Bí đao là thực phẩm rất mát và có lợi cho cơ thể bạn. Bên cạnh đó, nước uống từ bí đao là loại nước uống thanh nhiệt, rất tốt cho sức khỏe bạn trong ngày hanh này đấy. Hãy xem qua một vài cách chế biến nước bí đao để có một thức uống tuyệt vời cho ngày đông nhé.

Cách 1

Nguyên liệu cần có:

• Bí đao: 1 trái 500g
• Muối: ½ (một phần hai) muỗng cà phê

Hướng dẫn cách làm:

– Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ ruột, rửa thật sạch rồi thái miếng

– Cho vào máy ép lấy nước, hòa thêm 1 chút muối. Sau đó rót ra ly dùng ngay.

Cách 2

Nguyên liệu cần có:

• ¼ (một phần tư) quả bí đao
• 2 muỗng sup đường
• 2 muỗng sup sữa đặc ( nếu thích)

Hướng dẫn cách làm:

– Bí gọt bỏ vỏ, không phải bỏ hạt, cắt thành những phần nhỏ, cho vào máy ép hoa quả, ép lấy nước.

– Cho nước bí ép, đường, sữa và đá (nếu thích uống lạnh) vào máy xay sinh tố. Xay trong khoảng 1 phút.

– Đổ ra ly, trình bầy thêm với miếng bí tươi và hoa quả.

Mong các bạn ngon miệng.

Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)