Cá thu là loại cá cực bổ dưỡng với hàm lượng vitamin, omega 3 cực cao. Nếu bạn muốn đổi vị cho thực đơn gia đình, cá thu kho cà chua có thể là một món ăn phù hợp. Cùng Naungon.com khám phá công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút dưới đây nhé! Đảm bảo bạn sẽ bất ngờ vì vị ngon độc đáo của món ăn tưởng chừng quen thuộc này!
Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút

  • Cách nấu súp măng cua ngon bồi bổ cho bé yêu nhà bạn
  • Cách làm cơm cháy chiên giòn ngon không chê vào đâu được
  • Cách làm chè bạch quả ngon kết hợp cùng bột sắn dây thanh mát

Nguyên liệu làm cá thu kho cà chua:

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 1

  •  2 lát cá thu tươi (khoảng 4 lạng)
  • 1 trái dừa (cỡ 400ml nước dừa)
  • 2 quả cà chua chín
  • Vài trái ớt hiểm
  • Hành lá, tỏi
  • Gia vị: dầu chiên, mắm, đường, hạt nêm

Cách làm cá thu kho cà chua ngon bổ:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nguyên liệu

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 3

  • Cà chua rửa thật sạch, cắt bỏ núm, thái múi cau vừa ăn.
  • Ớt hiểm tùy theo sở thích ăn cay mà gia giảm cho phù hợp. Thường dùng khoảng 2-3 trái, đập dập hoặc xắt nhỏ.
  • Hành lá nhặt rửa thật sạch, thái khúc vừa ăn.
  • Tỏi lột bỏ vỏ, đập dập.
  • Cá thu rửa thật sạch, ướp với 2 muỗng mắm, 1 muỗng đường, 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa tiêu, trộn thật đều. Ướp khoảng 15 phút cho cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Kho cá thu với cà chua

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 2

  •  Đun sôi dầu, cho cá vào chiên vàng đều hai mặt. Vặn nhỏ lửa, cho tiếp tỏi, ớt, cà chua, nước dừa vô. nếm nêm gia vị cho vừa ăn.
  • Kho liu riu nồi cá đến khi thịt cá săn lại, thấm đều gia vị và nước cạn dần thì cho tiêu, hành lá vô. Đun tiếp khoảng 2 phút, tắt lửa.
  • Múc cá thu kho cà chua ra đĩa, ăn kèm với cơm nóng cùng rau luộc hoặc dưa leo.

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 4

Món ăn này cực kỳ bổ dưỡng, thích hợp cho cả người già và trẻ em, tuy nhiên nếu nấu cho những đối tượng này, bạn nên cho ít ớt và nêm nhạt đi một chút. Hi vọng cách làm cá thu kho cà chua giản đơn từ Naungon.com sẽ mang lại cho bạn một công thức nấu ăn dinh dưỡng, hữu ích. Mong bạn chế biến thành công và thưởng thức ngon miệng cùng gia đình, người thân!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Để cách làm bánh hoành thánh ChẠcà chân gà om há cảo Com ga Hai nam Canh cà bún chả cá Nga Nguyễn com tom hải sâm bữa Canh cà chua mận nướng thịt Bánh rán Mùi tàu Canh bi do Cach trứng gà ốp lết hình hoa những món sốt cà ngon Chả cá sốt cà nước ép bí đỏ nấm kim châm giới canh hến hến canh canh chua hải sản trứng chiên pho mát nấm gà ác kim chi viên Banh kem flan cach lam cha dum Cach nau mon ga Đẹp trong lẫn ngoài với khoai tây BUN RIEU Cach lam Kim chi Cach làm bánh xèo Ruốc bông trứng cút nấu nước dừa tươi làm bò sốt teriyaki Cac mon xoi Bánh cuốn dứa dầm xôi xoài Tuong ngọt tác hại của sữa đậu nành thịt xông khói cuộn phô mai giò heo hầm hắc xì dầu công thức xôi vò mon bun ca ro dong Banh bot bang thịt xông khói cuộn khoai Đậu phụ đặc sản miền tây Bánh canh nấu thach Cha thit sữa chua ngon góc học tập mỳ xào tự chế móc treo chìa khóa truyền cach lam thach pho mai thịt nấm viên Bánh mỳ kẹp thịt ghẹ Súp ghẹ ngon ngọt xôi gà xé xôi gà xé món Bắc trinh bay dia trai cay dep Chế độ ăn uống dua chuot xao thit bo dau hu kep tom thit hap thịt gà kho sả bánh bột gạo mon banh canh salad cá xông khói trà tươi trứng cuốn phô mai thịt lợn xào mắm ruốc lam mi trung handmade Bồ am thuc salad ngÃƒÆ mon muffin chocolate Bất Chà Chà ngon Cay xè ốc hút nem rán phù trúc banh chuoi nuong pho mai Bạc Hà la lot tép khô xào giòn Canh xương hầm Canh ga chien nuoc mam Canh hến tây ninh bánh sừng bò Canh ga chiến nước mam nghiền nem rám những món canh sườn ngon Canh sườn non nem cá rô phi trà chanh leo Cách làm bò khô nhâm nhi ngày cuối tuần lam banh duc sup ca bi do pizza ý giá trộn cay nướng ăn sinh to 2 tang ghẹ rang me Tự làm ghẹ rang me ngon như làm tranh bánh giọt nước nhật bản xoi che cách làm sinh tố chanh chuối giò heo luộc sim tím canh ga chien nước mắm An Trua chè ngô lam kem tra xanh suong sa canh bí nấu sườn ăn trái cây đúng giờ Cac mon canh rau câu mè đen gỏi heo