Rau chân vịt (hay cải bó xôi) rất có lợi cho sức khỏe của tất cả các thành viên trong gia đình, kết hợp với thịt bò rồi trộn cùng cơm thì ngon tuyệt.
Cơm thịt bò trộn rau chân vịt

  • Khoẻ như Popeye với rau chân vịt chiên
  • Cải bó xôi trộn đẹp da, sáng mắt
thit-bo-rau-chan-vit-9798-1431920120.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 g bò thăn ướp một ít muối và hạt tiêu
- 1 bó rau chân vịt (rau bina) nhặt và rửa thật sạch, cắt nhỏ nếu thích
- 1-2 bát con gạo nấu chín
- Nước sốt: 2-3 tép tỏi băm, 1 muỗng canh dầu chiên, 3 muỗng canh tương ớt Hàn Quốc (gochujang), 1 muỗng canh xì dầu (nước tương), 1 muỗng canh đường, 3 muỗng canh nước lọc, vừng rang.

Cách chế biến:

b1-9088-1431920120.jpg Bước thứ nhất(1):

- Phi thơm tỏi trong chảo đã nấu nóng dầu chiên.

b2-2621-1431920120.jpg Bước thứ hai(2):

- Cho tương ớt vào.

b3-4140-1431920120.jpg Bước thứ ba(3):

- Thêm xì dầu, đường, nước lọc, đun đến khi các thành phần tan đều, sền sện thì cho vừng rang vào, tắt lửa.

- Nước sốt này nếu không dùng hết có thể cất vào lọ kín dùng dần.

b4-1358-1431920120.jpg Bước thứ tư(4):

 - Cho chút dầu chiên vào chảo gang, đến khi thật nóng thì cho miếng thịt bò vào áp chảo.

b5-4019-1431920121.jpg Bước thứ năm(5):

- Rau chân vịt xào giòn với chút dầu chiên.

b6-1595-1431920121.jpg Bước thứ bảy(7):

- Thịt bò chín thái miếng mỏng.

b7-7122-1431920121.jpg Bước thứ tám(8):

- Cho cơm ra chảo hoặc bát tô, lần lượt cho rau chân vịt, thịt bò và rưới nước sốt lên, đảo đều dùng nóng.

Hạt Tiêu (theo Beyond Kimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cơm cơm trộn cải bó xôi Cơm thịt bò trộn rau chân vịt

pate gan ngong ngon xôi xéo mặn mon bit tet ngon la khô cách nấu cơm gà Kiểm List Ch獺o CÃƒÆ Kho Cháo mè đen Canh bầu loãi cham cach nau chao trai CÃÆu hình trái tim Cá Quay ca hoi nuong la thyme Mẹo Văt dau hu sot so diep ca loc Mẹo làm món vịt luộc ngon mềm bi ngo nuoc ep dua Ớt hiểm Trứng cá hồi cha dau thit cua chien gion đánh so diep chien sot mu tat khoai tay nuong Râu mực Hợp Bắc hạt cườm nem rán chao dau do thit bo ngon tÃƒÆ o ta cach lam tiramisu kem trà xanh sữa Mít non nướng thịt cách làm nhà hà ng trứng cho bà bà m cach lam bun thit vien bo xao cu hoi ngon cá đối gà tần sữa chua dẻo gÃ Æ sà ŠBà NH cÃƒÆ ri balo Chú rá ƒ canh cà snack khoai rán 10 ghi nhớ giúp bạn trở thành thợ làm đuông giải nhiệt Nước Ngoài Chuoi dau trang Nấm chẳm cách làm vịt rô ti giÃƒÆ quà noel Nguyên Cháy com tron tôm sốt bơ cach nâu lâu lươn Suong tương bần Chân gà sa tắc nau mi y bún cha gio Hướng dẫn nấu ăn chiên tôm với trứng thanh long day nâu an tìm cot bí đỏ bê nộm gỏi công thức bánh chuối chiên giòn công thức latte trà xanh mứt anh đào chè xôi và thanh Xôi Khoai tay kep thit ga tô lá dứa Mini chim cút chế biến thịt banh pho mai xoan ngon Bi do ham vương trái ổi canh chùm ngây hanh nuong day nau an siro man canh ngao nau mong toi mon cha gio chay 29 cach xao nam ngon súp lơ kẹo đậu phộng XOI BAP