Cá thu là loại cá cực bổ dưỡng với hàm lượng vitamin, omega 3 cực cao. Nếu bạn muốn đổi vị cho thực đơn gia đình, cá thu kho cà chua có thể là một món ăn phù hợp. Cùng Naungon.com khám phá công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút dưới đây nhé! Đảm bảo bạn sẽ bất ngờ vì vị ngon độc đáo của món ăn tưởng chừng quen thuộc này!
Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút

  • Cách nấu súp măng cua ngon bồi bổ cho bé yêu nhà bạn
  • Cách làm cơm cháy chiên giòn ngon không chê vào đâu được
  • Cách làm chè bạch quả ngon kết hợp cùng bột sắn dây thanh mát

Nguyên liệu làm cá thu kho cà chua:

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 1

  •  2 lát cá thu tươi (khoảng 4 lạng)
  • 1 trái dừa (cỡ 400ml nước dừa)
  • 2 quả cà chua chín
  • Vài trái ớt hiểm
  • Hành lá, tỏi
  • Gia vị: dầu chiên, mắm, đường, hạt nêm

Cách làm cá thu kho cà chua ngon bổ:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nguyên liệu

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 3

  • Cà chua rửa thật sạch, cắt bỏ núm, thái múi cau vừa ăn.
  • Ớt hiểm tùy theo sở thích ăn cay mà gia giảm cho phù hợp. Thường dùng khoảng 2-3 trái, đập dập hoặc xắt nhỏ.
  • Hành lá nhặt rửa thật sạch, thái khúc vừa ăn.
  • Tỏi lột bỏ vỏ, đập dập.
  • Cá thu rửa thật sạch, ướp với 2 muỗng mắm, 1 muỗng đường, 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa tiêu, trộn thật đều. Ướp khoảng 15 phút cho cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Kho cá thu với cà chua

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 2

  •  Đun sôi dầu, cho cá vào chiên vàng đều hai mặt. Vặn nhỏ lửa, cho tiếp tỏi, ớt, cà chua, nước dừa vô. nếm nêm gia vị cho vừa ăn.
  • Kho liu riu nồi cá đến khi thịt cá săn lại, thấm đều gia vị và nước cạn dần thì cho tiêu, hành lá vô. Đun tiếp khoảng 2 phút, tắt lửa.
  • Múc cá thu kho cà chua ra đĩa, ăn kèm với cơm nóng cùng rau luộc hoặc dưa leo.

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 4

Món ăn này cực kỳ bổ dưỡng, thích hợp cho cả người già và trẻ em, tuy nhiên nếu nấu cho những đối tượng này, bạn nên cho ít ớt và nêm nhạt đi một chút. Hi vọng cách làm cá thu kho cà chua giản đơn từ Naungon.com sẽ mang lại cho bạn một công thức nấu ăn dinh dưỡng, hữu ích. Mong bạn chế biến thành công và thưởng thức ngon miệng cùng gia đình, người thân!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Ông sa lát trộn sữa chua phô mai Xíu mại phủ phô mai nướng lam tao pho don gian Trứng chiên mắm món việt nam Tuong ngọt bun cha ha noi lam mien tron han quoc sáng tạo đậy làm kim chi Râu mực Mục thăn cach lam chuoi nep nuong Cach lam banh flan sổ tay ech xe phay ngon những món ếch ngon banh goi cho bua sang Mẹo vặt món ăn kiểu Thái Som tam gỏi đu đủ cách làm cơm hộp bento Nghêu Bí quyết nấu món chiên xào đồ uống mát Dưa chua Lưỡi cach lam mon ca chim bánh cuốn homemade nóng hổi bánh tét chay bánh mít salad dua hau ẩm thực miền bắc rau cau vi moi cá cơm rán tỏi ớt Cánh gà chiên cach lam ga kho gung Gà kho cách chiên xúc xích ngon bò cuộn nấm nướng Thịt Bò cach lam khoai tay boc cha ga vien chien xu ThuÃƒÆ vit ngon goi ga ấm banh su kem sua tuoi rau om bi dao kho dau hu nam nuoc ngoai cach lam salad nga cach nau che nam tuyet cháo cho bé ăn dặm me ga xao cơm chiên trái thơm món chiên món Thái Đổi vị với 6 món chế biến từ vịt Chè chế biến dưa chua canh rau cua đồng phối cach nau sua suong sam ngon goi sua ngon banh mi kep ca ngu hop Nguyễn Cơm hến canh hến dân dã và bình dị cach lam ca ro phi cuon la chuoi nuong cà tim xao toi thịt gà kho hạt dẻ nâu xôi băp cach ngam cu công thức canh dưa sắn pho mát bê Tuyệt gà rang cach lam goi dau hu thịt heo giả bò khô cá lóc om nước dừa nem cá hồi chế biến đồ ăn dặm bánh sữa dừa xôi dau xanh hành nấu thịt heo canh gà nấu thơm và mướp đắng cà chua nhồi thịt nep banh sandwich cua banh muffin chocolate omega 3 6 9 GỎI gỏi xoài kem đào chè thơm tôm đồng phụ nữ la cach om luon cach kho ca basa ngon Nấu xôi Các món cơm Mẹo chọn mua mực một nắng thơm ngon cach lam oc buou nuong an vat làm dưa món ca thu nhat rau cải xào ca dieu hong thom ngon tai heo xào mẹo làm kem sữa chua dẻo Mon ech Cá nâu banh it nhan dua váy cũ gà rán kfc Khu dua leo lam kim chi