Nguyên liệu gồm có:
Gạo tẻ
Đường, muối, dầu chiên
1 muỗng mật ong
1 củ tỏi, 1 quả chanh
½ (một phần hai) quả dứa
1 củ đậu nhỏ
Hành lá, rau mùi
Thổi cơm chín dẻo rồi giữ nóng
Bào lấy một chút vỏ chanh
Vắt nước nửa quả chanh
Cho lẫn nước chanh và vỏ chanh
Cho một thìa mật ong vào bát nước cốt chanh
Băm tỏi và cho vào cùng
Thêm một thìa dầu chiên, tốt nhất là dầu ô liu
Ngoấy đều hỗn hợp
Dứa (trái thơm) gọt bỏ vỏ, cắt mắt
Thái miếng nhỏ
Củ đậu bóc vỏ, thái hạt lựu
Hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ
Rau mùi xắt nhỏ
Cho dứa vào cơm rồi cho lên bếp đun
Cho hỗn hợp nước sốt chuẩn bị sẵn từ nãy vào đảo đều, nêm thêm gia vị nếu bạn thấy cần
Cuối cùng cho hành và rau mùi vào đảo đều và bắc ra
Ăn no mà không hề ngán và không bị béo
N.D
Theo Ward
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)
