Lục bình, lộc bình hay bèo tây có tên khoa học Eichhornia crassipes, là loại thủy thảo sống trên các kênh rạch, sông hồ nhiệt đới, thuộc họ Bèo tây. Người ta cho rằng lục bình có nguồn gốc từ các sông ngòi Amazon, hồ và đầm lầy vùng Pantanal miền tây Brazil.

	Công dụng độc đáo của bông lục bình | Ẩm thực - Sức khỏe

 Công dụng độc đáo của bông lục bình 1

Thân và rễ lục bình kết thành những tấm thảm lớn giúp nổi trên mặt nước. Đây là loại thực vật có tốc độ tăng trưởng nhanh nhất của thảm thực vật: 2-5 m/ngày. Tại Kenya, lục bình được sử dụng làm phân bón hữu cơ và hoa được dùng làm thực phẩm gia súc, ủ nấm rơm, làm phân chuồng. Ngày nay, tại Việt Nam, Myanmar và Thái Lan, xơ lục bình được thu hoạch rồi luộc, phơi khô và bện thành dây quấn quanh thân tre trúc để làm nguyên liệu chính trong việc sản xuất hàng mỹ nghệ, bàn ghế có chất lượng tốt.

Thành phần hóa học của lục bình như sau: 92,6% nước, 2,9% protid, 225 chất xơ, nhiều vitamin C và khoáng chất.

Theo y học cổ truyền, lục bình có tính mát, vị lạt nên được sử dụng trong các trường hợp lợi niệu giải độc, tiêu sưng và giảm đau. Như những loại rau dân dã khác, ngó lục bình xào ngon không kém ngó sen. Đọt non và cuống lá lục bình nấu canh tép, cá lóc, tôm khô. Hoa luộc chấm cá kho hoặc xào thịt heo hay lòng heo đều ngon.

Lưu ý: Tuy nhiên, nếu nguồn nước bị ô nhiễm thì lục bình có thể hấp thụ những kim loại nặng. Do đó cần thận trọng khi ăn các món chế biến từ ngó lục bình.

 

Minh Quân


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lục bình, ngó lục bình, bông lục bình, bèo tây, giải độc, tiêu sưng, giảm đau

nạo cá dìa miền Trung Nha Trang mắm ngò ca thu rim cha dau thit Trứng cá hồi trÃƒÆ khoai tây lắc Cá Kho riềng làm bánh trứng nau thit bo sot vang Hen xuc banh trang Nhúng Thịt Heo Cách cắm hoa xen quả để bàn đơn giản canh cÃƒÆ trững me ga chien gion su hao muoi gion avocado khoai mì trộn dừa phim hoat hinh dứa xào mề gà dầu hào đặc sản miền bắc Thit ba roi cach lam long ga xao cay banh bao ngon mon hai san cách làm đậu hủ chà y Rau câu kìm nau che dau nam châm cá rán vong tron thit xong khoi Thịt lợn Canh bí xanh tôm thịt đẹp Canh khoai mỡ ngành du lịch chân gà om SẠđể ¹i dua cai nem chưa nướng Cá sốt cà nui gạo xào thịt bò Nui gạo xào thịt nau an mon ngon cach lam nam kim cham hap cach lam kem mieng dua đậu hũ cot dua già ng sinh lúc Mia Cach lam sua chua CA NUONG Nộm dưa leo Đi ăn chiều nay ăn gì hoa giẠList ChẠMùa Thu Rau cúc thit heo nuong rieng me bánh gạo chay ốc nướng muối ớt Ốc nướng muối nguyen tac lam banh waffeln dau tay ngon cá nấu ngót goi rau dang thom ngon ot chuong nhoi thit ngon cach lam doi cho súp bắp cải thjt xong khói cach lam canh ga rim nam teriyaki cach lam me ngao duong ngon bánh bao chiên chÃ Æ Lam banh trung thu hoanh thanh mi cả ga rang muoi Sai lầm khiến bạn luôn phí phạm tiền ca linh bà nh beo be yeu dạ dày trộn Tuyết Nguyễn Gỏi đậu bắp giòn giòn nước cốt dừa Canh bầu phan thiết xèo cơm tron canh thịt bò nấu cải spaghetti ngheu banh cuon ngon bo kho chocolate chà o gà nẠu nẠm Cách nấu phở bo lac dinh dưỡng món chiên cac món Nhẹ bún ngon cach lam lipton chanh thit kho cách nấu xôi xéo Hoa qua tron chà bông len cach tiem bap bo má Ÿ cach lam pho cuon sot thit chim bo cau ngon cách làm nước chấm nem æ² æ trang nhà cafe sò lông sốt trộn salad