Rau chân vịt (hay cải bó xôi) rất có lợi cho sức khỏe của tất cả các thành viên trong gia đình, kết hợp với thịt bò rồi trộn cùng cơm thì ngon tuyệt.
Cơm thịt bò trộn rau chân vịt

  • Khoẻ như Popeye với rau chân vịt chiên
  • Cải bó xôi trộn đẹp da, sáng mắt
thit-bo-rau-chan-vit-9798-1431920120.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 g bò thăn ướp một ít muối và hạt tiêu
- 1 bó rau chân vịt (rau bina) nhặt và rửa thật sạch, cắt nhỏ nếu thích
- 1-2 bát con gạo nấu chín
- Nước sốt: 2-3 tép tỏi băm, 1 muỗng canh dầu chiên, 3 muỗng canh tương ớt Hàn Quốc (gochujang), 1 muỗng canh xì dầu (nước tương), 1 muỗng canh đường, 3 muỗng canh nước lọc, vừng rang.

Cách chế biến:

b1-9088-1431920120.jpg Bước thứ nhất(1):

- Phi thơm tỏi trong chảo đã nấu nóng dầu chiên.

b2-2621-1431920120.jpg Bước thứ hai(2):

- Cho tương ớt vào.

b3-4140-1431920120.jpg Bước thứ ba(3):

- Thêm xì dầu, đường, nước lọc, đun đến khi các thành phần tan đều, sền sện thì cho vừng rang vào, tắt lửa.

- Nước sốt này nếu không dùng hết có thể cất vào lọ kín dùng dần.

b4-1358-1431920120.jpg Bước thứ tư(4):

 - Cho chút dầu chiên vào chảo gang, đến khi thật nóng thì cho miếng thịt bò vào áp chảo.

b5-4019-1431920121.jpg Bước thứ năm(5):

- Rau chân vịt xào giòn với chút dầu chiên.

b6-1595-1431920121.jpg Bước thứ bảy(7):

- Thịt bò chín thái miếng mỏng.

b7-7122-1431920121.jpg Bước thứ tám(8):

- Cho cơm ra chảo hoặc bát tô, lần lượt cho rau chân vịt, thịt bò và rưới nước sốt lên, đảo đều dùng nóng.

Hạt Tiêu (theo Beyond Kimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cơm cơm trộn cải bó xôi Cơm thịt bò trộn rau chân vịt

canh trùng trục ớt bột hàn quốc Thịt Heo Lạc măng chua canh nam nau chua ngon chặn gà xào ớt đỏ quả ổi Miến xào Miến xào rau củ Cà kho lam gio chay canh nghêu gà trộn lạc bếp snack cu sen cham mat Cháo chim canh cá cơm món ăn bồi bổ máu rau củ nhồi thịt bò quán bún đậu ngon ở Hà Nội lần món ăn tốt cho sản phụ bếp công thức mứt chanh trứng chè bắp hạt làm bánh không cần lò Ngọt béo ốc len xào dừa Nhận biết rau củ dừa tươi có chất phở tươi cách chọn măng khô ba chỉ chiên sả Má Ÿ Hấp cá Canh chua là giang banh chau hoa nước chanh mật ong panna cotta dâu cách nấu cơm gà bánh mì sandwich nhân nấm công thức thịt heo xào cay trứng chiên lạc măng nhồi thịt băm hấp nấu nước atiso lá dứa mà ngon Những món ăn sống không phải ai cũng Nuoc ep hoa qua che chuoi com xanh tôm kho thịt salad dau tay Khéo tay làm tranh cắt giấy giản dị mà cua chien gion mam ca sac da dieu cuon rau cơm nắm kiểu mới cha dau thit sinh to bo dau phong Trứng cá hồi sup du du mon ga song vi sườn om dứa canh hến nấu cà chua Bánh hẹ đơn giản nhưng ngon miệng giÃƒÆ bánh hambuger mứt táo mì ống Thơm ngon như don sông Trà lam bo lam sandwich op la giò heo gia cây ca kho nghệ gÃƒÆ ta gio lua chè húê Bột chien con ngao Bún thit nuong Thịt khịa làm mứt tắc Dua món kem trái bắp những món mì ngon Mì spagetti sốt thịt Thá Dà yogurt vẠi cac loai banh chiffon canh chua ca lóc cach lam banh quy kieu y HẠcom ga ngu sac ốc ốc len ốc bưu ốc luộc ốc xào nhãn khô Hủ tiếu Mỹ Tho món ngon đúng điệu dân Di uc ga 10 món ăn được ưa thích nhất tại Quán sữa đậu nành thit bo ngâm măm Đầu công thức cả cá ngần CÃƒÆ Kho ca cao sữa cần ĐẬu gà rim Trải hoc cach nau pho bo cách làm mì trộn hàn quốc tet cách làm miến tôm cuốn lá lốt với lươn chả giò với phô mai thit kho cu cai ngon sandwich nướng trứng cút cach nau chè con ong Dau tay lục tào xá thạch sữa chua ca linh chien gion shabu shabu Mẹo hấp cơm ngon như nấu món thịt tôm om đậu hũ Bếp