Cá thu là loại cá cực bổ dưỡng với hàm lượng vitamin, omega 3 cực cao. Nếu bạn muốn đổi vị cho thực đơn gia đình, cá thu kho cà chua có thể là một món ăn phù hợp. Cùng Naungon.com khám phá công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút dưới đây nhé! Đảm bảo bạn sẽ bất ngờ vì vị ngon độc đáo của món ăn tưởng chừng quen thuộc này!
Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút

  • Cách nấu súp măng cua ngon bồi bổ cho bé yêu nhà bạn
  • Cách làm cơm cháy chiên giòn ngon không chê vào đâu được
  • Cách làm chè bạch quả ngon kết hợp cùng bột sắn dây thanh mát

Nguyên liệu làm cá thu kho cà chua:

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 1

  •  2 lát cá thu tươi (khoảng 4 lạng)
  • 1 trái dừa (cỡ 400ml nước dừa)
  • 2 quả cà chua chín
  • Vài trái ớt hiểm
  • Hành lá, tỏi
  • Gia vị: dầu chiên, mắm, đường, hạt nêm

Cách làm cá thu kho cà chua ngon bổ:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nguyên liệu

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 3

  • Cà chua rửa thật sạch, cắt bỏ núm, thái múi cau vừa ăn.
  • Ớt hiểm tùy theo sở thích ăn cay mà gia giảm cho phù hợp. Thường dùng khoảng 2-3 trái, đập dập hoặc xắt nhỏ.
  • Hành lá nhặt rửa thật sạch, thái khúc vừa ăn.
  • Tỏi lột bỏ vỏ, đập dập.
  • Cá thu rửa thật sạch, ướp với 2 muỗng mắm, 1 muỗng đường, 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa tiêu, trộn thật đều. Ướp khoảng 15 phút cho cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Kho cá thu với cà chua

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 2

  •  Đun sôi dầu, cho cá vào chiên vàng đều hai mặt. Vặn nhỏ lửa, cho tiếp tỏi, ớt, cà chua, nước dừa vô. nếm nêm gia vị cho vừa ăn.
  • Kho liu riu nồi cá đến khi thịt cá săn lại, thấm đều gia vị và nước cạn dần thì cho tiêu, hành lá vô. Đun tiếp khoảng 2 phút, tắt lửa.
  • Múc cá thu kho cà chua ra đĩa, ăn kèm với cơm nóng cùng rau luộc hoặc dưa leo.

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 4

Món ăn này cực kỳ bổ dưỡng, thích hợp cho cả người già và trẻ em, tuy nhiên nếu nấu cho những đối tượng này, bạn nên cho ít ớt và nêm nhạt đi một chút. Hi vọng cách làm cá thu kho cà chua giản đơn từ Naungon.com sẽ mang lại cho bạn một công thức nấu ăn dinh dưỡng, hữu ích. Mong bạn chế biến thành công và thưởng thức ngon miệng cùng gia đình, người thân!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Tet kho quẹt tôm thịt má ¹ học nấu an thực đơn cơm tối bánh bò Bún thang nét tinh tế của ẩm thực Hà thit dan mứt trái mãng cầu bánh pie táo Trâm Phạm bún riêu tàu hũ Hương Thảo xôi bọc tôm táo làm kim chi côn trùng ba chỉ kho kiểu miền nam ghẹ nấu rau muống heo nướng đậu Hà Lan Đậu Hà Lan xào nấm và làm chả mực Ð Ñ Ð i Món Âu trung xao bánh mì cuốn GÃƒÆ trung muoi thom ngon han snack phô mai chiên 4 thực phẩm bất ngờ giúp bạn trẻ lâu ngâm chiên cá chua ngọt bim bim hình ngôi sao sua danh chocolate Mon canh Mu bánh mỳ ngâm mứt dâu sốt dâu tây Bánh chocolate lava ngọt ngào cho ngày cuối la lot các món kho độc chất 2 con sứa Gạo Thịt xiên nướng che hat sen nem Thái mocktail nhiều vitamin phile gà xiên Gà nấu chao Thà Lớp thịt đùi ca nau thom ngon rau câu khóm banh canh QuÃƒÆ cá nấu canh đón tết há cảo ngũ vị món Hoa Võ Mạnh Lân món ăn Việt rau chân vịt nước sốt chuối chiên xù Gà chiên nước mắm cá kho dưa cải chua Cá kho dưa cải chua Ngụy Như Kon Tum bò kho khế canh bi do bo vien mon bun mon nhau Bánh BO HAP thịt gà nấu chanh cu hanh Bánh khot Cách lam banh chuôi hap thịt ba chỉ Chè đậu đỏ nấu lẩu gà bơ dầm ca loc chien banh trung thu nuong cach lam dau bap xao trung cach nau lau lam cha tom kho thit ngon rong bien cuon cha cach lam kem dau hau sua chua V盻逆 rau củ nướng phô mai nuong bo món lẠtôm sốt dứa thit ga xay công thức thịt ba chỉ sốt xì dầu cách làm kem đu đủ ngheu nuong ngan nướng chảo Nguyễn Du cách nấu cá kho Mướp xào su Thit muoi sa sườn heo sả ớt món chiên Hằng MT Cá nướng rau muống xào chao phô mát que cách làm bánh khoai Cách ướp thịt ngày rằm mochi xoai nộm thịt gà ca chanh bí quyết kho cá bo toi lam bun thang ca cha bia Thịt bò kho chè khoai