Nguyên Liệu 1 hộp cá Tuna classic 155 gam loại thường dùng để ăn cùng sandwich 2 trứng gà 2 nấm đông cô 50 gam đậu que non chưa có hạt phía trong 4 chén cơm nguội cho bốn phần ăn Hành lá cùng muối tiêu . Muối tiêu tự rang sẽ thơm ngon hơn loại mua sẳn Chế Biến Hành lá xắt nhỏ để gốc và lá riêng
Cơm Trộn Cá Tuna






 


Nguyên Liệu


1 hộp cá Tuna classic 155 gam loại thường dùng để ăn cùng sandwich
2 trứng gà
2 nấm đông cô
50 gam đậu que non chưa có hạt phía trong
4 chén cơm nguội cho bốn phần ăn
Hành lá cùng  muối tiêu . Muối tiêu tự rang sẽ thơm ngon hơn loại mua sẳn

Chế Biến
Hành lá xắt nhỏ để gốc và lá riêng . Phần lá nên phơi cho khô một chút .
Nấm đông cô ngâm nước cắt bỏ phần chân , bầm nhuyễn ra .
Đậu que xắt ngang cở dạng hạt lựu vừa vừa .
Trứng cho vào tô bỏ chút gia vị đánh tan ra .
Cho chảo cùng một muỗng dầu chiên chờ chảo nóng cho tô trứng vào chiên trên dùng đũa khuấy tơi ra và cho ra dĩa .
Cho tiếp muỗng dầu vào , cho phần gốc hành lá vào phi cho thơm , cho nấm đông cô vào xào cùng một muỗng canh nước lọc. Xào tới khi cạn nước nấm chín vàng và thơm .
Cho  hộp cá Tuna vào xào  .Chỉ lấy phần thịt cá , phần nước chừa lại . Đảo điều trên lửa thật nhỏ tới khi thấy thịt cá khô ráo .Lấy bớt ra phân nửa hổn hợp ấy .
Cho đậu que vào chảo xào cùng phần cá còn lại tới khi thấy đậu vừa chín là được .
Cho cơm nguội vào . Sau đó cho vào phần nước cá Tuna một muỗng cafe bột ngọt , hai muỗng cafe đường . Thấy cơm nóng cho phần nước ấy vào cơm và trộn trên lửa lớn cho thật đều . Cho thêm hai muỗng cafe muối tiêu vào . Tùy theo loại muối mặn nhiều hay ít và khẩu vị riêng mà thêm bớt lượng muối tiêu ấy.
 Nêm vừa ăn cho phần hành lá phơi khô vào . Cho ra dĩa và để phần cá Luna chừa riêng ra khi nãy lên phía trên .

 
Song Nhi


 



Tổng hợp & BT:

Về Menu

nuoc ngoai

món ngon từ sườn ca cá cà chua bi Cá hồi xào đậu đỗ và cà cá đuối nướng củ nghệ dau dam ngon sushi thit va xuc xich 膼岷璵 Chung kho tau banh tortillas món Tết thịt thưng thịt ba chỉ món canh chua rau củ nấu cá cá hồi nướng bột nghệ món ngon hút khách canh la lot rau cau bò lúc lắc xiu mai tom ngon MON LAU bò nấu rau củ bánh cookies mặt gấu tomyum ngon ba chỉ chiên sả canh gan cach nau bun oc ngon gÃƒÆ kho cay chao bo cau cach nau cac mon canh bánh kem mì trộn hải sản Tré bà Đệ nếp chiên giòn Hàng Bún bánh cookie lam banh hanh nhan Hát lựu Sả vón cục cach lam ca tim kho vệ sinh an toàn thực phẩm lam nom cu dau ga do trung ga nuong nau thuc goi bo kho lẩu chó giáng sinh Chi礙n cach nau sup bap cai bánh quy pho mát thịt gà viên sốt cà Chè trân châu Thực đơn chăm sóc sức khỏe Sushi cắt tỉa rau cau nhieu tang Củ kiệu ngâm chua Nước cham làm chậu cây treo sinh tố sach Hướng dẫn mẹo bếp núc cực hay dành che san day ngonc Mang chua đồ gỗ Thích thú với tào phớ lốc xoáy sắc lau hai san cá diếc hấp hạt sen am thuc mon an ngon Ca chien mít non xào cÃ Æ kho canh đậu hũ cá cách làm cơm cháy chà bông vịt chiên giòn mon ga ac khóm Bánh hỏi cach lam nem bi cuon ngon bánh quy gừng bún xào rau củ món ăn ngon trung thu banh ngot cÃƒÆ hà p món gà Nội Trợ trung nuong pho mai ngon cach lam com Y thit xong khoi Miếng dưa cải chua suon om voi sen cà basa kho Bì heo cheesecake cupcake Oreo món ngọt Trâm Tuyết Nguyễn Mực nhồi thịt chiên cach trong rau mam che dau xanh Nhận biết rau củ dừa tươi có chất Nêm món ăn miền bắc cach nau che banh lot ngon món cuốn Bách Dâu tây bo bop thâu tep rang kem sữa tươi chanh banh mi cuon thom ngon QuẠgỏi xoài bách khoa công thức salad dưa leo cach lam cha quyt gio bi dinh dưỡng não trẻ trứng sữa chua chè sen nhãn lồng cach nau che hoa cau ech om chuoi đậu hũ chiên sả