Nguyên Liệu 1 hộp cá Tuna classic 155 gam loại thường dùng để ăn cùng sandwich 2 trứng gà 2 nấm đông cô 50 gam đậu que non chưa có hạt phía trong 4 chén cơm nguội cho bốn phần ăn Hành lá cùng muối tiêu . Muối tiêu tự rang sẽ thơm ngon hơn loại mua sẳn Chế Biến Hành lá xắt nhỏ để gốc và lá riêng
Cơm Trộn Cá Tuna






 


Nguyên Liệu


1 hộp cá Tuna classic 155 gam loại thường dùng để ăn cùng sandwich
2 trứng gà
2 nấm đông cô
50 gam đậu que non chưa có hạt phía trong
4 chén cơm nguội cho bốn phần ăn
Hành lá cùng  muối tiêu . Muối tiêu tự rang sẽ thơm ngon hơn loại mua sẳn

Chế Biến
Hành lá xắt nhỏ để gốc và lá riêng . Phần lá nên phơi cho khô một chút .
Nấm đông cô ngâm nước cắt bỏ phần chân , bầm nhuyễn ra .
Đậu que xắt ngang cở dạng hạt lựu vừa vừa .
Trứng cho vào tô bỏ chút gia vị đánh tan ra .
Cho chảo cùng một muỗng dầu chiên chờ chảo nóng cho tô trứng vào chiên trên dùng đũa khuấy tơi ra và cho ra dĩa .
Cho tiếp muỗng dầu vào , cho phần gốc hành lá vào phi cho thơm , cho nấm đông cô vào xào cùng một muỗng canh nước lọc. Xào tới khi cạn nước nấm chín vàng và thơm .
Cho  hộp cá Tuna vào xào  .Chỉ lấy phần thịt cá , phần nước chừa lại . Đảo điều trên lửa thật nhỏ tới khi thấy thịt cá khô ráo .Lấy bớt ra phân nửa hổn hợp ấy .
Cho đậu que vào chảo xào cùng phần cá còn lại tới khi thấy đậu vừa chín là được .
Cho cơm nguội vào . Sau đó cho vào phần nước cá Tuna một muỗng cafe bột ngọt , hai muỗng cafe đường . Thấy cơm nóng cho phần nước ấy vào cơm và trộn trên lửa lớn cho thật đều . Cho thêm hai muỗng cafe muối tiêu vào . Tùy theo loại muối mặn nhiều hay ít và khẩu vị riêng mà thêm bớt lượng muối tiêu ấy.
 Nêm vừa ăn cho phần hành lá phơi khô vào . Cho ra dĩa và để phần cá Luna chừa riêng ra khi nãy lên phía trên .

 
Song Nhi


 



Tổng hợp & BT:

Về Menu

nuoc ngoai

may vá diên Ẩmthực Cá điêu hồng quả nho kho mực muối các món ngon từ sườn cách làm bún bò nam bộ LÃƒÆ cach nâu cháo ngêu Giả cơm rán cá mặn Mùi tàu khoai lang chiên giòn Bánh rán bánh khoai tây cá nục kho nước dừa Đậu hủ ca chem chien viet nam cach lam banh da lợn mâm cỗ chay Vịt Món Kho Ruoc snack trái cây khô Sức khỏe bánh chocolate ốc bung chuối đậu banh cu cai cà ri gà banh mi canh hến à hầm giò heo lam sua chua món ăn Việt Nam uong ca phe co ga món ăn món nộm tình yêu sữa chua Bánh Cupcake Bun yếm Gợi Những món ăn đường phố ngon nhất thế tôm chua miền Tây Hàn Quốc cách nấu Lac Thit lon Ớt Mứt dứa Ngộ Sâu Súp Xiu bí đỏ bố nướng bánh sinh tố giải khát cà ri ga đảm bảo yogurt sữa đặc cÃƒÆ chua ca chua ngon Cơm gà muối ớt lam vit nau thom cach lam mut dua che sau rieng canh gà canh hen chanh dây bánh thuẫn cach lam chao chuà dạy dau ha lan kem tra xanh lách Món ngon từ lá đinh lăng món ăn từ hải sản món ngon cá salad cá thu ngâm sốt cá nữ cá chiên xóc tỏi ớt nuoc chanh trà sữa Thái sua dau nanh bánh sake tủ thịt xiên món xôi thit cuon tia hoa quả trưng trung trang xuong canh ga chien thom ngon yêu ca hoi nuong thom ngon Cún Khang Bánh canh cá lóc Điểm tâm với chân gà hấp xì dầu Học thực đơn món ngon canh dau hu bun thang Lớp Tết thit ga xao Cánh gà om Cach lam nom du du món ăn sáng Giản đơn bánh gói lam mien tron muc