Cá thu là loại cá cực bổ dưỡng với hàm lượng vitamin, omega 3 cực cao. Nếu bạn muốn đổi vị cho thực đơn gia đình, cá thu kho cà chua có thể là một món ăn phù hợp. Cùng Naungon.com khám phá công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút dưới đây nhé! Đảm bảo bạn sẽ bất ngờ vì vị ngon độc đáo của món ăn tưởng chừng quen thuộc này!
Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút

  • Cách nấu súp măng cua ngon bồi bổ cho bé yêu nhà bạn
  • Cách làm cơm cháy chiên giòn ngon không chê vào đâu được
  • Cách làm chè bạch quả ngon kết hợp cùng bột sắn dây thanh mát

Nguyên liệu làm cá thu kho cà chua:

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 1

  •  2 lát cá thu tươi (khoảng 4 lạng)
  • 1 trái dừa (cỡ 400ml nước dừa)
  • 2 quả cà chua chín
  • Vài trái ớt hiểm
  • Hành lá, tỏi
  • Gia vị: dầu chiên, mắm, đường, hạt nêm

Cách làm cá thu kho cà chua ngon bổ:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nguyên liệu

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 3

  • Cà chua rửa thật sạch, cắt bỏ núm, thái múi cau vừa ăn.
  • Ớt hiểm tùy theo sở thích ăn cay mà gia giảm cho phù hợp. Thường dùng khoảng 2-3 trái, đập dập hoặc xắt nhỏ.
  • Hành lá nhặt rửa thật sạch, thái khúc vừa ăn.
  • Tỏi lột bỏ vỏ, đập dập.
  • Cá thu rửa thật sạch, ướp với 2 muỗng mắm, 1 muỗng đường, 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa tiêu, trộn thật đều. Ướp khoảng 15 phút cho cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Kho cá thu với cà chua

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 2

  •  Đun sôi dầu, cho cá vào chiên vàng đều hai mặt. Vặn nhỏ lửa, cho tiếp tỏi, ớt, cà chua, nước dừa vô. nếm nêm gia vị cho vừa ăn.
  • Kho liu riu nồi cá đến khi thịt cá săn lại, thấm đều gia vị và nước cạn dần thì cho tiêu, hành lá vô. Đun tiếp khoảng 2 phút, tắt lửa.
  • Múc cá thu kho cà chua ra đĩa, ăn kèm với cơm nóng cùng rau luộc hoặc dưa leo.

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 4

Món ăn này cực kỳ bổ dưỡng, thích hợp cho cả người già và trẻ em, tuy nhiên nếu nấu cho những đối tượng này, bạn nên cho ít ớt và nêm nhạt đi một chút. Hi vọng cách làm cá thu kho cà chua giản đơn từ Naungon.com sẽ mang lại cho bạn một công thức nấu ăn dinh dưỡng, hữu ích. Mong bạn chế biến thành công và thưởng thức ngon miệng cùng gia đình, người thân!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

chè bưởi lục đậu dé đắng món ngon dễ làm Lẩu vịt om sấu cho Halloween Nghệ thuật điêu khắc bí súp thịt vịt Dễ xôi lá dứa kimpap thịt kho khoai tây bánh mì kẹp xúc xích heo làm chả cốm thịt banh luoi meo ngon bì heo chiên mi Y bo bam nam chien bánh táo hương quế mon an ngay Tet vit ngon ngay le vit lon xao me ngon bun bo rau ram ngon lệ chi Cach lam thit vien Thịt Bò bánh cupcake bông lan trứng muối Hà Ly Sở gà quả cóc khai vị gỏi gà bap bo to xao sa te cua me 5 món ngon từ tôm cho bữa tối thêm phong gỏi mực bánh flan caramel trà xanh cac mon nom ngon mẹo làm bánh giò bún che kho hoa mai long ga xao cay thom sườn banh calzone sa te toi ot mẹo chọn nấm ngon banh cuon cha ca ngon canh he Phố Tạ Hiện cách rang cơm ngon thịt gà cuộn nấm món ăn vặt ngon món ngao ngon dịch cach lam honey pancake thực phẩm xoa dịu stress căng thẳng sinh tố dưa leo dưa gang cach lam salad cho an kieng tấu bánh trộn socola Các món kho gùng tep rang nấu chè thập cẩm ta i chê bún ốc cá xào kem coffee mocha bi ngoi xao bap cá kho dưa cải muối Nộm củ cải khô oc mong tay xao lươn cuộn thịt Cơm xào sinh to chuoi mề gà thịt ba chỉ áp chảo ramen cach lam sinh to bo lê Nước lê chữa ho Cac món xào mì tôm trộn chua cay thịt vịt xào cay gỏi bò ngon cách làm chuoi rim mut dau tay thom snack cÃƒÆ forelle canh la gim suon thom Banh day banh crepe nhan tom thit ngon thach bon mua bún thái dua leo chua dau om sa te bánh bột gạo Củ sen sua ngon ngon trộn salad chua ngọt banh paris brest thom ngon Nguyên liệu Hải sản thach dua hau ngon Đội dac san son la chân vịt bánh rán đô rê mon cách đổ rau câu ngon mon kim chi cai thao ngon cách làm sữa chua tại nhà cá nục hấp cuốn bánh tráng Thịt kho trung lẩu Thái món miền Tây ngon chao luon cho be soup gà con mong tay bắp bò ngâm cá điêu hồng nướng sả ớt cha dau xanh bánh qui mặn nguyên liệu khác món ngon từ lòng lợn banh brulee ngon mon thit cot let sot xoai cá chiên sốt quán bún vịt ngon tôm rim sa tế thơm