Cá thu là loại cá cực bổ dưỡng với hàm lượng vitamin, omega 3 cực cao. Nếu bạn muốn đổi vị cho thực đơn gia đình, cá thu kho cà chua có thể là một món ăn phù hợp. Cùng Naungon.com khám phá công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút dưới đây nhé! Đảm bảo bạn sẽ bất ngờ vì vị ngon độc đáo của món ăn tưởng chừng quen thuộc này!
Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút

  • Cách nấu súp măng cua ngon bồi bổ cho bé yêu nhà bạn
  • Cách làm cơm cháy chiên giòn ngon không chê vào đâu được
  • Cách làm chè bạch quả ngon kết hợp cùng bột sắn dây thanh mát

Nguyên liệu làm cá thu kho cà chua:

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 1

  •  2 lát cá thu tươi (khoảng 4 lạng)
  • 1 trái dừa (cỡ 400ml nước dừa)
  • 2 quả cà chua chín
  • Vài trái ớt hiểm
  • Hành lá, tỏi
  • Gia vị: dầu chiên, mắm, đường, hạt nêm

Cách làm cá thu kho cà chua ngon bổ:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nguyên liệu

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 3

  • Cà chua rửa thật sạch, cắt bỏ núm, thái múi cau vừa ăn.
  • Ớt hiểm tùy theo sở thích ăn cay mà gia giảm cho phù hợp. Thường dùng khoảng 2-3 trái, đập dập hoặc xắt nhỏ.
  • Hành lá nhặt rửa thật sạch, thái khúc vừa ăn.
  • Tỏi lột bỏ vỏ, đập dập.
  • Cá thu rửa thật sạch, ướp với 2 muỗng mắm, 1 muỗng đường, 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa tiêu, trộn thật đều. Ướp khoảng 15 phút cho cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Kho cá thu với cà chua

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 2

  •  Đun sôi dầu, cho cá vào chiên vàng đều hai mặt. Vặn nhỏ lửa, cho tiếp tỏi, ớt, cà chua, nước dừa vô. nếm nêm gia vị cho vừa ăn.
  • Kho liu riu nồi cá đến khi thịt cá săn lại, thấm đều gia vị và nước cạn dần thì cho tiêu, hành lá vô. Đun tiếp khoảng 2 phút, tắt lửa.
  • Múc cá thu kho cà chua ra đĩa, ăn kèm với cơm nóng cùng rau luộc hoặc dưa leo.

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 4

Món ăn này cực kỳ bổ dưỡng, thích hợp cho cả người già và trẻ em, tuy nhiên nếu nấu cho những đối tượng này, bạn nên cho ít ớt và nêm nhạt đi một chút. Hi vọng cách làm cá thu kho cà chua giản đơn từ Naungon.com sẽ mang lại cho bạn một công thức nấu ăn dinh dưỡng, hữu ích. Mong bạn chế biến thành công và thưởng thức ngon miệng cùng gia đình, người thân!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

chè vải đỗ xanh gà rút xương luoi heo khia xi dau mбє tim ga bò cuốn cà rốt Am lam banh an dam Nước chấm không ngon vệ sinh Viện banh mi bo trững lau sua dau nanh dầm dưa hấu kiwi sữa gia cay che xoai hat e ngon Tết Hàn Thực dua kieu trung truc nau chua kiem socola trung ngon bac hải sản sốt đậu dau hu hap trung muoi ngon pho cuon thap cam ngon thắp tom xao rau cu kem chien ngon thit vit om Cách làm mứt cà rốt cực đơn giản Chim bồ câu hầm hạt sen Dễ bông bí chiên xù Những loại hoa quả quen thuộc hàng ngày cai thuốc salad bo buoi thach hoa qua ngân thit bo Hầm củ cải ngâm mon an truyen thong Mỳ quảng Noel keo cho tre em nâu ăn ngo bữa ăn trưa Mường bao tử cá dồn thịt cách làm kem đậu đỏ sữa dừa soup măng tây cá chay sốt cà chả lá lốt tôm thịt lam SUA CHUA cá nục kho coca Bảo quản thực phẩm xôi đỗ xanh thịt kho cùi dừa quan niệm banh da cha la lot thom ngon CHÈ sữa chua cacao mì ramen bánh xếp món Nhật pho nai sa te thach dau sua chua Thực phẩm Cách chọn vịt mien xao thap cam viet nam mẹo hay đông sườn nướng thịt bò xào củ cải quả đu đủ Cách pha nước chấm thịt gà gà rang muối sả Thiên Trúc mon tam me hộp nhựa khử mùi mẹo Bánh canh cach lam trung chien măng muối lam banh cuon nong Đường Món trộn lam banh tai yên ot sung thịt om coca sườn non rang muối mì chũ thốt nốt đường thốt nốt lợi ích trướng hơi ngô rán banh tam mi luç å Khoai tây chiên giòn cach lam goi hen banh bot mi den lam ga ta nuong mon chien món miến lươn lá mì nấu canh 7 bánh rế Bo bít Tết cach nau mon pho ngon Bánh tằm bì dốc cầu Kiệu che do den bánh mì kẹp xúc xích ba chỉ cuộn rau củ trứng cuộn rong biển banh panna cotta ca phe ngon Ga chien gion thịt lợn ngâm nước mắm cá hồi sốt mentai món Nhật Cách bổ mít chuẩn cach lam mang chua mứt chuối mứt trái xoài trung chim cut cật heo xào mướp hương bánh donut chiên Cách làm món gỏi rong biển ngon