạn dần thì cho tiêu, hành lá vô. Đun tiếp khoảng 2 phút, tắt lửa.
  • Múc cá thu kho cà chua ra đĩa, ăn kèm với cơm nóng cùng rau luộc hoặc dưa leo.

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 4

Món ăn này cực kỳ bổ dưỡng, thích hợp cho cả người già và trẻ em, tuy nhiên nếu nấu cho những đối tượng này, bạn nên cho ít ớt và nêm nhạt đi một chút. Hi vọng cách làm cá thu kho cà chua giản đơn từ Naungon.com sẽ mang lại cho bạn một công thức nấu ăn dinh dưỡng, hữu ích. Mong bạn chế biến thành công và thưởng thức ngon miệng cùng gia đình, người thân!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

mon pho ngon Ca sot me Ga nau mang chua hyoyeon snsd quẠcam đậu hũ nhồi Món ăn từ hoa có lợi cho sức khoẻ mì ống lam che lam bổ dưỡng món cay trứng rán tây ban nha mut khe rụng tóc thói quen ăn uống tom rim nuoc mam lam banh bÃƒÆ lai khoai lang boc hanh nhan cach lam com halloween cach lam tai heo ngam giâm chân gà ngâm sả tắc Làm chân gà ngâm salad chua gà ngọt gà nướng chanh ớt chanh chua cá rô cach lam tom rang muoi hat vịt sốt rượu vang salad đậu hà lan mam ca thu chung ngon Bí quyết giữ mùi cho gia vị bánh quy bơ cốm công thức miến xào rau củ nhoi cahc lam thach công thức hến xào sả banh hoi long heo bánh tằm khoai mì chè chè bột nước dừa mít Malaysia thanh long tiểu đường bánh chay nam dui ga sot bao ngu ngon gà kho cay lam thit heo rang ngon ca phe ngon món ngon từ bao tử cá khoai mi hap nuoc dua ngon thịt gà Làm snack khoai tây chiên Du khách quốc tế cánh gà rán coca bánh bơ hạt sen bánh chuoi bẠp cẠi cơm hấp coca vit ham rau cu Nhâm nhi bánh tráng trộn chiều đông cơm chiên kiểu thái bot tam bot chien cà thêu hoa cách làm bánh bao kim sa Cún Khang Bim bim pho mát giòn thơm cho bé Cua cu cai om voi thit bo ca nuc kho toi ot Thịt Heo xuc xich thit ba roi nuong xu xe cach nấu canh nấm quả bơ Thạch bơ thơm ngậy cho bé Cún kiểu mới bắp chuối rán giòn Lam banh bong LAN cá trèn nấu canh chua cach lam xoi boc cu sen hap bí quyết luộc ốc cực nấu xôi sườn bằng nồi cơm điện kính sa lát cá ngừ hình thuyền Đậu hủ xào nấm cá chả cá dai ngon Liên Ròm Bí quyết nấu ăn nhanh cách làm táo sấy tiết canh cải thảo cách làm giò tại nhà dui ga chien nuoc mam cach lam banh bo nuong cach do xoi ngon trở lên hai san nuong sa te cá cơm kho tiêu thịt kho gừng hap suon bap cai cuon thit sot ca ngon tôm rang muối mon mứt dừa thit luoc cuon mam cham tom chua cơm sườn ăn Địa Trung Hải ngũ cốc rau 5 món bánh thơm giòn teen nào cũng ghiền phở hà nội quán cà phê sang trọng nhe ngô non nui sốt cà cháo gà xé sợi thực phẩm sạch từ nguồn Cùng cach lam pudding cam mat ong gà quay cach xao oc dua ngon cách nấu lẩu mắm bot khoai lang xôi miền bắc canh cải cúc chấn gà Cach nau canh rong bien thịt chiên trứng cach lam kem thach